2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Милтон Эриксон университети. Окуу жылынын башталышынын биринчи күнү, менин биринчи сабагым, анда мен мугалим болом, биздин профессор, Мерлин Аткинсон, ректор, окуу жылынын ачылышында биринчи сөз сүйлөө менен - "Бул жылы бизде жаңы студент. Сиз аны абдан кызыктуу жана өзгөчө бир нерсе деп табасыз "деди ал … Мен аны издей баштадым (адаттан тышкаркы студент), айлананы карасам, кимдир бирөө мага колун ийиниме коюп акырын тийгенин сездим … Мен бул жердемин … кылдаттык менен кармалган, бырышкан кемпирдин жүзү мага жылмайып койду … "Мен Розамын" деди ал - "Менин атым Роза, красавчик … Мен 87 жаштамын. Билесизби? жолуккандан бери мени кучактайсыңбы? " Мен: "Албетте!" Мен: "Жүр, кучакта …" дедим. Мен аны бекем кучактадым … "Сен ушунчалык жашсың жана күнөөсүзсүң, эмне үчүн университетке ушул куракта окутууга келдиң?" Мен күлүп жооп берип тамашаладым:
"Мен бул жакка келин табуу үчүн келдим. Ага үйлөнөм, ал бир нече бала төрөйт. Пенсияга чыкканымда дүйнөлүк турга чыгууга мүмкүнчүлүгүм бар …"
Биринчи сабактан кийин биз сүт шоколад ичкен кафеге бардык. Биз дароо дос болуп кеттик. Эртеси күнү жана кийинки үч айда, мен курсумду берип жатканда, биз дайыма ошол жердеги кафелерде болчубуз … Ал ушунчалык акылдуу жана тажрыйбалуу болгондуктан, аны угуп, мен андан көп нерсени үйрөнө алаарымды сездим., ал менин угуучум болгонуна карабастан.
Роуз университетте бир семестр үчүн кудай болгон. Ал кайда болбосун, бир убакта анын айланасында көптөгөн достор бар болчу. Ал жакшы кийингенди жакшы көрчү, башка окуучулардын көңүлүн бурууну жакшы көрчү. Роза студент кезинде толук кандуу жашады. Балким, студенттердин көбү жашагандан да жаркын жана толук болушу мүмкүн …
Семестрдин аягында Розаны жаңы жылдык балга чакыруу үчүн чакырдык.
Ал чоң спектаклге даярданып, спектаклдин текстине бир нече барак жазды.
Розэ бул таңгак шейшеп менен сахнанын подиумуна чыгып, бул шейшептерди жерге ыргытты. Интригалар жок кылынды. Ал бир аз уялып микрофонго жакындады …
"Кандай уятсыз, туурабы? … Кечиресиз … бул жакка келгенге чейин мен көп толкунданууну башымдан өткөрдүм, бул менин кош мартини алганыма алып келди. Жыйынтыгын көрө аласыз.. Азыр деле, эгерде мен бул барактарды чогултсам, аларды ирети менен жайып сала албайм. Мен азыр башымда эмне бар экенин айтып берем, анча -мынча нерсе бар, баарыбыз бул жерге эс алуу үчүн келдик., туурабы?"
Баары күлүп "уктап калышты", ал суудан бир ууч алып, колуна стаканды кармап сүйлөй баштады:
Биз көңүл ачабыз, анткени өзүбүздү картайбаганыбыз үчүн, ойноого, көңүл ачууга мүмкүнчүлүгүбүз бар … Мен жашоону токтото албайм, бирок мен бир сырды билем, анткени ойногонду жана барууну токтотконубуз үчүн картайабыз. Жаштар жаш бойдон калуу үчүн бактылуу жана ийгиликтүү болуңуз, сиз болгону төрт сырды билишиңиз керек. Күн сайын күлүңүз жана жашооңузда юмор табыңыз. Сизде бир кыял, чоң кыял, абсолюттук кыял болушу керек.… Эгер сиз түшүңүздү жоготсоңуз, анда сиз өлөт. Биздин айланабызда жүргөн көптөгөн адамдар, чынында, өлүшөт, жана алар билишпейт, бул өзүлөрү …
Жаш өткөн сайын карылык менен карылыктын ортосунда чоң айырма бар … Эгер эч нерсе кылбасаң, 19 жашта болсоң жана эч нерсе кылбай бир жыл уктасаң, алдыда бир кылым бар деп ойлойсуң. сенде, жана сенде болгону 20 … бардык жашоо текке кетиши мүмкүн. Мен болгону 87 жаштамын, мен бир жыл бою эч нерсе кыла албайм, мен 88 жашта боломбу деп ойлоп жатам. Жыл сайын биз бир жашка улуубуз. Муну түшүнүү үчүн сизге атайын көндүмдөрдүн же билимдин кереги жок. Бирок, бир жылдан ашык өсүү үчүн, сиз өндүрүш үчүн бир нерсе кылышыңыз керек, өзүңүздү өнүктүрүү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү табышыңыз керек жана муну аткаруу үчүн ар бир күнүңүздү колдонушуңуз керек. Бүгүн кыла турган нерсеңизди эч качан артка калтырбаңыз!
… Биз көбүнчө карыларга боор ооруйбуз, бирок, балким, өлүмдөн корккондордон башка кылган иштерибизге өкүнбөйбүз. Эч нерсе кылбагыла."
Ал бир нече жыл мурун башталган окуу жылынын аягында дүйнөдөн кайткан, бул жашоо үчүн күрөштүн үзүлүшү болчу, ал кеткен … жогорку билимдүү …
Университетти аяктагандан бир жума өткөн соң, уктап жатып, тынч өлгөн. Жаназага эки миңден ашуун студент катышты.
"Бүгүн кыла турган нерсени эч качан таштаба." Биз баарыбыз бул сонун аялдын элесине татыктуу болууну кааладык …
Роза сыяктуу жашоону үйрөнүү, чынында, дүйнөнүн бардык университеттеринде милдеттүү түрдө болушу керек:
"Азыр колуңдан келгенин кыл, анда кеч болуп калышы мүмкүн!"
Валерий Розанов психология илимдеринин доктору
Сунушталууда:
Жашоо эрежелери 1 ичинен 64: Жашоо үчүн жоопкерчиликти алуу
Мен сиздин көңүлүңүзгө жаңы идеямды тартуулагым келет. Долбоор узак мөөнөттүү, ал "Жашоо эрежелери" деп аталган 64 бөлүктөн турат. Алардын жок дегенде 2син үзгүлтүксүз карап туруу менен жашооңузду 2 эсе жакшыртыңыз. Материалдык мааниде жана бош убакыт мааниде.
Жашоо позициясы жана жашоо сценарийи
Мен жакшы - сен жакшы Мен жакшы эмесмин - сен жакшысың Мен жакшы - сен жакшы эмессиң Мен жакшы эмесмин - сен жакшы эмессиң Бул төрт көз караш жашоо позициясы деп аталат. Кээ бир авторлор аларды фундаменталдык позиция, экзистенциалдык позиция же жөн эле позиция деп аташат.
Илимий оптимизмдин кыска курсу
Автор: Владимир Георгиевич Ромек, психология илимдеринин кандидаты, Түштүк Россия гуманитардык университетинин прикладдык психология бөлүмүнүн башчысы. Билим берүү жана тарбиялоо системасы көбүнчө "терс күчөтүү" ыкмаларын жетекчиликке алат.
Ийгилик курсу
Жашообуздун тажрыйбасы келечегибизге кандай таасир этерин билүү абдан кызыктуу. Биздин амбициянын деңгээли мурунку жетишкендиктерибизден көз каранды. Биз эмнени көтөрө аларыбызды жана мүмкүнчүлүктөрүбүздөн тышкаркы нерселерди болжол менен билебиз.
БИЗДИН АРАСЫБЫЗДА ТУУРА ЭМЕС. ЖОЛУГУШУУЛАРДЫН КУРСУ
👫 БИЗДИН АРАСЫБЫЗДА ТУУРА ЭМЕС. ЖОЛУГУШУУ БОЛГОНДОР 👫 Жолугушуулардын чырлары эмнеде, балким сиз өзүңүз билесиз жана, кыязы, муну өзүңүз баштан кечиргенсиз. Сиз сүйүктүүңүз менен командировкадан кийин жолугасыз, жайкы лагерде иштейсиз, Анапада, Анталияда же Италияда бир жерде эс аласыз, чоң апаңызга эки жумалык саякат, кубанычтуу кучакташуу, өбүү жана … күтүлбөгөн жерден сиз:
