Түшүнбөстүк - адамдардын ортосундагы эң узак аралык

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Түшүнүүгө кантип жетсе болот

Кырдаалга калыс кароо үчүн мүмкүн болушунча андан алыстоо зарыл. Аны сизге тиешеси жок, чоочун нерсе катары көрүүгө аракет кылыңыз. Бул эмне болуп жатканын объективдүү чечмелөөгө мүмкүндүк берет.

Тилекке каршы, көбүнчө жакындарыбызга болгон эң таза жана чын жүрөктөн чыккан сезимдерибиз түшүнбөстүк менен коштолот.

Натыйжада, көп адамдар бир кезде кетүүгө уруксат берилгендерди кайра алып келүүнү каалашат. Ал эми кээ бирлерибиз кайтып келүүнү каалайбыз, бирок биз кайрыла албайбыз.

Дал ушул түшүнбөстүк көптөгөн конфликттерди жаратып, чыныгы башаламандыкка алып келет. Натыйжада, биз башка адамдардын ниеттерин туура эмес чечмелейбиз, бизди курчап турган чындыкты объективдүү кабыл алуу мүмкүнчүлүгүнөн ажырайбыз. Түшүнбөстүк адамдардын ортосундагы байланышты мүмкүн эмес кылат.

Сиз бул билдирүүнү бир жолу уккандырсыз:

"Биздин оюбузча, эмнени айткыбыз келет, бизге эмне көрүнөт, эмнени айтабыз жана чынында эмнени айтабыз, ошондой эле эмнени уккубуз жана уккубуз келет, биз түшүнгөндөй болуп көрүнгөндөй, жана биз чындыгында түшүнүп турабыз, түшүнбөстүктүн сегиз ыктымалдуулугу бар."

Текебердиктен улам жаралган

Түшүнбөстүк биздин текебердигибизден, чарчообуздан, башкаларга жана өзүбүзгө ишенбөөчүлүктөн улам келип чыгышы мүмкүн.

Бул коктейль маектешибиздин үнүнүн обонун, түшүнүксүз фразаларды туура чечмелөөгө тоскоол болот. Натыйжада, биз жок жерде душмандыкты көрөбүз.

Мындан кантип кача аласың? Биз эмне болуп жатканын билишибиз керек жана бүдөмүк сезимдердин бизди алып кетишине жол бербешибиз керек. Корутунду чыгарардан мурун башка адамдардын жана өзүңүздүн абалын туура баалашыңыз керек.

Эреже катары, муздак жүрөк чыр -чатактарга башка жактан кароого мүмкүндүк берет, анын натыйжасында алар бизге драмалык болуп көрүнбөй калат. Мындай учурда биз текебердикке, ачууланууга жана ачууга алдырбоого жол бербейбиз. Бул бизге маселени объективдүү кабылдоого жардам берет.

Текебердик жана кадыр -барк - айырмасы эмнеде?

Экөөнү ажырата билүү өтө маанилүү. Текебердик - өзүмчүлдүккө негизделген терс сезим. Кадыр -барк - бул урматтоого негизделген сезим.

Биздин текебердигибиз көп учурда бизди курчап турган адамдардын пикирин жана өзүбүздүн ишенимдерибизди жана сезимдерибизди объективдүү анализдөөгө тоскоолдук кылат.

Кадыр -барк, тескерисинче, ички тең салмактуулукка жетүүгө мүмкүндүк берет, бул биздин инсандыгыбызды коргогон эмоционалдык чектерди түзүүгө жардам берет.

Белгилей кетүүчү нерсе, биздин иш -аракеттерибиздин негизи эмне экенин билүү оңой эмес - сыймык же кадыр -барк. Эреже катары, кадыр -барк тең салмактуулукту жана пикирлердин, сезимдердин жана аракеттердин ортосунда теңдикти орнотууга умтулат. Текебердик дайыма үстөмдүк кылууга умтулат.

Түшүнүүгө кантип жетсе болот

Биз айткандай, баарлашуубуз ар кандай реалдуулукка негизделгенде, түшүнүүгө жетүү оңой эмес.

Биз өзүбүздүн ойлорубуз жана сезимдерибиз жөнүндө көп жолу айта алабыз, ал эми маектешибиз айтылгандарды туура кабыл ала албай калат.

Мунун себеби биздин жаныбыздагы адамдын кемчиликтеринде эмес. Болгону, биздин маектешибиз башка жерде жана болуп жаткан окуяларга башка көз караш менен карайт.

Ар бирибиз маектешибиздин сезимдерибизди түшүнүүсүн жана колдоосун, пикирибизди жана ишенимдерибизди бөлүшүүсүн каалайбыз. Биз буга жетише албагандан кийин, биздин өз ара түшүнүшүүбүздүн жолунда олуттуу тоскоолдук пайда болот.

Байланышты буза турган факторлорду толугу менен көзөмөлдөө мүмкүн эместигин эске алып, эмоцияларды четке коюп, кырдаалга объективдүү кароо сунушталат. Бул өз ара түшүнүшүүгө карай биринчи кадам болот.

Бул татаал табышмакты туура чечүү үчүн, биздин иш -аракеттерибиз өзүбүзгө да, айланабыздагы адамдарга да урматтоого жана көңүл бурууга негизделиши керек.

Айтканыңызга жоопкерчилик менен мамиле кылыңыз

Биз маектешибизде пайда болгон түшүнбөстүктүн жана ачуунун деңгээли бул көйгөй бизде канчалык күчтүү эмоцияларды пайда кылышынан көз каранды.

Бул адам менен канчалык биримдикти сезсек, ошончолук өз ара түшүнүшүүбүз ошончолук жакшы болот, биздин маектешибиз биздин билдирүүнү жакшыраак чечмелей алат жана биз - анын жообу.

Башка бирөөнүн сөздөрүн чечмелөөнүн ишенимдүүлүгү мамиленин бизди канчалык тыгыз байланыштырганына, экөөнүн тең эмпатия даражасына, бул мамилелерден эмнени күткөнүбүзгө, ошондой эле өзүбүздүн кызыкчылыктарыбызга жана мамлекетибизге көз каранды. учур.

Мындай кырдаалда, башка бирөөнүн эмоционалдык абалына өзүңүздү "жуктуруп албаңыз", өтө маанилүү.

Эгерде биз маектешибиздин сезимдеринин чыңалуусуна биздин тынч суубузду басып кирүүгө уруксат берсек, анда автоматтык түрдө пайда болгон ички нааразылыктын ыктымалдуулугу жогору.

Өзүнө жана башкаларга карата терс эмоцияларды пайда кылган түшүнбөстүк абдан азаптуу болуп калат.

Эгерде сиз өзүңүздүн ким экениңизди жок кылуу коркунучу бар мамиледе кара ниеттерге шектене баштасаңыз, анда эмоцияларды четке кагуу жакшы болушу мүмкүн. Мындай учурда алыстап, бардык пикир келишпестиктерге салкын караганыңыз оң. Эч ким сиздин муктаждыктарыңызды баалабоого укугу жок экенин унутпаңыз.

Адамдардын сөздөрүнө кылдат көңүл буруп, кыймыл -аракетине караңыз. Бул алардын кара ниеттерин ачууга мүмкүндүк берет. Албетте, мезгил -мезгили менен ката кетиребиз, дайыма эле башкалардын аракеттерин туура талдап, чечмелей албайбыз.

Ошондуктан, этият болуу сунушталат жана кээде убакыт башка адамдардын ниеттерин курчаган туманды жок кыла аларын унутпоо керек.