2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Автор: Межидова Светлана
Сизден сурайын дегеним, күйөөңүз менен канча убакытка чейин сүйлөштүңүз?
Кайра кантип жасоону, аны сүйлөшүүгө, белектерге жана башка аялдык кубанычтарга түрткү берүүнү билесизби?
Үй -бүлөдө бир канча убакыт жашагандыктан, эркек таанышуу мезгилиндегидей кубанычтуу эмоцияларды алууну каалаарын тез эле унутабыз.
Бирок бир аздан кийин мындай көңүл бурууга көбүрөөк муктаж, бул күйөөсү менен болгон мамилени жандандырууга жардам берет.
Аттиң, көптөр кантип билишпейт, же, балким, алар тийишүүнү жактырышпайт.
Мен ойлойм, мындай учурларда ал көбүнчө ички конфликт менен коштолот, бир бөлүгү тийишүүгө каршы болушу мүмкүн, бул абдан кыйын нерседей көрүнөт, ал эми экинчи бөлүгү мамилелерди кургусу келет.
Флирт - бул кызыгуунун ачык көрүнүшү
Бул өз ара кубанычка толот.
Эгерде сиз күйөөңүздү сүйлөшүүгө түрткү бергиңиз келсе, анда кайрадан бири -бириңиз менен таанышып баштаңыз
-Муну кандай жасаш керек? Сура.
Биринчи маалыматыңызды унутпаңыз, анда сиз күйөөңүз менен кантип тийишкениңизди эстей турган нерсе бар. Бир көрүүчүгө чакан шоу уюштуруңуз, эң башкысы баары чын жүрөктөн болушу керек. Флирт көбүрөөк ылайыктуу, ал мамилени жандандырууга жана анын көз алдында жагымдуулугуңузду жогорулатууга жардам берет. Күйөөңүздүн жанынан жөн эле өтүп кетпөөгө аракет кылыңыз, бирок ар бир жолу ага тийип, сылап коюңуз. Кичине сылыктыкты көрсөтүңүз. Романтикалык кечтерди шамдын жарыгында уюштуруңуз, үйдүн кооз кийимдерин сатып алыңыз. Ага сөз менен эмес, иш менен көрсөт, ал сен үчүн эң маанилүү адам, бул эң жакшы флирт болот. Аны акырындык менен чечкиси келген адамга бир аз сыр жана сырды калтырыңыз. Жана бул сөзсүз түрдө сиздин үй -бүлөлүк жашооңузга түс кошот.
Тилекке каршы, таарынычтан же түшүнбөстүктөн күйөөңүз менен такыр сүйлөшкүңүз келбеген учурда үй -бүлөлүк мамилелердин дагы бир тарабы бар
Ошондуктан, мен сизге "I-message" жөнөкөй техникасын сунуш кылгым келет (техника универсалдуу)
Албетте, бул техниканы өздөштүрүү үчүн бир аз убакыт керек. Бул күйөөңүз менен баарлашуу үчүн жакшы курал!
Күйөөңүзгө анын канчалык "жаман" же жаман экенин көрсөтүүнүн ордуна, өзүңүздүн сезимдериңизди жана башыңыздан өткөн окуяларды сүрөттөп, кырдаалдан чыгуунун жолун сунуштаганыңыз оң.
Ооба, мен макулмун, бул сыйкырдуу таяк эмес. Бирок бул бүттү, ал сонун иштейт.
Өз алдынча билдирүү бир нече бөлүктөн турат
Биринчиден, сезимиңизди сүрөттөңүз. Мисалы, "мага жакпайт …" же "мени капалантат …".
Андан кийин фактыны же жагдайды сүрөттөңүз. "Алар мага кыйкырганда" же "менин пикирим кабыл алынбаса".
Анан сезимдериңиздин себебин атаңыз: "Ооруп жатканым үчүн" же "өзүмдү ыңгайсыз сезгеним үчүн".
Кырдаалдан чыгуунун мүмкүн болгон жолун көрсөтүңүз: "Бири -бирибизге зыян келтирбейли" же "Мындай кырдаалдарды жаратпайлы".
"I-messages" техникасы күйөөңүздү коргонууга мажбурлабайт, тескерисинче диалогго чакырат. Эң башкысы, бул таарынычты жана өз ара айыптоону жана этикетканы байланыштан алып салат. Бара -бара бул ыкманы колдонуу менен сиз үй -бүлөдөгү кырдаалды өзгөртөсүз жана чыр -чатактардын себептери азыраак болот. Бул формада аял өзүнүн сезимдери жөнүндө айткандан кийин, эркек эмне болгонун түшүнүктүү кылат.
Макал айткандай: "Алдын ала билинет".
Флирт жана ал үй -бүлөлүк жашоого түс кошот!
Сиз маектешиңизге "Me-message" менен жеткире аласызбы? Комментарийлерде бөлүшүңүз, бул "I-билдирүүлөрдү" түзүү кыйын болгон адамдар үчүн эң сонун кеңеш болот.
Үй -бүлөңүздө жылуулук жана өз ара түшүнүшүү болсун!
Сунушталууда:
Күйөөңүз менен ажырашууга алып келген оюндар
Ура, сен "үйлөндүң"! Эмне үчүн бул сөз тырмакчага алынган деп сурайсыз? Мен жооп берем: балким, бул мыйзамдуу нике - паспорттогу көк штамптар менен расмий түрдө күбөлөндүрүлгөн, ЗАГС кызматкерлеринин күбөлөрү жана жакын адамдар менен, же, балким, бул эч кандай тастыктоону талап кылбаган узак, далилденген мамиле.
Күйөөңүз менен мамиле түзүңүз
Чийүү иштери кеңири диагностикалык жана терапиялык мүмкүнчүлүктөргө ээ. Чийме жеке, топтук жана үй -бүлөлүк терапияда колдонулушу мүмкүн. Кардардын өзүнүн чиймесине болгон көз карашы өзүнө, мамилесине, жашоосуна "сырттан" кароого мүмкүнчүлүк берет.
Күйөөңүз менен кантип сүйлөшүү керек
Кардардын көп сураган суроолорунун бири: Жолдошум мени таарынтып, таарынтып же оорутуп тургандай кылып жүрөт. Эмне кылышым керек? Кыскача айтканда, жоопкерчиликти бөлүшүү. Жакын адамыбыз бизге жакпаган нерсени айтса же кылса, биз башка адам өзүнүн жүрүм -турумун өзгөртсө гана көйгөй чечилет деген элеске алдырышыбыз мүмкүн.
Күйөөсү менен болгон мамиле. Күйөөңүз менен болгон мамилеңизди кантип сактап калуу керек?
Күйөөсү менен болгон мамиле. Эгерде суук күйөөңүздөн жагымсыз дем алса, үй -бүлөлүк мамилени кантип сактап калууга болот? Эгер ал сиз менен сүйлөшүүнү токтотуп койсо, анын көйгөйлөрүн талкуулайбызбы? Эгерде байланыш үй чарбалык, финансылык жана ата-эне темасында гана болуп, өндүрүштүк пландаштыруу жолугушуусунун режиминде жүргүзүлсө?
Сиз мурунку күйөөңүз менен барышыңыз керекпи?
Эмне үчүн мурунку күйөөңүз менен мамилеңизди жаңырткыңыз келет? Өзүңүз үчүн туура чечим кабыл алуу үчүн кайсы аспектилерге көңүл бурууңуз керек - жакындашуу керекпи же жокпу? Ошентип, биринчи себеп - өткөнгө өзүңүздү кароо, айрыкча азыр жалгыз болсоңуз, анда сизге баары сонун жана романтикалуу мамиледе көрүнөт (сиз кучакташтыңыз, өбүштүңүз, басып жүрдүңүз ж.
