Түшүнбөстүк

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Жакында мен байланыш кыйынчылыктары пайда болгон жагдайларга туш болдум.

Бизге сүйлөгөндөрдүн кандай бактылуу экенин элестете да албайбыз. Ал жаныбарларга берилбейт. Жана сүйлөө менен биз жаныбарларда жок болгон 2 -жогорку нерв системасын түздүк.

Жана түпкү сап деген эмне?

Биз көп сөздөрдү билебиз, бирок түшүнбөстүктөр пайда болот. Бул түшүнбөстүктүн ар кандай аспектилери бар. Мен сизге жакында эле кездешкендер тууралуу айтып берейин.

Угууну каалабоо. Бул эмоционалдык козголуу мезгилинде болушу мүмкүн жана ага убакыт берүү керек. Эмоционалдык абал турукташкандан кийин, адам башкаларды кабыл алуу жөндөмүнө ээ болот.

Ошондой эле, адамдын башында бир гана үн айткысы келбестен, башкасына дем салууну каалаган идея же ойлор болгондо укпайт. Ал ушунчалык берилип кеткендиктен, анын ою жөн гана маектешине керектүү нерсе, ошондуктан ал өзүнүн оюн угуп, жашоосунда камтылганына ынангысы келет.

Бул биздин көбүбүздүн башыбыздан өткөн. Биз канчалык чоңойгон сайын, ойлорубуз башка адамдарга туура келбей турганын кабыл алуунун кажети бар экенин ошончолук түшүнөбүз. Башкалары болсо башка ойлордун пайдасына тандап алышты жана аларды жашоосунда активдүү колдонуп жатышат. Башкалардын тандоосун канчалык кабыл алсак, ошончолук бири -бирибизди уга баштайбыз.

Сезимдериңизди билдире албоо. Биздин сезимдер. Биз аларды кантип билдиребиз? Кантип ачуубузду, таарыныбызды, оорубузду айтабыз? Көбүнчө биз мындай дейбиз: сен мага зыян келтирдиң; менден, анткени сен …; түбөлүк сен. Биздин фразалардын баары "сен". Алар башка андай эмес экенине багытталган. Анан биз күнөөлөйбүз экен. Биз сүйлөшүүнү өзүбүзгө бурушубуз керек: мен ооруп жатам; ичимдеги нааразычылык.

Абдан жакшы формула бар:

менин сезимдерим> бул сезимдердин себеби> эмне үчүн аларды сезип жатам> келечекке суроо.

Мисалы: "Менин суроомо жооп бербегениңизде ачуулануумду жана кыжырдануумду (сезимдеримди) сезип жатам (алар эмне үчүн пайда болот), анткени мага мени тоготпой жаткандай туюлат (эмне үчүн мен мындай сезимдемин). Ушул учурда суроого жооп бергиси келбегениңиздин себебин айтсаңыз, мындай абалда болуу мага жагымдуу жана жеңил болмок. Жооп болсо да: "Мен суроого (өтүнүчкө) жооп бергим келбейт".

Эми салыштырып көр: «Мен сенин айыңдан ачууланып жатам. Эмне үчүн суроолорго жооп берүү ушунчалык кыйын? Сен менин бүт маанайымды буздуң.

Тандоо сеники.

Абстракттуу фразаларды колдонуу. Абстракттуу фразалар деген эмне? Же жалпыланган фразалар. Мындай фразалар менен жолугушту: "сени менен кантип жашаш керек"; "Сиз дайыма баарына нааразы болосуз"; "Сиз ар дайым баардыгы менен урушасыз"; "Мына, сен кандай кызсың"; "Сиздин балаңыз кандай апасыз?" Жана башка көптөгөн окшош сөздөр?

Мындай учурларда эмне маанилүү?

Бул сөз айкаштары менен адам эмнени билдирерин түшүндүрүңүз. Ар бир сөздү тактоо. Сүйлөшүү учурунда муну кылсаңыз туура болот. Бирок, кийин мүмкүн. Көбүнчө мындай фразалар бизге зыян келтирет, биз алар менен көп күн, балким, өмүр бою жүрөбүз. Мындай сөз айкаштары ички сынчы же айыкпаган жара сыяктуу угулушу мүмкүн.

Ошентип, түшүндүрүүнүн мисалы, "ар дайым баардыгы менен урушасыңар":

- Бул мен үчүн ар дайым баардык адамдар менен урушам дегенди билдирет.

- Түшүндүр, суранам, дайыма - канча жолу? уруштун кайсыл жыштыгы сиз үчүн ар дайым мааниге ээ?

- Баары менен - ким менен? Мени менен урушуш үчүн кимди бөлүп жатасың?

- Сиз үчүн уруш деген эмне?

Баарыбыз түшүнбөстүктүн ушундай кыйын учурунда ийгиликке жетебиз))) дагы деле жылуу жана жакшы мамилелер жеңет жана бири -бирибиз менен байланыш дайыма жакыныраак болуп калат.