2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кээде эмне кылганың маанилүү эмес. Айланаңыздагы адамдардын үмүтүн эч качан толук аткара албайсыз. Күтүлө турган бир гана нерсе - бул өзүңүздүкү. Кээ бир адамдар, эмне кылсаң да, эч качан канааттандыра албайсың. Кээ бирөөлөр сизди ийгиликсиз экениңизге ишендирет, антпесеңиз да. Бул инсандык типтердин белгилүү бир максаты бар: адамдарды катуу баалуулуктарына жараша көзөмөлдөө.
Ишенесизби же ишенбеңиз, мындай мамилелер бардык жерде бар. Кээде үй -бүлө мүчөсүнө, таанышыма же кесиптешибизге эмне деп айтканыбыз же эмне кылганыбыз маанилүү эмес. Бул адамдардын кээ бирлери үчүн биз дайыма ийгиликсиз болобуз. Башкалар кандай жооп кайтарат деп тынчсыздануунун ордуна, азапты гана жараткан мамилелерден алыс болуу керек. Төмөндө биз муну кантип жасоону түшүндүрөбүз.
Эркиндикке үч кадам
Бүгүн сиз маалыматты кабыл алууда активдүү, өз ара карым -катнаштын принциптерин кармангандар менен жетиштүү сандагы эмоционалдык жактан ачык адамдарды жолуктура албайсыз. Адамдар өтө татаал жана "урматтоо" сөзүн баары эле бирдей түшүнө бербейт. Төмөндө эске ала турган бир нече нерселер бар.
-
Коркуу: Бул чектөө позициясы башкаларды жоготуп алуу коркунучу пайда болгондо башкарууга жардам берет. Коркуу көзөмөлдү сактап калуу үчүн адамдардын бири -бирин кемсинтүүсүнө себеп болот. Өзүбүздү тынчтандыруу жана коркуубузду жашыруу, өзүбүздү өзүбүздүн баалообуз канчалык төмөн экенин түшүнүүгө жардам берет.
- Балдарды тарбиялоо: Бул негизги аспект. Үй -бүлөдө дени сак мамиле жок, коопсуздук жок, урматтоого үйрөтүүчү эч ким жок жерде чоңоюу жеке жана эмоционалдык сапаттардын жоктугуна алып келет.
- Жеке кызыкчылыктар: өзүмчүлдүк жана каалоо. Тарбияланганына карабай, кээ бир адамдар айланасындагыларды көзөмөлдөп, баарына үстөмдүк кылуу зарылдыгын сезишет.
Муну көрсөтүү абдан оңой. Адамдар чындап эле айланага коргоочу курал -жарактарды тагынууда абдан чебер. Ичинде эмне бар экенин эч ким билбейт. Курал канчалык күчтүү болсо, ичиндеги инсан ошончолук татаал.
Мындай адамдардан коргонуу үчүн Qc?
Башкалардын артыкчылыктары меники эмес
Ар бир адам бир убакта ушундай абалга туш болот. Эртеби -кечпи, өзүңүздүн баалуулуктарыңыз башкалардын баалуулуктары менен дал келбей турганын түшүнө баштайсыз. Эгерде сиздин тандооңуз вегетарианчылык болсо, мисалы, сиздин үй -бүлөңүз сиздин чечимди кабыл албашы же колдобошу мүмкүн. Көптөр сиз кимдир бирөөгө / жакшыраак нерсеге татыктуусуз деген сөздү уккан. Алар силер үчүн эмне жакшы экенин кайдан билишет? Алар коңгуроосунан тартып соттойт, алар кызыкчылыктарына жана приоритеттерине карап баа беришет. Капалануунун же шылтоо айтуунун ордуна, ар кимдин өз пикири бар экенин түшүнүшүңүз керек.
Бирок, кээ бир адамдар башкаларды урматтоонун жана өз алдынча иш кылуу укугун берүүнүн ордуна, өз көз карашын башкаларга караганда маанилүү деп эсептеп, өз көз карашын таңуулоого аракет кылышат. Бул туура эмес. Мындай абалга туш болгон сайын, жашоо башкалардын айланасында эмес экенин унутпаңыз.
Биз эркинбиз жана өз жолубуз менен татыктуу жүрүүгө укуктуубуз. Бизге бактылуу болуу үчүн эмне кылуу керектигин айтууга эч кимдин акысы жок.
Мени бактылуу кылган нерсе мен үчүн жакшы
Эгер кылган же айткан сөзүң сени бактылуу кылса, башка эч нерсе маанилүү эмес. Сиздин тандооңуз ким экениңиздин күбөсү жана ар бир баскан кадамыңыз келечекке карай жол жана эч кимдики эмес.
Эсиңизде болсун, эгер башкалар сиздин тандооңузду сындаса же четке кагышса, бул алардын көйгөйү. Сеники эмес. Биз өзүбүздүн муктаждыктарыбыз менен гана күрөшүшүбүз керек.
Эгерде биз жашообузду башкаларды канааттандыруу же алардын күтүүлөрүнө жооп берүү үчүн өткөрсөк, анда өзүбүздүн жашообуз эч нерсени билдирбейт. Өзүңдүн бактыңды жаратуу үчүн кайраттуулук, өзүн өзү таануу жана татыктуусуң үчүн күрөшүү керек.
Башкалар күткөндөй жашоо өтө кыска
Ар бир адам ката кетирет. Ал эми бизге чындап кам көргөндөр жардам беришет. Дайыма сындагандар жана кемсинткендер такыр жардам бербейт - алар иш жүзүндө кыйынчылык жаратат.
Эгерде сиз андай адамды билсеңиз, анда андай адамдар өзгөрбөсүн түшүнүңүз. Кайрымдуулукту жана боорукердикти кайтарып албаганда, бул кыйын.
Жашоо бактысыз болуу үчүн өтө кыска деген ойго эч нерсе жардам бербейт. Сиз өзүңүз үчүн приоритетсиз. Эгерде сиздин жасап жаткан ишиңиз башкаларга жетишсиз болсо, кабыл алыңыз жана кое бериңиз.
Билип койгула, бир нерсе сулуу экенин өзүңөр үчүн, өзүңөр үчүн жана баалуулуктарыңар үчүн. Бул тең салмактуулукту же өзүңүздүн баалуулугуңузду эч ким бузбасын.
Сунушталууда:
"Бала төрөлөт жана мурунку жашоонун баары тешикке учат". Эмне үчүн энеликке даярдануу мүмкүн эмес?
Автор: ANASTASIA RUBTSOVA Жана эмоционалдык жактан жетиле элек ата -энелер жок. «Биз үйрөнгөнүбүздөн жана ушул убакка чейин жасап келген нерселерибизден таптакыр башка нерсени жасоого мажбурбуз, бирок жаңы нерсе. Strange. Чарчоо. Жана, чынчыл бололу, кызыксыз ».
Акылга сыйбаган мотивация: мүмкүн эмес нерсе мүмкүн
Мотивация - бул кыймылдын мотивациясы, латын сөзүнөн movere - кыймылдоо. Башкача айтканда, мотивацияны табуу - бул сизди аракетке түрткү бере турган нерсени табуу. Мотивация болушу мүмкүн: -интерналдык (өзүңүз каалаганыңыз үчүн өзүңүздү кыймылдатыңызда) жана сырткы (жашоо тебет жана кыймылга келтирет);
Эмне үчүн гипнозсуз терапия мүмкүн эмес?
Эмне үчүн терапия гипнозсуз натыйжасыз? "Күчтүү стресс дайыма дененин жана акылдын абалын өзгөртөт. Бул шартты спонтандык гипноз деп түшүнсө болот, ал шартка байланыштуу көйгөйлөрдү жана симптомдорду коддойт. Гипноз абалы стрессте өзүнөн өзү пайда болот.
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу аял жөнүндөгү бардык мифтерди жылтырактан жок кылды.Элдердин ою боюнча идеалдуу аял эмнени билдирет
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу жылтырак аял жөнүндөгү бардык мифтерди жок кылды. Тилекке каршы, идеалдуу аялдын бирдиктүү образы жок: ал ар дайым белгилүү бир элдин тарыхындагы белгилүү бир мезгилге, тигил же бул аялдын ойногон же ойногусу келген социалдык моделине ылайыкташтырылган.
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Мен эркектер менен аялдарды "XXI кылымдын идеалдуу аялынын он өзгөчөлүгүн" тандоого чакырам
Россиянын идеалдуу айымы. Тилекке каршы, идеалдуу аялдын бирдиктүү образы жок: ал ар дайым белгилүү бир элдин тарыхындагы белгилүү бир мезгилге, тигил же бул аялдын ойногон же ойногусу келген социалдык моделине ылайыкташтырылган. Бирок, дайыма ушундай жамааттык образды жаратуу азгырыгы болот