2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Коронавирус (COVID-19) эпидемиясы физикалык ден соолукка коркунучту күчөтүп гана тим болбостон, вирустук инфекция көп жайылган өлкөлөрдүн калкынын психикалык жыргалчылыгына да таасирин тийгизет. Кытайлык илимпоздор Кытайдагы эпидемияга байланыштуу психологиялык кыйынчылыктын биринчи масштабдуу изилдөөсүн жарыялады.
Изилдөө өзүн-өзү толтуруу анкетасына негизделген. Маалыматтарды чогултуу 2020 -жылдын 31 -январында, ДССУ жаңы коронавирустун чыгышын коомдук саламаттыкты сактоо боюнча өзгөчө кырдаал катары расмий түрдө тааныгандан кийин башталган.
Siuvo платформасы аркылуу, жалпыга жеткиликтүүлүк үчүн, COVID-19 Peritraumatic Distress Index (CPDI) анкетасы интернетке жайгаштырылган. Анкетаны түзүүдө фобия жана стресстин бузулушу диагнозу боюнча сунуштар жана психиатрлардын эксперттик пикирлери колдонулган. Демографиялык маалыматтардан тышкары (жашаган жери, жынысы, жашы, билими, иштеген жери), тынчсыздануу, депрессия, фобия, когнитивдик өзгөрүүлөр, качуучу жана компульсивдүү жүрүм -турум, соматикалык симптомдор жана социалдык иштин начарлашы боюнча маалымат чогултулган. Анкетанын аныктыгын Шанхай психикалык ден соолук борборунун психиатрлары текшеришти. Cronbach's alpha CPDI - 0.95 (p <0.001).
Жыйынтык 0дон 100гө чейинки балл менен өлчөнгөн. 28 жана 51 ортосундагы упайлар орточо кыйналып, 52ден жогору упайлар катуу кыйналыштар деп жоромолдонгон.
10 -февралга карата Кытайдын 36 провинциясынан, автономиялуу райондорунан, муниципалитеттеринен, ошондой эле Гонконг, Макао жана Тайвандан 52,370 жооп алынды. 18 599 респондент - эркектер (35, 27%), 34131 - аялдар (64, 73%).
Психологиялык кыйналуу респонденттердин болжол менен 35% ында табылган: натыйжа респонденттердин 29, 29% ы - 28 менен 51 балл аралыгында, 5, 14% да - 52 баллдан жогору болгон. Упайлардын саны жынысына, жашына, билимине, иштеген жерине жана жашаган жерине жараша болот. Аялдарда кыйынчылыктын деңгээли кыйла жогору.
CDPI анкетасындагы эң төмөнкү жыйынтыкты 18 жашка чейинки адамдар көрсөтүштү, эң жогорку көрсөткүчтү 18-30 жана 60+ курактык топтору көрсөтүштү. Өспүрүмдөрдүн кыйналышынын төмөнкү деңгээлин эки фактор менен түшүндүрүүгө болот: бул курактык топтогу өлүмдүн салыштырмалуу төмөн деңгээли жана үй карантининде обочолонуунун кесепетинен инфекция жугуу ыктымалдуулугунун төмөндүгү. 18-30 жаштагылар арасында тынчсыздануунун күчөшү жаштардын социалдык түйүндөрдө стрессти пайда кылган чоң көлөмдөгү маалыматты алышы менен түшүндүрүлөт. 60+ курактык топтогу кыйналыштын жогорку деңгээли дал ушул топто өлүмдүн эң жогорку көрсөткүчү байкалгандыгына, ошондой эле терс психологиялык факторлор карыларга көбүрөөк таасир эткендигине байланыштуу.
Билимдүүрөөк адамдардын кыйналып -кысталышынын деңгээли билимдүү адамдардын ден соолугуна көбүрөөк көңүл бурушунан улам болушу мүмкүн. Бардык кесиптик топтордун арасында мигранттар эң көп кыйналышат. Бул коомдук транспорттун коопсуздугуна байланыштуу тынчсыздануулардан, ошондой эле күтүлгөн кирешенин деңгээлин сактоо боюнча белгисиздиктен улам болушу мүмкүн.
Кыйынчылыктын эң жогорку деңгээли эпидемия эң жайылган Кытайдын аймактарында кездешет. Ошол эле учурда, кыйынчылыкка дары -дармектин жеткиликтүүлүгү, бийлик тарабынан көрүлүп жаткан профилактикалык чаралардын эффективдүүлүгү таасир этет. Мисалы, Шанхайдын тургундары инфекцияга чалдыгуу коркунучу жогору, анткени шаарга зыяратчылар абдан көп. Бирок, Шанхайдагы кыйынчылыктын деңгээли төмөн. Бул Шанхайдын саламаттыкты сактоо системасы Кытайдагы эң мыкты системалардын бири деп эсептелгенинен улам болсо керек.
Тынчсыздануу деңгээлине өзгөчө күчтүү таасир эткен үч окуя: вирустун адамдан адамга жуккандыгын тастыктоо; Ухань шаарында карантин киргизүү; ДССУнун чечими эпидемияны эл аралык тынчсыздандырган коомдук саламаттыктын чукул кырдаалы катары таануу.
Сунушталууда:
Жоготуу жана кайгы. Жабыр тарткандар жана жардамчылар үчүн макала, өз алдынча жардам жана терапия
Жоготуу жана кайгы. Жабыр тарткандар жана жардамчылар үчүн макала, өз алдынча жардам жана терапия Макала жоготууга кабылган адамдар үчүн, жакындарын колдоо жана жардам берүүчү кесиптердин өкүлдөрү үчүн жазылган. Өлүм, ажырашуу, мамилелердин үзүлүшү, социалдык жана финансылык "
Психотерапия учурунда жана андан кийинки жашоо: пациентке эскертүү
Психотерапия жоопкерчиликтен арылууга мүмкүндүк берет. Ушунча жылдан кийин кимдир бирөө сизди угууга даяр экенин эфирдик сезим. Адам бир нече жолу насыя картасын алуу менен адамдын жылуулугун жана көңүлүн ала алат. Ушунчалык жөнөкөй жана эффективдүү.
Кантип психотерапевт издеш керек жана терапия учурунда эмне болот
Сиздин терапевтиңизди кантип табууга болот Эки негизги жолу бар. Биринчиси, сиз баалаган ишенимдүү адамдардан сунуштарды сурап алуу (мисалы, бир адамда сиздикине окшош көйгөйлөр болгон жана ага өзгөчө бирөө жардам берген). Экинчиси, өзүңүздү издеңиз:
Тамактануунун жүрүм -турумунун вербалдык компоненти: тамак жөнүндө сүйлөшүү жана тамактануу учурунда
Тамакты сүрөткө тартуу темасын улантып, мен тамактануунун жүрүм -турумунун вербалдык компоненти жөнүндө айткым келет, тактап айтканда, тамак жөнүндө жана тамактануу учурунда. Жана, биринчиден, мага Санкт -Петербургдан келген жигитибиз жөнүндө бир окуя (чынында, мен аны бир аз билем, биздин орток досубуз айткан), ал француз аялга үйлөнүп, аны менен ошол жерде, Францияда жашайт.
Терапия учурунда кардардын жоопкерчилиги жана активдүүлүгү
Терапияда кардарлар көп сурашат: Мен муну эмне кылсам болот? Муну кантип өзгөртүүгө болот? Бул менин жашоомдо болушун каалабайм, аны кантип алып салсам болот? Мен буга жооп берем: Билбейм. Жана бул адилеттүү. Анткени мен адам үчүн кырдаал үчүн эң жакшы чечим эмне болорун билбейм, анткени мен анын тажрыйбасы жана баалуулуктары жөнүндө билбейм, ошонун негизинде адам бул чечимди кабыл алат.
