2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Башкалар бизге канчалык көңүл бура алышат. Болгону иш боюнча эмес. Эми, эгерде алар колдоп, сүйлөшүп, убагында боор ооруй алса, жардамга муктаждыгын сезишсе, коопсуздук сезимин бере алмак … Бирок жок! Жакын адамдардын көңүлү (таң калычтуусу) барган сайын көбүнчө бул жакындарынын көңүлүн бурууга жана керексиз чындыктарды жеткирүүгө багытталат:
"Өзгөрт! Эгерде сиз башкача жашоону кааласаңыз - өзгөрүңүз!"
"Сиз кандай деп ойлойсуз, азыркы абалыңызда кандайдыр бир нерсе мүмкүнчүлүк болушу мүмкүнбү? Өзгөрт!"
«Сиз үчүн эч нерсе жаркырабайт, мурункудан жана кагаздан жасалган жоолуктардан башка! Өзгөрт!"
Жалпысынан алганда, башкалардын жеке мейкиндигине кайдыгер мамиле кылуу кандай?
Психологиялык зомбулуктун бир түрү бар - газ жарыгы адамдын ой жүгүртүүсү жана реалдуулукту кабыл алуусу адекваттуу эмес экенине шыктанганда жана эмне болуп жатканын өзүнүн түшүнүгү таңуулаганда.
Болсо да, эмоционалдык кыянаттыктын түшүнүүгө оңой жана көптөн бери кабыл алынган түрү сын (келбети, инсандыгы, мүнөзү) - бул жеке чектерди одоно түрдө бузуу, бирок ал жакшылыкка чакыруу сыяктуу угулушу мүмкүн: "Мен сырттан жакшы билем", "Бул чындыкты сага дагы ким айтат?", " Ооба, менин айтканымды угуп таарындың! Бирок өзгөртүү керек болсо, өзүңүз билишиңиз керекпи же жокпу?"
Жана бул жерде төмөнкүлөрдү түшүнүү маанилүү. Кимдир бирөөнүн инсандыгын өзгөртүү ураандары сөзсүз эмоционалдык зомбулук экендигинен тышкары, инсандыктын жок болушуна алып келет.
Жалпы өзгөрүү - бул өзүңдү жоготуунун символикалык жолу
Кантсе да, "оңдоо" деп айтуу оңой. Бирок адам өзгөрүшү үчүн, ички мамилелер, чек аралар, артыкчылыктар жана принциптер талкалангандан кийин "урандылардан" баштап, терезелери жаңылык менен жаркыраган, жаңы эмоцияларга жана эшиктери ачылган "жаңы имаратка" карай олуттуу жол салуу керек. жаңы байланыштар үчүн.
Бирок эң маанилүү нерсени түшүнүү маанилүү, бул үчүнчү бирөөнүн каалоосу боюнча өзгөрүүлөр болушу мүмкүн эмес
"Башка бирөөнүн коңгуроо мунарасынан" дайыма көйгөй бар жерде, эмнени өзгөртсө болот жана кайсы багытта жылыш керек экенин көрө аласыз. Бирок, жогоруда айтылгандай, башка бирөөнүн тарбиясы көбүнчө "сарайыңыздагы тезекти" көрүүнү токтотуунун эң жакшы жолу болуп саналат (өзүңүздүн көйгөйлөрүңүз, кыйынчылыктарыңыз, тынчсызданууларыңыз, муктаждыктарыңыз) …
Ички өзгөрүүлөр жөнүндө эмнени билишиңиз керек?
= Өзгөртүү - бул процесс. Абдан кыйын жана адатта мотивацияланган.
Адам дивандан жөн эле түшө албайт, мисалы, эгер анын үстүндө жатуу ыңгайлуу болсо, айлана -чөйрө интрузивдүү эмес жана атмосфера жумшак жалпак бетинде жөнөкөй абалда калууга … дааратканага тез арада чалыңыз., чайноо үчүн бир нерсе алыңыз ж.
Ошо сыяктуу эле, ички өзгөрүүлөр - алар мотивацияланган муктаждык болгондо мүмкүн.
= Ошол эле учурда, ошондой эле өзүнө карата кандайдыр бир "эксперимент" (гардеробду алмаштыруу, фитнес залына жазылуу сатып алуу, стилисттен алмаштыруу) - ички өзгөрүүлөр психологиялык даярдыкты талап кылат. "Жашоону кайра баштоо" же "дүйшөмбүдөн тартып менде башка жашоо" оңой эмес.
Ырас, кээде жагдайлар адамдын жеке окуяларга даярдыгынын жоктугунан улам өзгөрүүлөр болуп кетет. Бирок мындай өзгөрүүлөр стихиялуу жана узак мөөнөттүү эмес болушу мүмкүн. "Ванка-встанка" деп аталган нерсенин таасири. Окуя болду - инсандык өзгөрүүлөр пайда болду - убакыт өттү - "чарчыга" кайтуу болду …
= Ички өзгөрүүлөр белгилүү бир критерийлер боюнча өзгөрүүлөрдү көз карандысыз баалоо жана болуп жаткан өзгөрүүлөр боюнча күнүмдүк (жумалык же ай сайын) отчет же адис психологдун тышкы көзөмөлү болушу мүмкүн болгон көзөмөлгө алынууга тийиш.
Бул кереметтүү диеталар, майлар, кремдер менен "Эффективдүү", "иштөө" жана "мен өз алдымча чече алам" деген сыяктуу көптөгөн окуяларга окшош, бирок тажрыйба жана практика көрсөткөндөй, бул бир топ жеңилирээк жана (көңүл буруу) азыраак болмок ашыкча салмак көйгөйү боюнча иштөөнүн жеке схемасын түзүү үчүн компетенттүү диетологго кайрылыңыз.
Качан адам кааласа, даяр жана өзүн өзгөртүүгө аракет кылса, сырттан көзөмөлсүз кыймылдап, туура багытта жасоо кыйын. Бир топ убакыт эч кандай сезилээрлик натыйжасыз өтүшү мүмкүн.
Кандай болбосун: өзгөртүү же өзгөрбөө, өз алдынча же адистин көзөмөлү астында өзгөртүү - бул бир адамдын гана чечими, бир тагдырдын маселеси жана абдан жакын
Сиздин тагдырыңыз сиздин колуңузда. Сиздин чечимдериңиз туура - анткени алар сиздики.
Сунушталууда:
Эгер сизге бир нерсе керек болсо - бериңиз
Биз адамга байланып калаарыбыз менен, башка бирөө менен болгон мамиле биз үчүн бакыттын символуна айланары менен биз жеңилдигибизди жана эркиндигибизди жоготобуз. Даону (кылычты) аягына чейин бекем кармаңыз, таону жоготуу убадасы. (Кытай элдик акылмандыгы) Биздин каалоолорубуз бизди азапка салат.
Эгер кааласаң: Михаил Лабковский биздин чыныгы каалообуз жөнүндө
Мен психолог Михаил Лабковскийдин инсандыгы мен үчүн өтө түшүнүксүз экенин бир нече жолу айткам. Бир жагынан анын имиджи бүтүндөй PR. Социалдык тармактарда фамилиядан радикалдуу билдирүүлөргө чейин пиар. Бирок, экинчи жагынан, кимдир бирөөгө жардам берет.
Сын жана сынчылар: сын менен кантип аң -сезимдүү күрөшүү керек?
Бүгүнкү макалада мен кээ бирлерибизди ойлонбой туруп колдонгон куралыбыздан ажыратууга туура келет. Биз бул психологиялык куралды аң-сезимсиз түрдө өзүн өзү коргоо катары колдонобуз. Биз муну өзүбүздү коргоонун бул ыкмасы, бизди өнүктүрүүдө токтотуп, жашоодо роботтордун иштешин күчөтөрүн билбей туруп колдонобуз.
Жак Фреско: "Эгер эч нерсе кылбасаңар, анда мен ишендирем, эч нерсе болбойт"
Автордон: Жак Фреско - гений, акмак же көрөгөч? Идеалисттик кыялкечпи же социалдык инженерби? Анын идеялары чындыкка канчалык жакын? Сиздер менен биздин доордун бул көрүнүктүү инсаны, өзүнүн ичиндеги баа жеткис байлыгы бар "хоббитке"
Таптакыр жалгыз калуу коркунучу бизди таптакыр туура келбегендер менен дос кылат
Таптакыр жалгыз калуу коркунучу бизди таптакыр туура келбегендер менен дос кылат. Ким менен дайыма анын деңгээлине жетүү үчүн же өзүңүздүн масштабдуу сүрөтүңүзгө жетүү үчүн дайыма секирип турушуңуз керек. Бул мамиледе сиз өзүңүздү "
