2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз адамга байланып калаарыбыз менен, башка бирөө менен болгон мамиле биз үчүн бакыттын символуна айланары менен биз жеңилдигибизди жана эркиндигибизди жоготобуз.
Даону (кылычты) аягына чейин бекем кармаңыз, таону жоготуу убадасы.
(Кытай элдик акылмандыгы)
Биздин каалоолорубуз бизди азапка салат.
К. Кастанеда "Дон Жуандын окуулары".
Биз төрөлгөндө эркинбиз. Биз бактылуу болуу үчүн эч кимге жана эч нерсеге муктаж эмеспиз - бала өзү менен жакшы.
Тиркемелер сиздин бактыңызды уурдайт
Бирок кийин биз өсө баштайбыз … Балалык - адам үчүн эң маанилүү мезгил, ушул убакта биз менен болгон окуялардын баары биздин жашообузда өзгөчө из калтырат. Бала кичинекей жана ал жөн гана коргоого жана колдоого муктаж, демек ал ата -энесине толук ишенет. Бул абдан кичинекей жана алар ушунчалык чоң.
Ал эми ата -энеси урушса же кыйкырса, бала жөн эле ата -энеси туура эмес деп ойлобойт, же алар жашоонун түйшүктөрүн көтөрө албагандыктан ачууланышат. Ата -эненин жеткилеңсиз экенин байкоо чоң коркунучта. Ошентип, бала ата -энеси менен болгон бардык нерсеге өзү күнөөлүү деген тыянакка келет. Эгерде алар кыйкырып, урушса, бул анын жаман экенин жана сүйүүгө татыктуу эмес экенин билдирет.
Бирок чоңдор идеалдуу эмес, көбүнчө алар жаңылып, туура эмес сөздөрдү айтышат, бирок ата -энелер айткан сөздөрдүн баары, биз муну түшүнсөк да, түшүнбөсөк да, түбөлүккө жан дүйнөбүздүн тереңинде сакталат. Жыйынтыгында, бир канча убакыттан кийин бала өзүнө ишенбей калат, ички эркиндик жана бакыт жоголот.
Жана биздин бүт жашообуз сиздин жакшы экениңизди жана бир нерсеге татыктуу экениңизди ырастоо үчүн бир чоң каалоого айланат. Биз башкалардын мактоосуна жана жактыруусуна, башкалардын сүйүүсүнө, акчага жана байлыкка көз каранды болуп калабыз.
Өзүбүзгө болгон ички сүйүүнүн жоголушу сүйүүбүздү башка адамдын денесинен издей башташыбызга алып келет. Жана аны тапкандан кийин, биз аны жоготуудан коркобуз, анткени, эгерде бул адам кетсе, анда сүйүү, кам көрүү, сүйүү жана башка көптөгөн нерселер биздин жашообуздан түбөлүккө жок болуп кетет окшойт. Жана биз бул мамилени узак убакыттан бери алардан эч кандай сүйүү, камкордук же башка нерсе албаганыбызга карабай сактап калабыз.
Тиркелүү дайыма коркууну пайда кылат
Коркуу адамды кыйын кылат, кызыктырбайт, ийкемдүүлүктөн ажыратат, тез өзгөрүүгө жөндөмсүз кылат. Коркуу жана жабышуу адамды чарчатат, аны психикалык жана физикалык күчтөн ажыратат.
Көбүнчө, качандыр бир убакта бир нерседен бактылуулукту баштан өткөргөндө, биз аны кайра -кайра баштан кечиргибиз келет жана бул аягынын башталышы болуп калат.
Биз адамга байланып калаарыбыз менен, башка бирөө менен болгон мамиле биз үчүн бакыттын символуна айланары менен биз жеңилдигибизди жана эркиндигибизди жоготобуз. Жана ошол эле учурда, биз башка бирөөнүн эркиндигин талап кыла баштайбыз, ал ар дайым ошол жерде болот, эч качан кетпейт деген кепилдиктерге муктажбыз.
Болбосо, бакыт аны менен бирге кетет - биз буга ишенебиз, чын жүрөктөн ойлонобуз жана сезебиз. Биз айланабыздагы бардык мейкиндикти өзүбүз менен толтурууга, бүт мейкиндикти толтурууга, бардыгын жасоого даярбыз, эгерде ал ар дайым ошол жерде болсо. Бирок эч ким эркиндигинен баш тарткысы келбейт, эч ким түрмөгө түшкүсү келбейт. Туруктуу камкордуктан курулган түрмө да …
Сүйүү менен сүйүү эки карама -каршы
Сүйүү - бул жөн гана адамга бакыт каалоо, аны бактылуу кылуу үчүн бардыгын жасоо.
Сүйүү - бул адамдын СИЗ менен бактылуу болууну каалоосу.
Натыйжада, өзүбүздүн төмөндүгүбүздү сезүү жана бактылуу болууга тойбогон каалоо бизди толук эгоисттерге айландырат. Жана биз дайыма өзүбүздөн талап кылабыз, дайыма: "Мен, мен, мен" деп айтабыз. Жана бул көз карандылыктын белгиси, бул байланып калуунун белгиси. Өзүн-өзү камсыз кылган адам жанындагы башка адамга анын кандай болушуна жол берет.
Кантип адамды бошотуу керек, кантип эркин болуу керек?
Сиз жөн гана сөз деңгээлинде эмес, сезим деңгээлинде кабыл алышыңыз керек, балким сиз акыркы күнүңүздү жашап жатканыңызды. Бирок бул меланхолияга себеп эмес, бул сиздин жашооңузга мүмкүн болушунча сергек кароого мүмкүнчүлүк!
Эмнени жакшы көрсөң, жүрөгүң эмне менен байланыштырылса, мунун баары өлүмдүн босогосунда калат. Эч нерсе ала албайсың, эч нерсе түбөлүккө болбойт. Демек, сизде болгону Жашоо деген укмуштуу саякаттан ырахат алуу мүмкүнчүлүгү бар.
Жөн эле курчап турган нерселердин баарына кубанычта болуңуз, сиздин саякатыңызды бөлүшүүгө макул болгон бардык адамдарга кубаныңыз жана бул бакытты бергени үчүн Дүйнөгө ыраазы болуңуз.
Ар бир көз ирмем менен жашаңыз, балким, бул сиздин жашооңуздун акыркы учуру, балким сиз азыр жаныңызда жүргөндөрдү эч качан көрбөйсүз, азыр сиз кабыл алып жаткан чечимдер балким сиздин жашооңуздагы акыркы чечимдери … Бул чынында эмнени каалап жатканыңызды, чыныгы каалоолоруңузду ойлонууга себеп.
Дүйнөдө эч нерсе сиздин бактыңызга кепилдик бербейт
Бакыт - бул процесс, бул ички абал. Эгерде ал ичинде болбосо, анда аны башка адамдын денесинен, ал тургай жансыз нерселерден издөөнүн эч кандай мааниси жок - бул жөн гана өзүңүздүн боштукту толтуруу аракети.
Андыктан, балким, сиз өмүрүңүздүн акыркы күнүндө жашап жатканыңызды билүү менен жашаңыз - буга чейин болгон нерселерден ырахат алыңыз, өзүңүз сезгиси келген сезимдерди гана тандаңыз жана эң башкысы эч нерсени кармабаңыз. Баланын чоң көздөрү менен айлананы караңыз. Бул жашоодо сизге эч нерсе таандык эмес, анын ичинде сиздин жашооңуз да. Жашоо - бул берешен белек, ага ыраазы болуу керек жана бир күнү аны кайра кайтаруу керек экенин түшүнүү керек.
Биз эң жөнөкөй нерселерге - сүйүктүү чөйрөбүзгө, батирдеги сүйүктүү жерибизге, биз сыналгыны өзгөчө түрдө көргөндү жакшы көрөбүз, ашканада жеке ордубуз, сүйүктүү курткабыз же байпактарыбыз бар. Биз өзүбүздү жакшы көргөн тааныш объекттерибиз менен курчап турабыз жана бул туруктуулук сезимин жаратат, баары жайында, коопсуздук сезими.
Туруктуулук - бул адам өмүр бою умтулат жана бул эң чоң элес - стабилдүүлүк жок. Адам өлө турган болсо, стабилдүүлүк болбойт.
Бир нече жылдар бою биз сүйүлбөгөн жумушка бара алабыз, көптөн бери сезимдерибизди жоготкон адам менен жашай алабыз, мындан ары кылгысы келбеген нерсени жасайбыз жана өзгөрүүдөн коркобуз. Биз жашообузда бир нерсени түп тамырынан бери өзгөртүүдөн коркобуз, анткени биз белгисизден коркобуз, баарыбыз кырдаалды башкара албай калуудан коркобуз. Натыйжада, биз жаркын кыялдарды жана каалоолорду күнүмдүк жашоонун кадимки кызыксыздыгына алмаштырабыз, анткени бул жол коопсузураак, андыктан ал тынчыраак.
Коркуунун эч кандай мааниси жок, анткени биздин башыбызга келиши мүмкүн болгон эң жаман нерсе - өлүм, жана өлүм сөзсүз болгондуктан, эч нерседен коркпойбуз. Бул жашоону өзүңүз каалагандай, бала кезиңизде кыялданып өткөргөн учурду өткөрүп жиберүү коркунучтуу.
Эгерде сиз балаңыздын сүрөтүн алып, анын үстүндөгү баланын көзүнө карасаңыз, андан кантип жашоону каалаарын сураңыз, ал үчүн кандай жашоо болмок? кайгы, алдоо жана чыккынчылык сезими, анткени бул баланын көзүндө үмүт көп, бирок сенин көзүңдө сөзсүз КЕРЕК.
Жашоо бул оюн. Бирок анда баары болушу мүмкүн деген жаңылыштык. Анда сиз өзүңүзгө уруксат берген нерсеңиз гана мүмкүн, өзүңүзгө таянууга уруксат бергениңиз. Эгерде сиз күтүлбөгөн жерден бир нерсени - сүйүүнү, камкордукту, колдоону же башка нерсени сагынып жатам деп ойлоно баштасаңыз, анда ITти башка адамдар үчүн жасай баштаңыз.
Эгер сизге бир нерсе керек болсо, аны кайра бериңиз. Ичиндегини жан аябастык менен бөлүшө баштаңыз, ошондо сиз ичиндеги бул сезимдин барган сайын күчөп баратканын, бүткүл жан дүйнөңүз эркиндикке жана кубанычка толо баштаганын байкай баштайсыз.
Бакыт ар бир адамдын ичинде, биз башында идеалдуубуз, өзүңүзгө жана сезимдериңизге ишенүүнү үйрөнүшүңүз керек. Эгерде сизге жагымдуу адам жаныңызда болгусу келсе, анткени бактылуу жана эркин адамдын жанында болуу жакшы, анда сиз буга кошула аласыз. Жана эч качан татыктуулардан азыраак нерсени чечпейсиз.
Лана Еркандер
Сунушталууда:
Эмнеге унчукпайсыз, сизге бир нерсе туура келбесе?
Жагымсыз жөнүндө сүйлөө жөндөмү Менин көйгөйүм, мен эч нерсени төгүп жаткан жокмун. Мен ачууну кантип билдирүүнү билбейм, тескерисинче, мен рак оорусуна чалдыгам. Вуди Аллен Учурда социалдык тармактарда #mayuprofoskazatinі хэштеги менен флешмоб өтүүдө.
Gaslighting: эгер сизге адекваттуулук берилбесе эмне кылуу керек?
Эгер баары ушунчалык жөнөкөй болгондо, анда үйрөнүү мүмкүн эмес болмок. Жана жаңы нерсени кабыл алуу. Жана каталарды моюнга алуу жана аларды оңдоо. Жана бир нерсени билүү феномени (кырдаалга жаңы көз караш менен кароо жөндөмүн билдирет) - дагы.
Эгерде сиздин жашооңузда өтө олуттуу бир нерсе болсо. Кантип аман калууга жана өзүңдү жоготпоого
Ар кандай үрөй учурган окуя сиз жана сиздин үй -бүлөңүз үчүн кризис. Бул кризис сиздин өнүгүүңүздүн жаңы баскычына айланышы мүмкүн, же аны артка таштап, солуп кетүүнүн жана регрессиянын стадиясына айланышы мүмкүн. Олуттуу окуя - бул дароо баарын өзгөртүп, жашоону "
Жак Фреско: "Эгер эч нерсе кылбасаңар, анда мен ишендирем, эч нерсе болбойт"
Автордон: Жак Фреско - гений, акмак же көрөгөч? Идеалисттик кыялкечпи же социалдык инженерби? Анын идеялары чындыкка канчалык жакын? Сиздер менен биздин доордун бул көрүнүктүү инсаны, өзүнүн ичиндеги баа жеткис байлыгы бар "хоббитке"
Жашыруу "Эгер таптакыр бир нерсе кааласаң өзгөрт!" - газ жарыгы, сын жана ички өзгөрүүлөр жөнүндө
Башкалар бизге канчалык көңүл бура алышат. Болгону иш боюнча эмес. Эми, эгерде алар колдоп, сүйлөшүп, убагында боор ооруй алса, жардамга муктаждыгын сезишсе, коопсуздук сезимин бере алмак … Бирок жок! Жакын адамдардын көңүлү (таң калычтуусу) барган сайын көбүнчө бул жакындарынын көңүлүн бурууга жана керексиз чындыктарды жеткирүүгө багытталат:
