Салам кайгы

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Бир жаш сүйлөшкөн кызым мага сүрөттөрүн көрсөттү. Ал мага эң жаккан үчөөнүн бирин тандоону сунуштады. Тандоо оңой болгон жок, анткени менин досум абдан таланттуу сүрөтчү. Мен бир кыз ыйлап жаткан сүрөттү тандадым жана бул көз жашта бүтүндөй дүйнө бар. Сюжет мага тааныштай сезилди.

Өмүр бою биз деңиздерди жана океандарды көз жашы менен топтойбуз. Аларда айтылбаган балалык нааразычылыктар, басынтуу жана коргоосуздук жашайт. Жаштык ишке ашпаган кыялдар, жоопсуз сезимдер, көңүл калуулар. Биз коргоого муктаж болуп, аны ала албаган, кантип суроону билбеген, жалгыз калган учурлар. Алар бир нерсе айткылары келип, ишке ашпай калганда, биздин сөздөр тамагыма тыгылып калды. Ал жерде туугандары менен досторунун кайгысыз жоготуулары азап чегип жатат.

Чынын айтсам, көп жылдар бою ал жерде көп нерселер чечилди, аларды көрүү коркунучтуу. Бул бурулуш артка кайтарылгыс күчөйт окшойт.

А биз болсо ар кандай шылтоолор менен жаш көлүнө жакындабай жашайбыз. Биз ушундай этият жашайбыз, тар жолдо ары -бери басабыз. Жана көп жылдар бою иштелип чыккан ооруну болтурбоо ыкмалары иштебей калганда, эртедир -кечтир биз өзүбүздүн алсыздыгыбызга туш болобуз. Деңиз канчалык терең болсо, аны кылдаттык менен айланып чыксак, сууга түшүү ошончолук кескин жана азаптуу болуп чыгат.

Бул көп учурда балалуу болгондо болот. Балдар сезимдерин кантип жашырууну билишпейт. Алар кайгылуу, ачуулуу, бактылуу. Жана бул ата -энелер үчүн чыдагыс болушу мүмкүн, анткени бул аларды өтө кылдаттык менен бул жерге алып келет. Жана бара -бара тажрыйбабызды балдарга үйрөтөбүз. Бул тажрыйба ооруну мүмкүн болушунча тереңирээк жашыруу керектигин, аны коргоо үчүн мүмкүн болушунча этият болууну айтат. Ооруну көрсөтүү коркунучтуу.

Орус тектүү америкалык психотерапевт Мэрилин Мюррей биздин маданиятыбызда сезимдерди билдирүү адат эмес, тескерисинче басуу жана тануу адат экенин жазат. Балдарга: "Ыйлаба!", "Жылама бала болбо!" жана башкалар. Балдар кошулат: "Сен өзүн кыздай алып жүрөсүң!", "Эркектер ыйлабайт!"

Көбүнчө үй -бүлөлөр бар, аларда сезимдерин эркин билдирүү укугу чоң кишилерге таандык, ал эми балдар үчүн эмоционалдык көрүнүштөргө тыюу салынган. Мындай үй -бүлөлөрдө чоңдордун ачуусу келет, ачуусу келет. Балдар бул талмаларга унчукпай чыдап турушу керек.

Күнөөнү таңуулоо - бул эмоционалдык сезимталдыкты басаңдатууга жардам берген эмоционалдык кыянаттыктын дагы бир түрү: “Эгер сен ушундай кылсаң, мен жинди болуп кетем”, “Сенин айыңдан мен өзүмдү өлтүрөм”, “Мен бүт өмүрүмдү сага арнайм!”, "Эгер сен болбосоң, мен өзүмдүн жашоомду жөнгө салмакмын!" жана башкалар.

Сезимдерди билдирүү жөндөмү көз каранды:

- адам башка адамдардын азаптуу сезимдерин кантип билдирерин көргөнбү;

- ал адамды каптаган, өзгөчө терс маанайга туруштук бере ала турган, боорукер, камкор угармандары барбы;

- улуттук, диний, маданий салттар сезимдерди билдирүүгө мүмкүндүк берет, - оорунун себеби белгилүү бир маданиятта талкуулоо үчүн татыктуу тема болуп эсептелеби же жокпу, ж.

Эгерде бала кезинде балага ыйлоого уруксат берилсе жана ал кыйналганда сооротсо, ал ооруну башынан өткөрүүгө укугу бар экенин түшүнөт жана эң негизгиси оору өтөрүн түшүнөт. Бала тажрыйба топтойт - ооруга чыдоонун кажети жок, бул жөнүндө айтсаңыз болот. Эгерде ыйлаган баланы тоготпосо же ыйлаганы үчүн жазаласа, ооруну билдирүү коркунучтуу деген жыйынтыкка келет.

Балдарыбыз өз сезимдеринен коркпошу үчүн алар ата -энелеринин колдоосуна муктаж. Ата -энелер балдарынын сезимдерине чыдай алышат, эгерде алар өздөрүнүн деңизин кароону, тоңуп калган учурларды күйгүзүүнү, коргоосуздукту кабыл алууну чечишсе.

Менин сүйүктүү сүрөтчүм Алена Ложкомоевага сонун сүрөт жана илхам үчүн рахмат.