2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бала кезимде таенем: "Алар үйлөтүлгөндөргө суу, ачууларга кирпич ташыйт" деп айтчу. Ал эмнени айтты?!
Бирок таарынгандар жана ачуулангандар жөнүндө мен сизге бир аз айтып берейин:
1. Таарыныч ачууну басат. Качан адам ачууланып, бирок айта албаса - коркуп же адекваттуу түрдө кантип билдирүүнү таппай калганда - ачуусун дарегине берүү үчүн, ал ачуунун энергетикалык реакциясына толгон тирүүсүн ызалануунун катып калган түрүнө айландырат.
2. Кылмыштын эскирүү мөөнөтү жок. Ачуулануу так байланыш учурунда пайда болот жана эгер каар "берилсе", анда, парадоксалдуу түрдө, мамиле бекемделет, анткени ар ким кандайдыр бир жүрүм -турумуна нааразычылыгын билдире алат, өз позициясын тактай алат, бири -бирин жакындан тааныйт. Ачуулануу - бул кыска реакция, адам бат эле "муздап" калат. Таарынычты ондогон жылдар бою кийсе болот. Ал дайыма жеңиңизден чыгып, өнөктөшүңүздүн бардык карталарын: "Бирок сиз биринчи жолугушууга гүлсүз келдиңиз!"
3. Таарыныч адамдарды бөлүп -жарат. Таарынган адам, болгондой, жүрүм -туруму менен башкасына: "Мени сүйүүгө тыюу салам!" Анан бул учурда экинчиси эмне кылышы керек?
4. Таарынуу мүмкүн эмес, адам таарынууну гана тандай алат. Биз сөзүбүзгө жана ишибизге башка бирөөнүн реакциясын алдын ала айта албайбыз.
5. Эгерде адам таарынса жана таарынычын көпкө чейин бааласа, бул анын бул абалында жашыруун пайдасы бар экенин билдирет. Таарынычты башкаларды башкарууга колдонсо болот.
6. Таарынычтын абалы тоңуп калган жана уруксат алган эмес. Жана бардык чечилбеген жагдайлар адамды аягына чыгууга кантип үндөйт, башкача айтканда, адам кайра -кайра өзү үчүн "таарынган" кырдаалдарды уюштурат. Ал акыры ачуусун билдирүүгө уруксат бергенге чейин.
Бир аз көнүгүү аягында
- Таарынган адамыңызды жана бул адам айткан, айтпаган, кылбаган, андан сиз каалаган жана күткөн нерсени кылган жоктугун эске алыңыз.
-
Бул кишини алдыңызда элестетип, ага болгон таарынычыңызды колуңузда кармап жатканыңызды элестетиңиз. Бул эмне деген тема? Ал канчалык чоң? Аны менен эмне кылгыңыз келет?
- Эми өзүңүздүн таарынычыңызды бир четке коюп жатканыңызды элестетиңиз. Бул кишиге азыр кандай карайсыз? Кандай сезимдер?
Сунушталууда:
"Кайдасың?" "салам" ордуна
Эки христиан психологу - дин кызматкери Андрей Лоргус жана анын кесиптеши Ольга Красникова жазган "Сүйүү, сүйүү, көз карандылык" китебинен үзүндү. АДАМДЫК "Кайдасың?" "салам" ордуна; "эмне болду?" "
Салам ата
Автор: Михаил Лабковский Булак: Мени төрө Мен сизге кайра чалам! Владимир Вишневский Жашоодо да, иш жүзүндө да жакшы аталарды жолуктурдум. Эркектер негизинен жакшы ата эмес. Бул бир аз табигый эмес. Негизи, алар башкача уюштурулган
Мен сени сүйөм = Мен сенин жаныңдамын
Мен дайыма унаа айдоону кыялданчумун. Мен үй -бүлөдө машина пайда болгонго чейин эле лицензиямды тапшыргам. Мен кыялдарымды компьютердин жанына дубалга илип койгон сүрөттөр түрүндө чагылдырдым. Бир аз убакыттан кийин, мен так сүрөттөрүмдөгү моделди сатып алдык.
Каалоолорго тыюу салуу, Сезимге тыюу салуу
Бүгүн мен ата -энелер балдары менен баарлашкан сөздөрдүн, фразалардын темасына кайрылгым келет. "Сенин каалаганың кимге кызык!" - Биз ата -энелерден, достордон, кесиптештерден бир эмес, бир нече жолу укканбыз. "Эч нерсе эмес
Салам кайгы
Бир жаш сүйлөшкөн кызым мага сүрөттөрүн көрсөттү. Ал мага эң жаккан үчөөнүн бирин тандоону сунуштады. Тандоо оңой болгон жок, анткени менин досум абдан таланттуу сүрөтчү. Мен бир кыз ыйлап жаткан сүрөттү тандадым жана бул көз жашта бүтүндөй дүйнө бар.
