Уулуу адамдардын 6 белгиси

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Сиздин айланаңызда уулуу адам бар экенин кантип билсе болот? Чынында, бул илимий түшүнүк эмес жана так диагностикалык критерийлер жок. Эгерде адам, сиздин оюңузча, сиздин жашооңузду ууландырса, бул субъективдүү сезим жана ошого жараша, критерийлердин баардыгы маектеште аздыр -көптүр чагылдырылышы мүмкүн

Ошентип, белгилүү бир адам менен болгон мамиледе сиз үчүн уулуу болгонун кантип түшүнөсүз?

Адам өз жашоосун таптакыр ийгиликсиздик катары кабылдайт - бир нерсени өзгөртүү аракетинин баары пайдасыз, бул терең тешиктен, түбү жок тешиктен чыгуу мүмкүн эмес. Анын үстүнө, ал ар кандай жолдор менен сизди ынандырат. Сиздин ар кандай ийгиликсиздигиңиз же терс жагдайыңыз аны "дүйнөлүк катастрофа" катары чечмелейт. Мындай терс маектер абдан көп кайталанат жана убакыттын өтүшү менен: "Балким, ал туура айтат?"

Көбүнчө бул жүрүм -турум кандайдыр бир иш -аракет жөнүндө сүйлөйт - адамдын ичинде жаман, ошондуктан ал бардык терс нерселерди таштайт. Мыкты мисал - "Мадагаскар" мультфильминдеги эки маймыл, алар дайыма: "Туура! Келгиле, лекторго тезек таштайлы! " Салыштырмалуу айтканда, бул адам бардык жерге тезек ыргытат. Бул балдардын оорудан коргоочу негизги механизми.

Бир адам сизди дайыма көзөмөлдөөгө аракет кылат, сизди психологиялык жактан эзет ("Кайдасыз? Эмнеге барсыз? Кайда болдуңуз?"). Эгерде сиз кайсы бир убакта сүйлөшүүнүн темасын сагынсаңыз же адашып калсаңыз, анда ал сизди алдап жатат деп ойлойт - айыптоолор жана ишенбөөчүлүк көрүнүштөрү башталат. Шектенүү жана шектенүү баланын кудуреттүү көзөмөл деп аталган негизги коргонуу механизми менен да байланыштуу.

Мындан тышкары, бул адам көп учурда сиздин колдоого алынган ресурстук жерлериңизди сынга алат (бул туугандары, тааныштары, достору менен болгон мамилеси болушу мүмкүн), досторуңуздан адепсиз нерсени табууга аракет кылып, аларды жаман мамилеге ынандырат (“Эмнеге ал мындай кылды? Сиз муну айтасызбы? Ал сизге кандай карады? А сиз аларды көп көрөсүзбү? "). Кээде алар психотерапиянын чегине да кадам ташташат ("Сиздин терапевтиңиз кандайдыр бир деңгээлде туура эмес! Ал туура эмес нерселерди айтат!"), Көбүнчө бул сиздин чек араңызды коргоого аракет кылып жатканда зоналарда болот. Чек араларды белгилей турган жерлерде (айрыкча, бул достордун же психотерапевттин жардамы менен жасалганда), негативке туш болосуз ("Вася мамилелерди туура эмес куруп жатабыз деп ойлойт? Жок, бул сенин Васяң туура эмес! Ал сага жаман таасир этет, аны менен баарлашууну токтот! "). Эреже катары, эгер бул узак мөөнөттүү мамиле (мисалы, жубайлар) болсо, бир, эки, бештен кийин досторуңуз, тааныштарыңыз жана колдооңузсуз каласыз. Жашооңузда сизге колдоо көрсөтө турган жалгыз нерсе - бул адам. Бирок, эгерде сиз ага өзүңүздүн аракеттериңиз жөнүндө толук маалымат бербесеңиз, анын ордуна сиз ызаланып, айыптоолорду, таарынычтарды, кемсинтүүлөрдү, пассивдүү агрессияны аласыз (ал күчтүү жана ачык агрессияны көрсөтүүдөн коркот), натыйжада, сиз кысылган жана мамиледе эзилген сезесиз.

Дайыма күңкүлдөө, ыйлоо, бир нерсе жетишпей жатканына нааразы болуу - мындай адамдар мүмкүн болушунча көбүрөөк убакыт, акча, көңүл, ресурс, кам көрүүнү, батирди тазалоо, идиш жуу, көбүрөөк акча табуу ж.б. мамилелерди талап кылат. "бузуку чөйрө" сезими бар - сиз буга чейин колуңуздан келгендин баарын кылдыңыз, бирок өнөктөштүн нааразычылыгы "кар тоголоктогондой тоголонот". Натыйжада, сиздин энергияңыз түгөнөт, эмоционалдык абалыңыз "сыгылган лимонго" окшош болот - сиз аракет кылыңыз, кылыңыз, бирок эч нерсе бааланбайт, сиздин бардык аракеттериңиз жөн эле бааланат. Бул дагы коргонуу механизминин баштапкы деңгээли.

Бир адам көп учурда сиздин агрессивдүү билдирүүлөрүңүздү сиздин Эгоңузга, сиздин психикаңыздын эң оор жерине багыттап, сиздин багытта кескин сүйлөйт, айыптайт, айыптайт. Адатта, мындай адамдар оор жерлерди табууда, аларды ырайымсыздык менен урууда, эч нерсени ойлобой туруп, сизди баркка чыгарууда өтө акылдуу болушат, убактысынын 80% ы жашоодо баары абдан жаман экенине көнүшөт. Мындан тышкары, алар көбүнчө башка ийгиликтүү адамдар менен салыштырышат (табигый түрдө, өздөрүн жоготуп, мисалы: "Сенин ата -энең бай, ошондуктан баары ойдогудай болду"), алар каалаган нерсеге жетүү үчүн эч кандай аракет кылбагандай. максат

Адам ар дайым күнөөнү башка бирөөгө оодарат, өзүнүн каталарын мойнуна албай, кылган иштери үчүн жоопкерчиликти мойнуна алат (бул, негизинен, алардын психикасы үчүн мүмкүн эмес, анча чоң эмес - салыштырмалуу айтканда, психиканын өнүгүүсү токтоп калган) бир жаш). Мен азырынча жоопкерчиликти ала албайм, ошондуктан мен бир гана күнөөнү айта алам - айланадагылардын баары жаман (президент бирдей эмес, бийликтер бирдей эмес, өлкө бирдей эмес, иштөө шарты бирдей эмес)!

Бул адам эч нерсени өзгөртө албайт, көзөмөлдү өз колуна албайт, жашоосунда өз алдынча бир нерсе кыла албайт, жөндөмсүз, эмнегедир андай кылбайт. Дагы бир жагдай болушу мүмкүн - ал кандайдыр бир иш менен алектенет, бирок аны аягына чейин бүтүрбөйт (жоопкерчиликсиздик - бул биздин баарыбыз!). Көбүнчө, мындай адамдар чын жүрөктөн өзгөрүүнү, театрлаштырылган жана кооз түрдө алардын бутуна жыгылууну, ыйлоону убада кылышат. Албетте, мындай убадаларды угуу сизди кубандырат ("Мен өзүмдү тартып алам! Мен өзүмдү оңдойм, мен өзгөрөм!") Жана чын жүрөктөн кечирим сурайм, бирок адамдын жүрүм -туруму өзгөрбөсүн унутпаңыз - ал дагы деле кыла берет ошол эле, сага дагы ошол ооруну алып келет … Бул жүрүм -турум адамдарга - алкоголиктерге, наркомандарга мүнөздүү - алардын психикасы өнүгүүнүн алгачкы баскычында, алар чындап эле өзгөрүүнү каалашат, бирок аларда ички ресурстар жетишсиз.

Ар дайым адам өзүнүн жашоосун атайт, бирок сиз ага жардам берүүгө аракет кылаарыңыз менен, ал жардам берүүдөн баш тартат, ал кыла албайт ("Бул мен үчүн эмес, жашоодо мен каалагандай эмес"). Транзакциялык анализинде Эрик Берн "Ооба, бирок …" оюнун мисал катары келтирген жана бул "Ооба, бирок" бул адамдарга мүнөздүү ("Ооба, бирок мен ийгиликке жетпейм", "Ооба, бирок бул мен үчүн эмес "," Ооба, бирок менде туура эмес шарттар бар "ж.б.). Бул жүрүм -турум сизге чыдагыс алсыздыкты жана ачууланууну пайда кылат - сиз адамга жардам берүүгө аракет кылып жатасыз, ал үчүн бир нерсе кылгыңыз келет (чыгуунун жолу бар!), Бирок эч нерсе иштебейт, натыйжада сиз чарчоодон таарынып, көңүлүңүз чөгүп кетет.. Жардамды кабыл албоо неготизм деп аталат жана ошондой эле коргонуу механизминин эң алгачкы формасы болуп эсептелет.

Жогорудагы белгилердин баарын жалпылаштыруу үчүн - уулуу адамдардын жанында энергияны, илхамды, толкунданууну жоготосуз. Алар сыноодон өтүшү керек болгон жаңы долбоорду ойлоп табышкан окшойт, бирок бул адам менен идеяны бөлүшкөндөн кийин, жооп катары сиз: “Сиз дагы эле ийгиликке жете албайсыз! Жашоо - бул үзгүлтүккө учураган ийгиликсиздик, эмне үчүн бир нерсе кылууга аракет кылып жатасың? Тынч отуруңуз жана чайпалбаңыз! ". Уулуу адамдын жанында сиздин энергияңыздын заряды дайыма төмөндөйт, өнөкөт чарчоо жана кыжырдануу пайда болот. Илхам менен капталдан бир жерге "заряд" берсеңиз да, бирок аны менен өз оюңузду жана каалооңузду бөлүшүңүз, ал сизди логикасыз кайсы бир жерде "кыйып салат".

Абалды өзгөртүү дээрлик мүмкүн эмес, анткени адам жашоонун жаман экенине ушунчалык бекем ишенет, андыктан эч нерсе кыла албайт.

Бирок, бир кишиге этикетка илбеш керек ("Болду! Бул адам садист жана психопат, нарциссист! Мен аны менен байланышпайм!), Ал ошондой эле кандайдыр бир адамдык мамилени каалайт. Бул уулануунун кайдан келгенин түшүнүү маанилүү. Чындыгында, бул психикасы алсыз (психикалык ядросу начар), энеси жубатпаган наристенин жүрүм -турумун чагылдырган адамдар (ал дайыма жаман жана тынчсызданып турат, аны сооротуу керек - “Баары жакшы болот, Дон тынчсызданба! "). Качандыр бир учурда, бир адам угушу мүмкүн, бирок жалпысынан алганда, мындай адамдар туруктуу жолго түшүү үчүн узак мөөнөттүү терапияга муктаж. Же болбосо, мындай адамдар менен мамиле түзүүдө өзүңүздү чектей аласыз, алардын пессимисттик дүйнөсүнө эмоционалдуу аралашпай, алар менен биригүүгө болбойт. Бирок, эң башкысы - жөн гана түшүнүңүз, бул, балким, өзгөчө балалык кезинде оор балалыкты башынан өткөргөн жана анын психикасынын калыптанууга убактысы болгон эмес, ошондуктан ал жашоодон ресурстарды алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес. Бул жашоодо терс жактарын гана көрөт.

Эгерде сиз ушундай уулуу адамдардын таасири астында калсаңыз, анда сиздин психикаңызда алар сизге илинип турган кандайдыр бир илмек бар. Бул эмне болушу мүмкүн экенин ойлон. Эмне менен алектенип калганыңызды, бул адам менен болгон мамилеңизди эмне сактап калганын аныктоо маанилүү.