2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Бул менин жашоом эмес" - бул фразада 4 сөз бар. Төрт гана! Бирок алардын артында миллиондогон сынган тагдырлар турат. Жүрүм -турумдун, стереотиптердин алкагын таңуулагандар. Ким "анын жанын", жүрөгүн, эмоцияларын, сезимдерин укпайт жана чындап каалаганына барбайт.
Мен рольго көнүп калган жана актрисалар жөнүндө билем, бирок кинонун каарманындай мамиле кыла башташат:
- Джонни Депп "Лас -Вегастагы коркуу жана жек көрүү" тасмасы үчүн журналист Хантер С. Томпсондун образына чөмүлдү.
адаттарды жана сөздөрдү кабыл алды. Анан - бир нече ай өткөндөн кийин, ал өз белегине кайтып келди.
- Кейт Уинслетти "Окурман" тасмасындагы каарманы "кулга айландырган" - сабатсыз концлагердин кароолчусу жана башка бирөөнүн эмоционалдык кабыгынан чыгуу үчүн көп күндөрдү жана аракеттерди өткөргөн.
Актерлордун "чөмүлүүсү" көпкө созулган жок. Бирок көп адамдар ар дайым башка бирөөнүн сценарийине ылайык иш кылышат.
Көбүнчө алар ата -энесинин, жакын адамдарынын, башкалардын таасиринен улам башка бирөөнүн жашоосу менен жашашат. Бир нече муунга советтик "алкак" - массадан өзгөчөлөнүүгө тыюу салуу таасир эткен. Ал тургай, мурун - согуш, эмоциясыз болгондо, коркунучтуу окуялардан аман калуу үчүн өзүңдү сезүүгө тыюу сал.
Кичинекей бала эмоцияларды өзүнөн бөлбөйт. Табият чын жүрөктөн кубануу, капа болуу жана аны көрсөтүү жөндөмүн койду. Бирок мындай белек тарбия менен "рехтовали" болгон. Көптөгөн үй -бүлөлөрдө, бала бакчада, мектепте, тыюу салуу, мазактоо психиканы майып кылды: кийлигишпе; Жүгүрбө; унчукпоо; сен келесоосуң, ийгиликке жете албайсың.
Ар бир адам физикалык жактан өскөн, бирок эмоционалдуу - баары эле эмес. Убакыттын өтүшү менен "алкак" глобалдуу болуп калды: юрист болуш керек; балалуу болууга убакыт келди; ийгиликтүү iPhone болушу керек. Натыйжада, адам өзүнүн эмоциясына, каалоосуна көңүл бурбайт жана өзүн кызматтан кетирет: бул кабыл алынат; сизге керек болсо, сизге керек; iPhone - ийгиликтин көрсөткүчү.
Высоцкийдин "Мергенчилик үчүн карышкырлар" ырын эстеп көрүңүз - карышкыр стереотиптерди бузуп, кызыл желектердин тосмосунан секирип, ошону менен өзүн сактап калганбы?
"Бул менин жашоом эмес" деген фразаны "желектерди" көргөн, "туткундан" качып, өз тагдырын өзү жасагысы келген адам айтат.
Ар бир адам коюлган максаттардан арылып, бактылуу болууга мүмкүнчүлүгү бар.
Сунушталууда:
Апа, мен азырынча аман калган жокмун! же компьютерге көз карандылык менен кантип күрөшүү керек
- Апа, мен азырынча аман калган жокмун! же компьютерге көз карандылык менен кантип күрөшүү керек. "Ал менин сөзүмдү укпайт, жөн эле компьютерди өчүр, ал истерикалуу", "менин жалгыз хоббим - компьютер", "Ал окууну каалабайт, ал жакта кызыктуу эмес, бирок ал күнү бою оюн ойнойт.
СЕН ҮЧҮН ЖАШАЙМЫН (Балдары үчүн жашаган бардык энелерге арналган)
Эгерде эне неберелерин күткүсү келсе, баласынын жолунан алысташы керек. Маргарет Барт Мен ыраазы болбогон темада макала жазып жатканымды, энеликти жашоосунун мааниси катары тандап алган аялдардын ачуусун, ачуусун, жада калса өзүмдү өзүм чакырам деп түшүнөм.
Жалгыздыкта жашаган адам БАКТЫЛУУ боло алабы?
Биология жана психофизиология көз карашынан алганда, биз жалгыз жашоого ылайыкташтырылган эмеспиз (төмөндө негиздеме) Психологиянын көз карашынан алганда, адамдар биологиянын алдын ала белгиленген алкагынан чыга алышат. Төмөндөгү түшүндүрмөлөрдү караңыз.
Мен жашоом үчүн тынчсыздангым келбейт! Практикадан алынган окуя
Кардар М., 33 жаштагы аял, үй-бүлөлүү, 3 баланы тарбиялап жатат, болгон нерсеге кайдыгер карап, чоочун көрүнөт. Депрессияга даттанат - болуп жаткан нерселердин баарына кайдыгерлик, иштөө жөндөмүнүн кескин төмөндөшү, келечекке болгон кандайдыр бир перспективалардын жоголушу.
Бир грамм да арыктаган жокмун
Аялдардын арыктоосу ушунчалык көп кырдуу жана талаштуу тема. Бул мурдагыдан да оңой көрүнөт - сиз тамактанууну токтотуп, арыктап жатасыз. Адатта, баары ушул жөнөкөй нерседен башталат. Адам ушундай жаратылган. Ошондуктан, биз жөн эле тамактанууну токтотобуз … Кимдир бирөө чындап эле арыктап жатат.
