Жалгыздыкта жашаган адам БАКТЫЛУУ боло алабы?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Биология жана психофизиология көз карашынан алганда, биз жалгыз жашоого ылайыкташтырылган эмеспиз (төмөндө негиздеме)

Психологиянын көз карашынан алганда, адамдар биологиянын алдын ала белгиленген алкагынан чыга алышат. Төмөндөгү түшүндүрмөлөрдү караңыз.

Жана бул жерде пикирлер түп -тамырынан бөлүнүшү мүмкүн - бир жагынан, күчтүү, эркин жана көз карандысыз, мамилени күйгүзгөндөр менен кошо, экинчи жагынан, традиционалисттер жана биологиялык компонентти чечүүчү деп эсептегендер.

Биология жана психология көз карашынан алып караганда, эки тарапты тең карап көрөлү.

Психофизиология күнүмдүк бейпил байланыштын, дене менен байланыштын жана эмоционалдык боштуктун жоктугу гормоналдык фонго, нерв системасына жана ага байланыштуу болгон бардык тирүү системаларга терс таасирин тийгизет деп жооп берет. Мейли, маанайга жана жыргалчылыкка ылайык. Бул тууралуу кененирээк төмөндөгү поливагал теориясы боюнча макалада.

Эгерде сизде окуп бүтүрүү үчүн чыдамкайлык болсо, анда биз жалгыз бактысыз экенибиздин негизги биологиялык себебин таба аласыз жана бул социалдык кысымга караганда алда канча олуттуу.

Көптөр ымыркайлар физикалык байланышсыз өлгөн жана алардын өнүгүүсү басаңдаган эксперименттер жөнүндө уккан. Өзүн жакшы сезүү, эс алууга жөндөмдүү болуу жана дени сак өзүн-өзү сыйлоо сезимдери баарынын баарлашуусунан жабыркайт.

Бирок жалгыздыктын стресси чоң кишилерге да катуу таасир этет. Депрессия жана суицид статистикасы жөнүндө айтсак, жалгыздык фактору дайыма бар. Өзгөчө "үй -бүлөлүк майрам" мезгилине көңүл бурсаңыз

Бирок күнүмдүк стресс андан да жаман, анда адам эмоционалдык ыңгайсыздыкка көнүп, аны кадимкидей кабыл алат. Стресс - бул биздин жашообуздун нормалдуу бөлүгү, бирок эгерде ал дайыма стресстен арылбаса, дене алсырап калуу режиминде жашоого көнө баштайт. драманы кошуу үчүн мен стол берем. Эгерде сиз англис тилин окубасаңыз же нюанстарды түшүнгүңүз келбесе, анда бул теманы ачуунун кажети жок, күнүмдүк стресстин жашоо реакцияларын активдештирерин түшүнүү жетиштүү (сокку-тоңуп калуу) жана көптөгөн органдар өндүрүмсүз иштейт.

Ошентип, стрессти дайыма жөнгө салуунун табигый механизмдеринин ичинен эң негизгиси үйдөгү байланыш. Анын таасири, стресстин таасири сыяктуу, көп учурда байкалбайт. Бирок изилдөөчүлөр дал ушул механизм, парасимпатикалык системаны, серотонинди жана окситоциндин зыянсыз, күч -аракетин жумшабай жана тез жана туруктуу негизде иштетүүчү, бул стрессти жөнгө салуунун башка жолдору жөнүндө айтууга болбостугун аныкташты.

Стресссиз жалгыз жашай алам деген идеялар адамдын табиятынын психофизиологиясын бузат, стресстин саны жана интенсивдүүлүгү өзгөчө стрессте гана маанилүү. Чынында, стресстен качкан адамдар анча маанилүү эмес стресстерден нерв болушат. Адамдын денеси башкалар менен жашоого ылайыкталган.

Өз ара мамилелер дайыма стресстүү, ал тургай кайгылуу. Мамилелердеги кыйынчылыктар жана пикир келишпестиктер, адатта, бойдокторду стресстен алда канча күчтүү. Бирок биологиялык жактан, мамилелердеги стрессти жөнгө салып, кыймылга келтирсе болот, натыйжада жалгыздыкка караганда азыраак кесепеттүү кесепеттерге алып келет.

Түшүнүктүү, мындай мамилелер бар, алар башка күнүмдүк стресстен да күчтүү жок кылат.

Жашоонун кыйратуучу кайталануучу сценарийлери, көз карандылык, уулуу мамилелер, газ жарыгы жалпысынан мамиледен качуунун негизги себептери. Мындай тажрыйбалар көбүнчө чындыкты кабылдоону бурмалап, өкүмгө таасир этет.

Бирок, бул схемалар менен да, мамилелердин көйгөйлөрүн жана оор сценарийлерди чечүүнү үйрөнүү, канчалык кооз философия менен кооздолгонуна карабастан, обочолонууга караганда алда канча пайдалуу жана коопсуз.

Психотерапия көбүнчө нерселерди өз ордуна коет.

Эми бомба!

Доктор Губермананын айтымында, биз жалгыз бактысыз экенибиздин жана социалдык басымга караганда алда канча олуттуу көрүнгөнүбүздүн негизги биологиялык себеби - бул tachikinin.

Бул нейропептид молекуласы адам азаптарынын жарымына жооп берет деп ишенишет. Бул биздин жашообузду ууландырат, эволюцияга, адамзатка ж.б. биологиялык милдетибизди эске салат ж.б. Биз жакын чөйрөдө көп убакыт өткөрбөсөк, ал тынчсызданууну, нааразычылыкты жана паранойяны козгоп, бизди байланыш издөөгө мажбурлайт.

Бирок бир макулуктун кишилери ушунчалык бар, алар баарына карманышат жана баарына өздөрүн ишендире алышат.

Адамдарды бактылуу болуунун жаңы жолдорун издөөгө түрткөн бактысыздык жана азап.

Кээ бир адамдар ийгиликке жетишет.

Ооба, көбүнчө эркиндиктин жана көз карандысыздыктын эрдигинин же деңиздин жээгиндеги жалгыздыктын кооз сүрөтүнүн артында же китептин артындагы плазмадагы жайлуу бөлмөдө оорунун жана алсыздыктын тарыхы бар.

Ооба, "жалгыздык жалгыздык эмес" жөнүндөгү бардык окуялар биринчи кезекте компенсациянын продуктусу.

Эстетикаланган "жалгыздыктын" мындай сүрөтү көбүнчө тынчтыкка болгон үмүт эмес, бирок чындыгында ал кыска убакытка гана тынчтык алып келет, депрессия, үмүтсүздүк жана өзүнө нааразычылык менен "жалгыздыкка" кайтып келет.

Көбүнчө жалгыздык - бул психологиялык травманын темасы же мажбурлоосу, же продуктусу, эгерде адам өзүнүн жаракаты жана "коргоо" системасынын натыйжасында дени сак мамилелердин мүмкүнчүлүгүн билбесе, билбесе же ишенбесе. ".

БИРОК!

Адамдарды эволюциянын дөңгөлөгүн кыймылга келтирүүгө, байланыштын гумандуу эрежелерин түзүүгө, философиялык түшүнүктөрдү, искусствону жаратууга жана руханий практиканын жолуна түшүүгө коркутуу, каршы көз карандылык жана тахикининдер.

Жана биз канааттануу менен эле чектелип калбайбыз, биз БАКЫТТЫ жаратуу мүмкүнчүлүктөрүн изилдеп жатабыз; o)