2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Анан эмне, кантип жана кайда? Кантип болуу керек? Бул жакшыбы же ушундайбы?
Тандоого күмөн саноо!
Сүйлөгөнгө күмөнүм бар! Мен сырткы келбетиме шек санайм, бирок мүмкүн болсо, бирок ал ишке ашабы?..
Эмнеси болсо да мен өзүмө жана жашоомо күмөн санайм.
Тааныш угулат ??
Мен кардарлар менен иштөөдө мындай сөздөрдү көп кездештирем. Жана дал ошондой болгон.
Бирок шексиз, менден сурасаңчы?
Төмөндө окуңуз!
Ошол күмөн тукумун, атүгүл толук кандуу өсүмдүктү өзүңүздүн ичинде өстүрүүнү токтотуңуз!
Анткени, бул үрөн өсүп, инсандыктын калыптануу мезгилинде себилген. Жана ал кийинки фразалар менен азыктандырылган:
"Эмне кылсаң да, баары бир ийгиликке жете албайсың".
"Мени ук, мен муну кантип жасоону жакшы билем."
"Сиз туура эмес кылып жатасыз, мен айткандай кылыңыз" ж.б.у.с.
Мындай билдирүүлөр, албетте, ичинде сакталат жана өзүбүз жана жөндөмүбүз жөнүндө түшүнүк пайда кылат, анын аркасы менен биз көз карандысыз жашообузду курабыз.
👆Эгер күмөн сөзүн чыгарсаңыз, анда ал абдан кызыктуу болуп чыгат - МЕНИН ЖАНА Мен.
Ал эми азыр күмөндүү учурда сиз өзүңүз менен эмес экениңиз, өзүңүздү укпаганыңыз жана өзүңүздү ээрчибегениңиз, каалооңузга ээрчибегениңиз айкын! Сизди бала кезде дан эгиндери себилген фразалар башкарат!
Бул өсүмдүктү багууну токтотуу үчүн маанилүү:
✔ өзүңүзгө карата мындай мамилеге тыюу салуу;
✔ байланышта чек араларды куруу үчүн - сиз менен кантип байланышууга болоорун ачык көрсөтүү үчүн жана кантип эмес;
✔ өзүңүздү жана сезимдериңизди угуңуз, эгер сизге бир нерсе жакпаса - чыр -чатакка алып келбестен, конструктивдүү сүйлөө.
Ошентип, сиз бул өсүмдүктү түп тамырынан бери жок кылып, өзүңүздүн жаңы үрөнүңүздү себе аласыз - сиздин жаңы жүрүм -турумуңуз жана айрым окуяларга реакцияңыз!
Сүйүү менен❤
Ирина Гнелицкая
02.09.2020
Сунушталууда:
Шек - жакшыбы же жаманбы?
Сизге жумуш сунушталды, жана сиз күмөн санайсыз, бир -эки күн ойлоносуз. Анан сиздин оюңузга бир ой келет - балким шектенүүлөр бул чыгарма мен үчүн эмес экенин билдиреби? Же күмөн саноо жакшыбы? Шектенүү - бул эки учурда пайда болгон шарт:
"Эгерде эмне болсо " деген шек менен азап чегүүнү кантип токтотсо болот?
Адамдын уникалдуу өзгөчөлүктөрүнүн жана жөндөмдөрүнүн бири - келечекти элестетүү жөндөмү. Жерде бир дагы жаныбардын "эгерде эмне болмок" деген темада талашып -тартышууга, дагы эле тирүү туугандарын жана досторун жоктоого, өткөндө болгон нерсеге кайгырууга жана эмнеге даяр эместигине кайгырууга мүмкүнчүлүгү жок.
