2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Паранойя деген эмне?
Паранойя - бул алдануудан коркуу, дүйнөгө толук ишенбөөчүлүк жана алдамчылыкты дайыма күтүү. Паранойяда болгондуктан, адам бул дүйнөдө алсырайт. Бул дезориентация атүгүл убактылуу акылдан адашуу, психотикалык эпизод катары сезилиши мүмкүн, анда адам кайда "жакшы", кайда "жамандык", кайда "жакшы" жана кайда "зыян" жана кайда экенин аныктай албайт. коркунуч келип чыгат.
Психикалык жана психологиялык ден соолуктун көйгөйү реалдуу жана жасалма коркунучтарды айырмалоо болуп саналат. Эгерде бул багыт чаташтырылса, анда адамдын өзүнө ишениши мүмкүн эмес.
Ишеним ар дайым ар бирибиз үчүн эң маанилүү маселе. Бир жагынан алганда, паранойя менен эч кимге ишенүү мүмкүн эмес, бирок ошол эле учурда ар бир мүнөткө ишенүү жана ишенүү керек. Ишенүү - бул корголгон, коопсуз сезүү - бул адамдын негизги муктаждыгы, ошондой эле тамак -ашка же абага болгон муктаждык. Кантсе да, ар бир мүнөттө биз өз өмүрүбүздү жана ден соолугубузду башка адамдарга ишенип, машиналардын агымы менен учуп, учакка отуруп же башка адамдар даярдаган тамакты жеп …
Биз көбүнчө дүйнөгө ишенбеген паранойя менен ооруган адамдар өздөрүн алданып калышканын байкай алабыз. Эмнеге мындай болуп жатканын карап көрөлү. Бул үчүн ишеним деген эмне экенин жана ал кантип калыптанганын түшүнүү маанилүү.
Ар бир адамдын өнүгүүсүндө энеси биринчи объект болуп саналат. Эгерде энеси баланы алдап койсо - ага чындыкты айтпайт, Аяз атага жана сыйкырга ишенет, чыныгы атасын жашырып коет ж.б.у.с., анда бул баланын өзүнө болгон ишенимин жоготот бала толугу менен ата -энесине көз каранды жана алардын айткандарынын бардыгын чындык катары кабыл алып, аларга сөзсүз ишенет. Бирок ошол эле учурда жан дүйнөсүнүн түпкүрүндө ал чындыкты билет. Ал атамдын жергиликтүү эмес экенин, Аяз ата жок экенин, сыйкыр жомоктордо гана болорун билет …
Бул жерде белгилей кетүү маанилүү: фактылык чындык бар, ал эми эмоционалдык чындык бар - ички. Мисалы, аял эркекке ашык болуп калат, андан бала көрөт, бирок ал аны таштап кетип калат. Ал башка бир сүйүүсүз адамга күйөөсүнө үйлөнөт, сүйүүсүз, бала төрөйт, сүйүктүү адамынын өткөнү жөнүндө бардык ойлорду айдап качат. Жана чоңойгондо бала: "Бул менин атам эмес" дейт. Чынында, андай эмес.
Генетикалык жактан алганда, бул анын өзүнүн атасы - бирок психологиялык чындык баланын тарабында - жана жалган биринчи сүйүүдөн баш тартуунун чындыгынын артында катылган. Үй-бүлөдө психологиялык чындык четке кагылганда, баланын өзүнө болгон ишеними бузулат. Кимге, өзүңүзгө же башкаларга дагы деле ишенсеңиз болот деген күмөн саноолор башталат.
Психоаналитикалык көз караштан алганда, паранойянын артында, парадоксалдуу түрдө, алданып калуу (иллюзияларды кармоо) үчүн аң -сезимсиз каалоо бар, анткени чындыкты билүү коркунучтуу - бул жалгандын артында катылган көп ооруну пайда кылат. Жан дүйнөсүнүн түпкүрүндө ар бир адам чындыкты билет, бирок аны көрүүдөн, кабыл алуудан жана түшүнүүдөн коркот - анткени чындыкты таанып, бош жүрүү мүмкүн эмес - өзүңүздө бир нерсени өзгөртүшүңүз керек, баштаңыз башкача жашоо, бул дайыма каршылыкка себеп болот.
Кичинекей бала Санта Клаустун бар экенине, сыйкыр бар экенине, баары бир аны жакшы белек күтүп турганына ишенгиси келет. Кимдир бирөө Аяз ата жомоктордо гана экенин айтса, балдар кантип каршылык көрсөткөнүн эстей алабыз …
Адам - бул коомдук жандык, жана табияты боюнча ал башкалар үчүн өзүн курмандыкка чалууга жакын, ошондуктан бала үчүн ата -энеси аны алдап кеткенин, чынында алар туура эмес экенин мойнуна алуу өтө кыйын.
Мен кичинекей мисал келтирейин: ХХ кылымдын 90 -жылдарында социологдор бала бакчаларда мындай эксперимент жүргүзүшкөн: алар он баланын тогузун кызыл кара деп айтууга көндүрүшкөн жана онунчу балага эч нерсе айтышкан эмес. Беш же алты жаштагы классташтар баары өз кезегинде кызыл картанын кара экенин айтышты, ал эми акыркы онунчу бала менен макулдашылбай калганда, ал дагы карта кызыл эмес, кара экенин коркунучтуу түрдө айтты. Балдардын 5-7% ы гана карта дагы эле кызыл экенин айтышкан! Көпчүлүккө каршы келбөө үчүн кызыл кара экенин айткан баланын жан дүйнөсүндө болуп жаткан башаламандык жана паранойиянын сүрөтү бар, анда бардык белгилер кулап, ички күрөш жана тынчсыздануу инсандыкты каптайт, өзүнө болгон ишенимдин жана өзүн-өзү сыйлоонун аспектилерин бузат.
Бирок, чынында, паранойя дайыма эле терс жагы эмес. Бул көп учурда акталат. Мисалы, паранойя - антисоциализмге сергек жооп. Биздин өлкөдөгү коомго каршы инсандардын эң сонун мисалы - Иван Грозный жана Иосиф Сталин. Ошол күндөрдөгү шермендечиликтен же репрессиядан параноидалык коркуу психикалык жана психологиялык ден соолуктун көрүнүшү болуп саналат, эгерде ал куугунтук маниясына айланып кетпесе. Чындыктан баш тартуу жана коопсуздук сезими - бул чындыкты одоно бурмалаган психологиялык коргонуу. Бирок, тирандардын өздөрү ашыкча шектенүүдөн жапа чеккенин белгилөө өтө маанилүү. Бул так паранойя, ошондой эле депрессия, антисоциалдык инсандык структуранын ажырагыс бөлүгү экендигине байланыштуу.
Паранойяга эмне жардам берет?
Эгерде биз паранойяны дарылоонун психоаналитикалык көз карашы жөнүндө айта турган болсок, биринчи кезекте психологдун иши негизги ишенимди калыптандырууга, коргоочу сүрөттөрдү калыбына келтирүүгө, кардардын өзүнүн "менин" бекемдөөгө жана стабилдештирүүгө багытталганын белгилей кетүү маанилүү. анын өзүн-өзү сыйлоосу.
Психолог менен анонимдүү консультациялардын жүрүшүндө, кардар өзүн жеке индивидуалда жакшыраак багыттоого, ички психологиялык чындыкты көрүп, баалоого, өзүнө көбүрөөк ишенүүгө жана өзүн коргоого жана кызыкчылыктарын коргоого жөндөмдүү болуу үчүн өзүн ишенимдүү сезе баштайт.
Сунушталууда:
PTSD үчүн эң натыйжалуу дарылоо
Макалада илимий негизделген ыкмалар камтылган, алардын эффективдүүлүгү адамдардын чоң тандоосу боюнча жүргүзүлгөн көптөгөн изилдөөлөр менен далилденген. PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) - адам өмүрүнө коркунуч катары кабыл алган окуялардан (катастрофа, табигый кырсык, аскердик аракет, тууганынын күтүүсүз өлүмү, сабоо, зордуктоо) келип чыккан психологиялык оору.
MBT менен чек арадагы жеке баш аламандыкты дарылоо
MBT (Mentalization-based Treatment)-ментализацияга негизделген терапия. Бул BPD менен ооруган адамдарга жардам берүү үчүн иштелип чыккан психодинамикалык багытталган психотерапиянын белгилүү бир түрү [5]. Ментализация, өзгөчө, жүрүм -турумду түшүндүрүүдө психикалык абалдарга, өзүбүзгө жана башкаларга көңүл бурууну билдирет.
Дарылоо процессинин көрүнбөгөн каармандары жөнүндө
Кардар психологго жардам сурап келгенде, ал өзү менен травманы, тажрыйбаны, баардык жеке тажрыйбаны алып келет. Ал өзүнүн жашоосу, туугандары - ата -энеси, эжелери же бир туугандары жана үй -бүлөнүн башка мүчөлөрү жөнүндө айтат. Бирок алар сиздин кеңсеңизге жандуу келишпейт, кардар алар жөнүндө өзүнүн тажрыйбасын алып келет.
ӨЗҮН КОЛДОО ДАРЫЛОО МИЛДЕТТЕРИНИН БИРИ
Кадимкидей өнүгүү менен, айланасындагы адамдардын колдоосу жана камкордугунун аркасында, адам өзүнө кам көрүүнү үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк алат, демек, өзүн -өзү колдоо жөндөмдөрү пайда болот - "жок" деп айтуу, чарчоо башталса эс алуу, ачка болсоңуз жегиле, эгерде өзүңүздүн пландаштыруу көйгөйүңүздү чече албасаңыз, жардам сураңыз.
Теринин психосоматикасы: дарыгер жана психолог менен дарылоо
Психолог болуунун артыкчылыктарынын бири - психосоматиканын чынында эмне экенин жакшы түшүнүү. Чынында, бул күчтүү интенсивдүүлүккө же узактыкка ээ болгон кээ бир эмоционалдык абалдын фонунда физиологиялык өзгөрүүлөр. Эгерде биз ага психотерапия көз карашынан карасак (менин учурда, транзакциялык анализ), анда баланын напси абалында жана ички конфликтте фиксацияны үйрөнөлү.
