Дарылоо процессинин көрүнбөгөн каармандары жөнүндө

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Кардар психологго жардам сурап келгенде, ал өзү менен травманы, тажрыйбаны, баардык жеке тажрыйбаны алып келет. Ал өзүнүн жашоосу, туугандары - ата -энеси, эжелери же бир туугандары жана үй -бүлөнүн башка мүчөлөрү жөнүндө айтат. Бирок алар сиздин кеңсеңизге жандуу келишпейт, кардар алар жөнүндө өзүнүн тажрыйбасын алып келет. Бул анын ичинде кичинекей кезинен бери пайда болгон ички сүрөттөр, апасы, атасы же жанында болгон башка маанилүү адам менен баарлашуудан. Бул "ички атам" же "апам", алар менен көп учурда ичинде диалог болот.

Жана кардар өзүнүн тарыхын терапияда канчалык кеңири ачса, ошончолук бул ички аталар, апалар жана чоң ата, чоң энелер кантип үн башташат. Жана, тилекке каршы, көбүнчө бул колдоо жана боорукердик эмес, тескерисинче. Ал эми бул жерде биз тактоону талап кылган дагы бир түшүнүккө туш болдук. Бул "өткөрүп берүү" түшүнүгү, башкача айтканда, бир адамга, башка адамга арналган, мурда баштан өткөн (айрыкча балалык) сезимдердин жана мамилелердин аң -сезимсиз кыймылы. Өткөрүү - бул биздин психикабыздагы коргоо механизми, ал бизди оор, азаптуу окуялардан коргойт. Жана бул кардар өзүнүн терапевтине өзүнүн душмандык же башка тыюу салынган сезимдерин айта баштаганы менен көрүнүшү мүмкүн. Бул болгондо, биз терс өткөрүп берүү жөнүндө сөз болуп жатат. Бул дарылоо процессиндеги оор, бирок маанилүү кадам.

Терс которууда психологго атасынын сынчыл үнү, эненин жашыруун ачуусу, бир тууганына таарынычы жана агрессиясы түшүшү мүмкүн. Булар "Сиз өз ишиңизди начар аткарып жатасыз, мен үчүн оңой эмес", "Мен сиздин эрежелериңизди сактагым келбейт", "Сиз мени дайыма сындайсыз", "Мен эмне жакшы экенин өзүм билем мен үчүн, сиздин чечмелөөңүз жок ". Адам бала кезинде чыдагыс болгон жана азыр чыдагыс бойдон калган алсыздыктан жана алсыздыктан өзүн бүт күчү менен коргойт.

Жана бул сезимдерге жетүү жана аларды билдирүү терапевт үчүн чынында кыйын. Мындай мүмкүнчүлүк жөнүндө ойлонуу да укпаган, шылдыңдалган, четке кагылган, терапевттин көз алдында анормалдуу болуп калуудан коркуу сезимин пайда кылат. Жана бул ойлордун баарына өзүн күнөөлүү сезиши мүмкүн. Бирок аларга жетүү мүмкүн. Коопсуз мейкиндик бар терапевт менен жашыруун байланышта, кардар бул сезимдерин - ачуулануу, ачуулануу, көңүл калуу, таштап кетүүнү, терапевт менен болгон мамилесиндегидей "бул жерде жана азыр", жана ички апасына билдирүүгө аракет кыла алат. бала кезинде болгон атам же башка чоң кишилер.

Мындай байланыш жана мейкиндик дароо кошулбайт жана убакытты талап кылат. Күнүмдүк жашоодогудай эле, ишеним акырындык менен сессиядан сессияга чейин курулат. Чыдамкайлык, терапевттин кылдат мамилеси мында маанилүү ролду ойнойт, ошондой эле кардардын өзүнүн аракеттери жана кызыгуусу.

Ошол эле учурда, терапевт менен байланышта болгон сезимдериңизди билдирүү, кардарга жаңы тажрыйба берет - качан сиздин терс эмоцияңызды билдирген адам, кадимки баарлашууда адамдын реакциясын бербесе, өзүнүн коргонуусуна кирбейт., жооп катары терс эмоцияларды көрсөтө баштайт. …. Ал кысымга чыдайт, аны "камтыйт", ошол эле учурда сиз менен байланышта болот. Кайра -кайра, кардар бул эмоцияларга каршы турууга болорун көбүрөөк түшүнөт, сиз аларга эркиндик бере аласыз жана ошол эле учурда өзүңүздү жоготуп албаңыз жана башка адам менен байланышыңызды үзбөңүз. Ошол эле учурда, көптөгөн процесстерди кайра ойлонуу бар: терапияда терапевт менен кардардын ортосунда эмне болот, жана кардардын эски эмоционалдык жүгү.

Кардар бул тажрыйбаны өзүнө сиңирет, өзүнө сиңирет, ошону менен ички объектилерин өзгөртөт. Ички атам бир гана сындап, баркын кетире албайт, ошондой эле колдоп, мактай алат. Апанын ички үнү жылуу боло баштайт, кам көрүүнү жана мээримдүүлүктү, биз ар дайым кайсы куракта керек.

Ошол эле учурда, кардар менен терапевттин ортосундагы мамиле да өзгөрүүдө, которуу барган сайын плюс белгисин алууда. Кардар, болгондой эле, алган оң тажрыйбасын бириктирип, өзүнүн терапевтине айланат. Ал өзүнүн ичинде колдоону жана колдоону сезет. Бул жакшы нерселердин призмасы аркылуу кандайдыр бир тажрыйбаны кабыл алат, өзүнүн эмоцияларына да, башка адамдардын эмоцияларына да каршы тура билет. Бул адамдын жашоосун гармониялуу жана эркин кылган, чыныгы каалоолорун ишке ашыруу үчүн мейкиндикти берген маанилүү өзгөрүүлөр. Жана бул дарылоо процессин аяктоо мүмкүнчүлүгүнүн белгиси болушу мүмкүн.

Жыйынтыктап айтканда, мен бул жерде жеке терапиядан жана кардарлар менен иштөө тажрыйбасынан алынган терапия процесси жалпысынан мага кандайча көрүнөөрүн, менин ойлорумду жана тажрыйбамды сүрөттөөгө аракет кылганымды кошумчалагым келет. Ар бир адамдын тарыхы жана дарылоо процесси индивидуалдуу жана уникалдуу экендигине карабастан, иште жалпы нерсе.

Мени бул макаланы жазууга шыктандырган норвегиялык психотерапевт жана жазуучу Финн Скердерудун цитатасы менен жыйынтыктайм: «Психотерапевтикалык диалогдо биз ооруга жакындоо үчүн иштейбиз. Бирок, бул кийин аны таштап кетүү үчүн жасалат."