2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
«Мага жардам бере аларыңды да билбейм. Менде мындай маселе бар, кимге кайрылсам да, мага эч ким жардам бере албайт ». Дал ушундай "саламдашуу" менен биздин борбордун кардарлары менен жолугушуулар кээде башталат.
"Сиз азыр мактанып жатасызбы, жардам сурап жатасызбы же психологдордун алсыздыгына даттанып жатасызбы?" - Көбүнчө жылуу жылмайып сурайм.
"Ооба, мен жардам сурап жатканым түшүнүктүү", "колдонуучу" анын үнүндө ачык "чыңалуу" менен жооп берет.
"Жакшы. Сиз азыр кандай жардам сурап жатасыз? " - Мен дагы достуктан сурайм.
Жана ошол учурдан тартып биздин биргелешкен ишибиз башталды деп айта алабыз. Биздики биргелешкен. Ал эми кардар өзү үчүн дайыма эле оңой жана жагымдуу боло бербейт, анын күтүүлөрүнө жана идеяларына каршы.
Жана бул жерде дагы бир суроо туулат: "Сиз чын эле бул көйгөй менен түбөлүккө бөлүшүүгө даярсызбы?" Жана, мен сизди ишендирем, кардардын жообу дайыма өзүнө ишене бербейт.
Албетте, кээ бир көйгөйлөр ээсинин ээси үчүн аң-сезимдүү же көбүнчө экинчи пайдасы бар. Кимдир бирөө үчүн, мындай көйгөй дагы бир жолу анын инсандыгынын уникалдуулугун жана уникалдуулугун баса белгилейт, кимдир бирөө үчүн мындай көйгөйдүн болушу жашоонун эмоционалдык боштугун толтурат, кимдир бирөө үчүн БУЛ көйгөй таксисттер - чач тарачтар менен сүйлөшүү үчүн эң сонун себеп болот. кесиптештер. Ал эми "жабырлануучу" позициясы кечиримдүү достордун чөйрөсүндө анчалык деле оор эмес. УШУНДАЙ көйгөйү бар адам аны алып, андан баш тартууга даярбы? Анда эмне калат?
Ал эми психолог, кардар менен бирге, бул маселени чечкенден кийин анын ордун ЭМНЕГЕ ТАНДАЙ алаарын билеби жана анын чечилишинин ийгилиги көз каранды. Ошентип, көйгөйдү четтетүүдөн тышкары, кардар үчүн "Проблемасы жок адам" позициясына көнүү үчүн белгилүү бир убакыт керек.
Практикалык психологдор кардарлар туш болгон көптөгөн кыйынчылыктарды бир же эки сессияда чечүүгө болорун билишет. Бирок сессиялар биринин артынан бири өтөт, бирок жыйынтык жок. Неге? Кээде консультация ушундай көйгөйгө ээ болуу укугу үчүн "аркан тартышка" айланып кетет беле?! УШУНДАЙ кардар баардык тааныштарына кайрылып, эч кандай майнап чыкпаган мындай бир нече сааттын ичинде өзүн чече алаарын элестеткен психологго "жоготууга" даярбы?
Кеңеш берүүнүн бир сонун принциби бар, аны атайылап жана кылдаттык менен колдонуу керек жана Анын аты "Анда эмне?" Анан, чынында, бул көйгөй он жылдан ашык болсочу? Демек, буга чейин аны эч ким чече албасачы? Анда кимдир бирөө БУЛ "дарыланбайт" деп айтсачы? Эгерде адам көйгөйдүн себебин түшүнсө, анын үчтөн бири чечилет. Ал чечимдин жолун түшүнө баштаганда, ал буга чейин үчтөн экиси тарабынан чечилген. Анан дагы үчтөн бирин эмне түзөт? Туура, Жол өзү.
Кантсе да, жалпысынан алганда, көйгөй кимдир бирөөнүн көйгөйү барында эмес, ал аны кантип чечүүнү билбегенинде … же билгиси келбейт / чечүүнү каалабайт. Сиз макулсузбу?! Эгерде объективдүү түрдө көйгөйдөн жапа чеккен адам аны коё бергиси келбесе, анда бул эмнени билдирет?!
Бардык проблемалар болжол менен эки түргө бөлүнөт деп болжолдойбуз: "чечилүүчү" жана "чечилгис". "Чечилбей тургандардын" арасында көйгөйдү көтөргөндүн өз өлүмү гана бар. Калганынын баары чечилет. Бир гана алар, өз кезегинде, "адам чечүүгө даяр болгон" жана "ал азырынча чечүүгө даяр эмес" деп эки түргө бөлүнөт. Мен сиз дагы буга макулсуз деп үмүттөнөм.
"Жана, чынында, бул көйгөй он жылдан ашык болсо, эмне кылыш керек? Демек, буга чейин эч ким аны чече албасачы? Кимдир бирөө бул" айыкпаган "деп айтса эмне болот?"
Албетте, иштөө үчүн көп убакытты талап кылган жагдайлар бар. Албетте, көйгөйдү коё бербей, "кармап" жаткандыгы үчүн кардарды бардык күнөөлөргө "өткөрүп берүү" кыйын. БУЛ көйгөй жардам сурап кайрылган адам үчүн эмнени билдирерин жакшылап карап чыгууга арзыйт. Балким, "бул анын согушу", балким сиздин акылга сыярлык жардамыңыз менен "ал аны өзү жеңгиси келет". Ал эми бул учурда "анын көйгөйүн чечүү" - бул жардам берүүнү эле эмес, зыян келтирүүнү да билдирет, аны мындай көйгөйлөр менен өз алдынча күрөшүүнү үйрөнүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратат.
Сунушталууда:
Урматтуу Миша! - Ишенбеген күйөөсүнө кат
Ишенбеген күйөөсүнө кат Сиз аны башка аял менен алдагансыз. Ал бир айдан кийин үй -бүлөгө кайтып келди: "Кечиресиз, шайтан азгырды". Аялың сени кечирди, сени кабыл алды. Ал эми алты айдан кийин ал ажырашуу жөнүндө айта баштады:
"Урматтуу апам менен атам!" Ажырашуу Ата -энеге кат
Бул катты жети жашар бала психолог менен психотерапия сессиясында жазган. Ал ажырашкан ата -энелерге арналган. Урматтуу ата жана апа! Мен билем, сен ажырашкандан баштап, бул сен үчүн абдан кыйын болгон! Бирок мен сизге кат жазып жатам, анткени мен үчүн кыйын учурда сиз өзүңүздөн күч -кубат табасыз - жана мени угуңуз, бул сиздин балаңыз үчүн кандай экенин таанып, түшүнүңүз.
УРМАТТУУ, мен ЧАЛАМЫН же сиз ага канчалык кызыктуу экениңизди кантип түшүнөм
Азыр көптөгөн булактар жубайлардын мамилеси аялдан көз каранды экенин жазышат. Жалпысынан, мен буга кошулам: мамилелер чындыгында негизинен аял тарабынан курулат жана алардын сапаты андан көз каранды. Бул бир гана мамиледе болгон учурда жана ким менен куруу керек болгон учурда, башкача айтканда, эркек кандайдыр бир жол менен өзүн көрсөткөндө жана ал бул мамилелерди каалаарын жана аны берүүгө даяр экенин көрсөткөн учурда гана маанилүү.
Адам көйгөй эмес, көйгөй көйгөй
Баяндоо ыкмасы заманбап психотерапияда жана психологиялык консультацияда салыштырмалуу жаш тенденция. Ал ХХ кылымдын 70-80-жылдарынын аягында Австралия менен Жаңы Зеландияда пайда болгон. Бул ыкманын негиздөөчүлөрү Майкл Уайт жана Дэвид Эпстон.
Улуу урматтуу таарыныч
Улуу урматтуу таарыныч! Таарыныч сактоого мүмкүндүк берет кылмышкердин "жакшы" адамдын образы бар Мен дагы эле көңүлүм менен кордоону "таарынттым" окшойт. Бул окуя менин терапия архивимден алынган, бирок анын "
