Өзүңдүн ойлоруң

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Бир жолу консультация учурунда менин кардарым жана анын ойлору менен каалоолорун чоочун адамдардан кантип так ажыраткандыгы тууралуу суроом ага кандайдыр бир толкундоону, башаламандыкты, мындай "бөлүнбөөнүн" бар болушу мүмкүн эмес экенин, бирок анын жашоосунда өз ордун ээлегенин түшүнүүгө себеп болду..

Көбүбүз сериялардан көрсөтмөлөрдү алдык, алар жогорку маяналуу жумушка орношуу үчүн, балдар бакубат, бай үй-бүлөдө төрөлүшү үчүн жакшы окуу керек, бул өз кезегинде адамдын жашоосундагы эң маанилүү нерсе.. Жана бул чынжырдагы нерсенин баары логикалык, туура жана позитивдүү окшойт, бирок …

Бирок мындай көрсөтмөлөрдү аткаргандан кийин, адам эң сонун даярдыктан өткөн соң, көп маяна ала турган жумушка орношо албай калышы мүмкүн. Жана мунун жалпы себеби эрежелерди методикалык түрдө сактоо адаттары, талаптарды так сактоо, бул бир жерде, бир жерде күтүлбөгөн демилгени көрсөтүү үчүн тобокелчиликке барууга тоскоолдук кылат. Жок жерден, сизди ийгиликсиз деп ойлойт.

Кийин, айталы, жакшы жумуш табылды, бирок ал күч -аракетти талап кылат, эң негизгиси - отурукташып, анын ордунда экенин далилдөөгө убакыт. Жана бул учурда, мансапка байланыштуу бардык суроолордун артында үй -бүлө курууга убакыт кетти деген ойлор келет. Бул так сагынылган, анткени тааныштардын көбү буга чейин эле ээ болушкан. Туугандар бул тууралуу мээни жеп салышат. Жана эч кимге керексиз, жалгызсырайсың деген ойлор келет.

Өмүр бою жалгыздыктан коркуп, ал мамиле түзүү үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрдү колдонот. Түзөт. Жана ал мамилелер өз алдынча жок экендигине туш болду, алар экөөнүн тең аракетин талап кылат. "Башка жарымы" менен ашыкча биригүү же тескерисинче, жалпы жана баалуу нерселердин жоктугу - кысат, ал тар болуп калат. Жумушта мамиледеги кыйынчылыктардан жашынууга аракет кылат. Бирок терс мамиледен, чарчоодон, ачуулануудан же таарынуудан улам, анын өндүрүмдүүлүгү да ошол жерде кызмат кылат. Жашоо кубаныч жана ырахат алып келбейт деген ойлордун кезеги келет, же жалпы маанисин түшүнбөө.

Логикалык суроо туулат: ички ишенимге айландырылган көрсөтмөлөрдүн жакшы чынжырында эмне ката кетти? Кайсы шилтеме ишке ашкан жок?

Менимче, жооп абдан жөнөкөй - шилтемелер үзүлгөн жок. Алар жөн гана өздөрүнүн умтулуулары жана көз караштары бар башка адамдар тарабынан белгилүү бир чынжырга салынган. Жана бул учурда ийгиликсиздик, жогоруда сүрөттөлгөн адамдын образы өзүнө жана анын жетишкендиктерине баа берип, аларды "идеалдуу стандарттарына" ылайык келүү үчүн убакыт алкагына жана хронологиялык тартипке келтирүүдө болгон.

Мисалы, ийгиликтүү мансапка умтулууну бөлүкчөлөргө бөлүү менен, ал орточо эмгек акысы менен деле өзүн ийгиликтүү сезиши мүмкүн. Тажрыйба топтоо жана глобалдык максатка жетүү үчүн төмөнкү субстаптарды коюу - жогорку акы төлөнүүчү жумуш түрүндө.

Мамиле толугу менен ишке ашмайынча ишке ашпай турган жашоонун экинчи түйүнү катары кабыл албоо, балким, карьералык тепкич батыраак басат, анткени муктаж болуу сезими көптөгөн адамдарга жандуулук жана күч кошот.

Убакыттын чектери менен чектелбестен жана башкалардын үй -бүлөсүнүн жоктугу үчүн ал келечекте жалгыздыктан коркпойт. Тактап айтканда, азырынча боло элек нерседен коркуу. Ал бул убактысын жана энергиясын рухуна, кызыкчылыктарына, жашоо баалуулуктарына жакын адамды тандоого буруу менен колдоно алмак.

Эгерде "дос же душман стандарттарына" шайкеш келүү болбосо, бул шайкештикке умтулууга шашпаганда, анда көптөгөн адамдардын жашоосу бактылуу болмок.

Бул үчүн каалооңузду подсознание деңгээлинде коюлган мамиледен ажыратууну үйрөнүүнүн мааниси бар. Биринчиден, өзүңүзгө суроо бериңиз: сиз эмнеге умтулуп жатканыңыз "Өтө КЕРЕКТҮҮ", "БАРДЫК" деген кыска сөз айкаштарына туура келет же сизге абдан конкреттүү жана керектүү нерсени алуу үчүн керекпи? Жана эгер сиздин жообуңуз биринчи кыска сөз айкаштарына камтылган болсо, анда ал кимге керек экенин жана аны менен эмне кылуу керек экенин билүү үчүн тыныгыңыз.

Ишенесизби же ишенбейсиз, бирок баары эле эмес, убакыттын өтүшү менен да мындай суроолорго дайыма эле жооп бере алышпайт.

Эгерде сиз өзүңүздүн жашооңузда конкреттүү нерсеге жете элек болсоңуз, же өзүңүз ойлогондой деңгээлге жете элек болсоңуз, өзүңүздү ийгиликсиз деп эсептөөдөн мурун, өзүңүзгө суроо берип көрүңүз: баары сиз үчүн ушунчалык жаман жана сынчылбы? Жеткенден кийин, сиз канааттануу сезе турганыңызга жана ал кандайча көрүнөөрүнө, жашооңузда эмнелер өзгөрөөрүнө ишенесизби?

Мындай суроолор сиздин көйгөйлөрүңүздү чечпейт, бирок ал тургай көп жардам берет. Алар, биринчиден, сиздин аракетиңиз каалооңузга каршы келбегенин аныктоого жардам берет. Жана эгерде алар бөлүнбөсө, анда мындай маанилүү тыныгуулар каалоолорду ишке ашыруунун альтернативдүү жолдорун шыктандырышы мүмкүн. Экинчиден, аларды бир аз реалдуулукка алып келишет, анткени өзүнө нааразы, кооптуу жана тынчсыз адам бардыгын адаттагыдан алда канча терс обондордо көрүүгө умтулат.

Системанын жаратуучусу А. Адлер мындай деп жазган: «биз өзүбүз менен болгон окуяга байланыштыра турган маанибиз менен өзүбүздү өзүбүз чечебиз; жана келечектеги жашообуздун негизи катары өзүнчө тажрыйбаларды койгондугубузда туура эмес нерсе бар. Маанилер жагдайларга көз каранды эмес, бирок биз жагдайларга берген маанилерибизге көз карандыбыз."

Ошондуктан, мен ар бир адамга өзүлөрүнүн үнүн угууну, чыныгы муктаждыктарын билүүнү жана албетте, жашоодо кырдаалдарды башка адамдардын күткөн нерселерине эмес, сиздин каалоолоруңузга дал келген мааниге ээ болушун каалайм. убакыт жана ушундай зарыл күч.