2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жумушта алар биздин расмий милдеттерибизди аткарышыбызды каалашат, жакын адамдар бизден көңүл бурууну жана кам көрүүнү каалашат, достор бизден байланышты жана колдоону күтүшөт ж.б. ким бизден күтөт жана эмнени көпкө улантууга болот тизмеси.
Маңызы ошол бойдон калууда - бизден бир нерсе күткөн адамдар бар, биз аларды аларга берүүгө аракет кылабыз. Кээде биз башкаларды кубантуу процессине ушунчалык берилип кетебиз, биз каалоолорубузду жана муктаждыктарыбызды таптакыр унутуп коёбуз.
Ошондой эле, биз көбүнчө өзүбүзгө каалаган нерсеге тыюу салабыз, муну акчанын жетишсиздиги менен актайм: "Мен аны албайм", "Бул мен үчүн өтө кымбат", "Менде убакыт жок", "Эгерде мен көбүрөөк убакыт болду ", коркуу жана күмөн артына жашынуу ж.б.
Кыялдар жана өзүбүздүн каалоолорубуз болбосо, биз өзүбүздү, мүнөзүбүздү жоготобуз жана башка адамдарда эрийбиз, аларга көз каранды болобуз.
Мен каалайм, кыялдана алам жана көптөгөн каалоолорго ээ болууга мүмкүндүк берүү абдан маанилүү жашоо чеберчилиги деп эсептейм.
Каалоолор машина, батир ж.б. түрүндө материалдык болбошу керек, алар руханий, эмоционалдуу, окутуучу, өнүгүүчү болушу мүмкүн, мисалы, чет тилин үйрөнүү, дельфиндер менен сүзүү, жасоону үйрөнүү панна, жипке отуруңуз …
Каалообузга жол бергенде, биздин алдыбызда бүтүндөй бир дүйнө ачылат. Качан биз каалаганыбызды жок дегенде акыл менен элестете алабыз, бирок бизде азыр ресурстар жок, биз ушул деңгээлде өзүбүздүн реалдуулукта каалаганыбызды ишке ашыруу мүмкүнчүлүгүн моюнга алабыз, бирок биз аны кантип алып келүүнү так билбейбиз. жашоого.
Мен сизге өзүңүздү угууга, мээңизди кыймылдатууга жана жашыруун муктаждыктарыңызды эң тереңинен алууга жардам бере турган 100 каалоо техникасын жасоону сунуштайм.
Техника - бул бир отурумда 100 каалооңузду кагазга жазуу. Практика көрсөткөндөй, муну бир эле учурда аткаруу кыйын болушу мүмкүн, анткени ортодо сиз өзүңүзгө бардык материалдык пайдаларды каалап келгениңизди түшүнө баштайсыз жана тизме толук эмес, жана сиз кантип билбейсиз аны толуктоо үчүн. Бул жерде эң кызыктуу нерсе башталат, материалдык каалоолор өздөрүнө, жанына жана денесине кам көрүү каалоолору менен алмашканда …
Төмөнкү суроолор жардам бериши мүмкүн:
Мен эмнени өзгөрткүм келет?
Мен эмнени жакшырткым келет?
Мен кандай көндүмдөргө ээ болгум келет?
Мен эмне кылууну жакшы көрөм?
Сиз түзүлгөн тизме менен иштөөнү уланта аласыз.
Мисалы, - Жазылган каалоолордун кайсынысы чындыгында сиздики экенин жана кайсынысы жарнама же башка адамдар тарабынан таңууланганын талдап көрүңүз
- Тизмени сиз үчүн маанилүүлүгүнө жараша номерлеңиз
- Мен мүмкүн болушунча тезирээк ишке ашыргым келген 10 дароо каалоону бөлүп коюңуз.
Бул он каалоонун ар бири үчүн төмөнкү суроолорго жооп берүү менен ишке ашыруу планын түзүңүз:
- Каалаган нерсемди кантип алсам болот?
- Бул үчүн мен эмне кылышым керек?
- Мен канча убакытта бүтүрүшүм керек?
- Аткаруу үчүн кандай ресурстар керек?
- Кайсы жөндөмдөрдү өркүндөтүү керек?
- Мага ишке ашырууга ким жардам бере алат?
Сунушталууда:
Мен калем же регресс каалайм. Өзүңүздү кичинекей сезгенде эмне кылуу керек?
Ар бир адамдын жашоосунда жумушка же окууга баргысы келбеген жана "чоңдорго" тиешелүү маанилүү нерселерди кылгысы келбеген жагдайлар болот, өзүн кичинекей сезүүгө болгон каалоо пайда болот (сиз мээримдүүлүк менен камкордукту, жашоонун бардык кыйынчылыктарын жана көйгөйлөрүн унутууну каалайсыз).
Мен сүйүүнү каалайм - мен сүйүүдөн качып жүрөм
Адамдын сүйүктүү болуу үчүн кылган бардык иштери. Эң кичинекей кезинен баштап. Табигый өнүгүү үчүн адам эки маанилүү процесстен ийгиликтүү өтүшү керек - биригүү жана бөлүнүү [1]. Дүйнөдө пайда болуп, кичинекей адам толугу менен корголбойт, б.
"Мен каалайм жана болом", же "Мен Лабковскийди жек көрөм!"
Бир убакта жаңылыктар түрмөгүндө жаман толкун пайда болду - жогорку класстын окуучусу Патрик Сускинддин "Парфюмерия" китебин окугандан кийин, алдын ала ойлонулган киши өлтүрүүлөрдүн сериясын жасаган. Ошол себептен бул китепти мектепте окууга тыюу салынган.
Мен каалайм, атүгүл каалайм, бирок мен ордумдан тура албайм
Автор: ИРИНА ДЫБОВА Адам бир нерсе кылгысы келгенде аны токтото албайт. Dandelion Wineдин автору Рэй Брэдбери айткандай: "Жаза албасаңар, жазба". Эгерде адам бир нерсе кылбаса, анда анын булагы жок. Физикалык жактан эч кандай күч жок же такыр жок.
"Каалайм!" - "Мен кыла албайм!" же "мен каалабайм!"? Сиз алсыздыкты же жоопкерчиликти тандашыңыз керекпи?
Көптөгөн адамдар кантип жашоону каалашат, кандай мамиле каалашат, кайда барууну жана кантип эс алууну айтышат жана бул айтылган каалоолордун минимуму. Ар кимдин өзүнүн "каалоосу" жана "каалабоосу" бар. Бирок бул каалоолорду ишке ашыруу үчүн дайыма бир нерсе жетишпейт:
