2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Балаңыз кыйынчылыкка кабылганда, биринчи сезгениңиз коркуу да эмес. Бул өзүн күнөөлүү сезүү. Көзөмөл кылбаганы үчүн күнөөлүү, убактысын жоготкон, убагында байкаган эмес. Жана, эгер логика сизге эч кандай тиешеси жоктугун айтса дагы, сиз дагы эле күнөөлүүсүз. Жана муну эч бир "психолог" өзгөртө албайт. Сиз муну териңиз менен сезе аласыз.
Анан жардам сураш керек болгондо кайра өзүңдү күнөөлүү сезесиң. Сиз муну аткарбай жатасыз, жетиштүү деңгээлде эмессиз, көйгөйлөрүңүз менен башкаларды тажатып жатасыз. Баарында өзүнө таянууга көнгөн адамдар үчүн эки эсе кыйын. Жана, тилекке каршы, мен алардын катарындамын.
Акыры, көйгөйүңүзгө көңүлдү бура баштаганда, кубанычтын ордуна кайра өзүңүздү күнөөлүү сезесиз. Максатыңызга жетүү үчүн башкаларды колдонуп жаткандай сезим бар. Жүздөгөн адамдар сиздин көйгөйүңүздү чечет, алар сизде жок нерсени балаңызга бере алышат жана бул үчүн алар маанилүү жана кечиктирилгис маселелерин кийинкиге калтырышат.
Өзүн күнөөлүү сезүү коркунучтуу. Эркиндик берилсе, анда ал кандайдыр бир ишти девальвациялай алат. Бул сиздин акылыңыздын жакшырышына жол бербеңиз.
Эгер Кудай сактасын, сиз дагы ушундай абалга туш болсоңуз, анда негизги эрежелерди сактоо жакшы болмок.
1) Өзүмчүлдүк күнөөлүү сезимдин өзөгүн түзөт. Бул жиндидей угулат, бирок андай. Сезимдериңизди жүзүнчү жолу чайнап, өзүңүздүн күнөөңүзгө көңүл буруу менен, сиз өзүңүздү кырдаалдын борборуна коёсуз. Балаңыз чынында азыр болушу керек болгон борборго. Эгерде сиз чындап эле күнөөлүү болсоңуз да - сиз көз жаздымда калтырдыңыз, сагындыңыз, сагындыңыз - маанисиз өзүн өзү билдирүү үчүн убакытты жана энергияны коротуу акылсыздык. Эң жакшы нерсе - абалды курчутпастан оңдоого аракет кылуу.
2) Кырсык катталса, сиздин милдет - мүмкүн болушунча жөндөмдүү бойдон калуу. Кыйын учурда балаңыз сизге мурдагыдан да көбүрөөк муктаж. Жана алар акыл -эси күчтүү, чоң кишилер катары керек, жана жинди, корккон истерика эмес, өзүнө ишендирүү керек. Бала менен орун алмаштыруунун кажети жок. Ата -эне болуу.
3) Коркпоңуз - андай кылууга укугуңуз жок. Ар бир ата -эне баланын биздин мамлекетти окуп, жоопторубузду квадрат кылып чыгарарын билет. Ичиңиздеги бардык нерселер ооруп турса да, сиз тынчтыкты жана ишенимди чачышыңыз керек. Туалетте жашыруун ыйлайсың. Ал жерде кагаз бар.
4) Калп айтпаңыз. Сиз ишенген бирөөнүн көзүнүн өзгөрүүсүнөн өткөн жаман эч нерсе жок. Балаңызга эмне болуп жатканын эң жеткиликтүү жана чынчыл түшүндүрүңүз. Эгер андай эмес экенин билсеңиз, оорутпайт деп айтпаңыз. Эмне үчүн ал сабырдуу болушу керек экенин түшүндүрүңүз. Өспүрүмдөр негизинен канчалык ачуу болсо да, бүт чындыкты билүүгө укуктуу. Бул суроого интернетке ишенбеңиз. Туура сөздөрдү таап, күрөшүү планын түзүңүз. Балдар көбүнчө чоңдорго караганда акылдуу болушат. Аларга акылсыз жаныбарлар сыяктуу мамиле кылба.
5) Жардам суроодон тартынбаңыз. Ооба, сиз эң көп эсептегендерден баш тарткан жагымсыз учурлар көп болот. Бирок сизди эч качан түшүңүзгө кирбеген сүйүү жана камкордук менен курчап турган, такыр белгисиз жана күтүлбөгөндөрдүн канчасы болоруна таң каласыз.
6) Өзүңүздү ашыкча жүктөбөңүз. Ооба, айтуу оңой, бирок аткаруу кыйын. Эгерде сиз төшөккө жатсаңыз, балаңыз кимге керек болорун ойлонуп көрүңүз. Башкаларга берилиши мүмкүн болгон милдеттерди өткөрүп берүү. Биз бокс боюнча кошуналарыбыз менен бактылуу болдук. Кереметтүү Надежда ар дайым акыркы нерселерди бөлүшүүгө жана ар кандай жүктү мойнуна алууга даяр - мени бошотуу үчүн. Рахмат, жаным, сенсиз эмне кыларымды билбейм.
7) Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз, жөнөкөй чай болсо да. Мен бул макаланы оорукананын палатасында таңкы бирде жазып жатам, ал эми балам IVs ортосунда уктайт. Жана бул менин убактым жана ызы -чуум, анткени мен кылган ишимди жакшы көрөм.
8) Сырткы келбетиңизге кам көрүңүз. Ооба, бул аялдар үчүн маанилүү. Бул күлкүлүү угулат, бирок акыркы үч жумадан бери кашты ачуу ою мени кыйнап келет. Тийиштүү кийимдердин жоктугу да, маникюр жасоо мүмкүн эместиги да, оорукананын аз тамагы да мага ошол байкуш каштар сыяктуу моралдык азап берген жок. А мен аларды иретке келтире алганда менин кубанычым эмне болду. Адамга бакыт үчүн өтө аз нерсе керек. Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз.
9) Сен эч нерсеге күнөөлүү эмессиң. Оңдоо мүмкүн болбогон нерселерди коё бериңиз жана оңдоло турган нерсе менен алек болуңуз. Мен мурда табыттан гана чыгуунун жолу жок экенин айткым келген. Эми мен билем, өлүм менен да күрөшүүгө болот жана керек.
10) Ыраазы бол. Балага - тирүү жана күрөштү улантуу үчүн. Дарыгерлерге - күн сайын кичинекей эрдигин жасагандыгы үчүн. Өзүңүзгө - мүмкүн болгон жана мүмкүн болбогон нерселерди жасаганыңыз үчүн. Башкалар - анткени алар сизге аман калууга жардам берет. Жада калса, сизди оор мезгилде таштап кеткен адамдарга - алар сиздин жашооңузга жаңы орун үчүн орун бошотушту.
Сунушталууда:
Кризиске кабылганда жана колдоого ээ болбогондо эмне кылбаш керек
Эгерде сиз энергиясы начар абалда болсоңуз, же өзүңүздү жаман сезсеңиз, же сиз кризистен кийин же кандайдыр бир кайдыгер абалда болсоңуз, бирок чындыгында андан чыгууну кааласаңыз, айланаңызда болуп жаткан нерселерди көзөмөлдөө сиз үчүн абдан маанилүү Сиз азыр эмнени көрүп, эмнени кабыл алсаңыз, ошону аласыз.
Оору жана күнөө. Кыз жана Чөл
Мен өз тажрыйбам жөнүндө гана жазам, бирок күйөөлөрү менен ажырашып жаткан аялдарды байкап, дээрлик баарында азап менен күнөөнү көрдүм. Алар кол кармашып кетишет. Pain Оору үзгүлтүксүз уланат жана ага баары себеп болот. Төшөктүн жарымы бош.
Тайып кетүүдөн коркуу. Ырахат жана коркуу. Бир жумуштун анализи
Кардар суранычы. Алена, мага коркуу менен күрөшүүгө жардам бер! Кийинки жумада биз жубайым менен лыжа базасына барабыз, баары сонун көрүнөт - эс алуу, романтика, сулуулук, бирок мен алдын ала билем: коркунучтуу түшүүдөн үмүтсүз, коркунучтуу коркууну жеңип, кайра корком.
Күнөө жана таарыныч. Таарыныч жана күнөө. Бир эле тыйындын эки бети
Эмне үчүн мен күтүлбөгөн жерден ушундай ар түрдүү, полярдык сезимдерди бир темага бириктирдим? Мына ошондуктан - алар таңгакта жашашат - күнөө бар жерде, таарыныч да болот. Жана тескерисинче. Бирок алардын бири, эреже катары, биз өзүбүздө байкабайбыз.
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.
