2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тынчсыздануу жөнүндө айтууга убакыт келди окшойт)
Тынчсызданган адам ар дайым (сөзмө -сөз дайыма) кырсыктын алдында болот. Ал үчүн билдирүүгө мүмкүн болушунча тезирээк жооп алуу, чалган учурда, кайда экениңизди тактоо, бешинчи ирет баары жайында экенин текшерүү жана эшиктер жабык экенин текшерүү маанилүү. үтүк, жарык жана суу өчүрүлгөн
Тынчсыздануу - бул биздин коркунучта экенибиздин белгиси. Кадимки версияда, ал жардамчы, сиз этият жана этият болууңуз керектигин көрсөтөт. Туруктуу кооптонуу үчүн бул зымдар кыска туташып турат жана дайыма сигнал берет.
Эми бул зым кыска жана коопсуздук сезими келбейт. Демек, күйөөсү акылдуу-сулуу-сымбаттуу-блондинкага кетет деп дайыма күтөт. Же сиз жумушсуз калуудан коркосуз, анткени сиз адиссиз жана алардын бир тыйындыкы бар. Эгер жаңы жерде команда андан да жаман болуп кетсечи?
Үй жана жаңы унаа үчүн акча табууга болобу же жокпу, жумуш кандай болот жана балдардын дени сак болобу белгисиз болгондо, өзүнчө бир нерсе - келечек үчүн тынчсыздануу. Бул жерде бир пункт маанилүү. Келечекте бизди ушунчалык коркуткан нерсе өткөндүн саламдашуусунан башка нерсе эмес. Аң -сезимде жок нерседен коркууга болбойт. Эгерде сиз бир нерседен корксоңуз, анда сиз буга чейин эле болгонсуз. Мультфильмдеги Вуф котенокту жана анын "ошол эле жердеги кыйынчылыктарын, алар мени ошол жерде күтүп жатышканын" эстеп көрүңүз! Кыйынчылык аны коркуу менен коркунучка батырган жок, анткени ал бул сөздү таптакыр башка мааниде толтурган.
Тынчсызданган чоң адам болуу үчүн, бала кезиңде "жардам" керек. Чоңдордун айланасында кооптуу болуу. Мисалы, сиз "келесоо сыяктуу күлөсүз жана кыздардай чуркайсыз" деп кайталоону жакшы көргөн мугалимдер менен же узунунан бөлүнүү жетпей калганда алсыздарга кыйкырган жана атаган хореография мугалими менен.
Же, балким, сиздин жеке чек араларыңыз жөн эле куру сөздөр болчу. Бул үчүн дайыма досунун кызы менен салыштырып, аны мактоого сөзсүз ишенүү керек болчу, бирок сиз - жумшак айтканда, анча деле көп эмес. Же, балким, сизде дээрлик эч нерсе жок болчу - креслолор менен оюнчуктардын ортосундагы халабудкадан тартып, бөлүшүүгө жана "ач көз болбоого", пикирге чейин, анткени чоңдор жакшы билет.
Же, балким, сизде абдан тынчсызданган ата -энеңиз бар болчу. Алар өз тынчсыздануулары менен өз алдынча күрөшпөйт жана көзөмөлдөп же ашыкча коргоп, аны балага активдүү төгүп салышы мүмкүн. Апам депрессияга түшүп, энелик милдетин гана аткарып, сиздин сезимдериңизге жана муктаждыктарыңызга көңүл бурбайт.
Эгерде сиз балалыкка кайтып келип, өзүңүздү ушундай көрө алсаңыз - кичинекей, алсыз, керексиз, таарынган, чарчаган. Сиз кандай сезимде болмоксуз? Алар аны кучактап, адилетсиз мамилеге өкүнүшмөк беле? Же бул алсыздыкка жана өзүңүздү коргой албооңузга ачууланмак белеңиз?
Коопсуздук сезими ички ресурстардын толуктугу жана алардын ички таянычтарынын күчөшү менен катар пайда болот. Күзгүгө карап, ал жерде кадимки адамды көргөндө, кемчиликтер топтому эмес. Ички ресурс - бул канчалык оор болбосун, аны чече алаарыңызды билгениңизде.
Эгер сиз бул сезимди бала кезиңизде ала алсаңыз жакшы болот. Бойго жеткенде, аны баштан өткөрүүгө туура келет - аң -сезимдүү. Мисалы, чарчаган мамилени бузууга макул болуу жана күтүлбөгөн жерден ал сени өлтүрбөгөнүн түшүнүү. Башка жумуш табуу үчүн бир жумушту таштап, планета орбитасынан чыкпаганына таң кал.
Мен билем, логика мунун баарын түшүнө алат, атүгүл өзүңө мантра сыяктуу кайталайт. Бирок ага чындап ишенүү таптакыр башка нерсе. Адаттагыдай "эгер мен аны көтөрө албасам …" кызыл сызыкка чуркагандан кийин паника кылбаш керек. Бул кичинекей кезинен берки куттуктоо. Качан кичинекей адам чоң көйгөйлөр менен өзү үчүн гана эмес, мисалы, ата -энеси үчүн да күрөшүүгө туура келет. Кичинекейлер менен күрөшө албадыңыз. Ал эми чоңдор үчүн - абдан көп. Бул жеңишке да таянууга болот.
Мен билем, бул оңой иш эмес. Анын көрсөтмөлөрү өтө аз жана "окуу китебинин аягында жооптор" жок. Бул сизди чарчатат жана ачуулантат. Бирок бул ички колдоо сезимин берет, анын жардамы менен сиз каалаган нерседен өтө аласыз. Жөн эле жүрө бериңиз. Керек болсо, канча убакыт керек болсо, мен да ошол жакта жүрөм
Сунушталууда:
Тынчсызданууңуздун 5 белгиси - Тынчсыздануу симптомдорунун күчөшү - Тынчсыздануу - Тынчсыздануу
Билесизби, тынчсыздануунун айынан өзүңүздү бактылуу сезбейсизби? Дал ушул керектөөчү сезим бул жерде жана азыр болууга, жашоодон ырахат алууга, энергияңызды жана күчүңүздү алууңузга, жашооңуздагы эң чоң сатып алуулардан же эң маанилүү окуядан ырахат алууга тоскоолдук кылат.
Инсандык бузулуулар. жалпы баяндама
Ар бир адамдын табияты уникалдуу. Баарыбыздын мүнөзүбүз бар, аларды жүрүм -турумубузда жана ойлорубуздун жана сезимдерибиздин палитрасы аркылуу көрсөтөбүз. Бул көрүнүштөр бизди бири -бирибизден айырмалап, ар бирибиздин инсандыгыбызды түзөт. Кээ бир адамдар компанияда жүргөндү жакшы көрүшөт, башкалары жалгыз болгонду жакшы көрүшөт.
Кошумча нике: жалпы мүнөздөмөлөр
Эркек аял издегенде - ал апасын издеп жатат Аял киши издеп жүргөндө - ал апасын издеп жатат Бул макалада ата-эне формасында бири-бирин толуктоо принцибине негизделген никедеги комплементацияга токтолобуз. Кошумча [fr. толуктоочу <
Гендер, гендер жана багыт. Жалпы мифтер
Мага мындай тексттерди профессионалдуу сайттарга жайгаштыруунун кажети жоктой сезилди, бирок, тилекке каршы, ал тургай психологдордун арасында бул татаал тема боюнча көптөгөн мифтер, фактылык каталар жана туура эмес түшүнүктөр бар. Мезгил -мезгили менен журналдарда жана веб -сайттарда гендер, жыныс жана сексуалдык кубулуштар жөнүндө карама -каршы маалыматтарга толгон макалалар жарыяланган.
Тынчсыздануу, Тынчсыздануу, Стресс: Кыйынчылыкпы же Мүмкүнчүлүкпү?
Тынчсыздануунун болушу жандуулукту көрсөтөт. Мэй Ролло, америкалык психолог, гуманисттик психологиянын экзистенциалдык багытынын алдыңкы өкүлдөрүнүн бири Тынчсыздануу, Тынчсыздануу, Стресс: Кыйынчылыкпы же Мүмкүнчүлүкпү? Тынчсыздануу жана стресс деген сөздөрдүн өзү эле стресс болуп жатат.
