2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашоонун мааниси жөнүндө суроолор көпчүлүк учурда адамдар бир нерсеге канааттанбаган жагдайларда көтөрүлөт. Эгерде баары өз ордуна келип, адаттагыдай улана берсе, эч ким мындай суроолорду бербейт. Жашоонун мааниси жөнүндө суроо адам терең психологиялык дискомфортто же экзистенциалдык кризисте болгондо пайда болот, ал жашоо кризиси менен коштолушу мүмкүн - жумушунан ажыроо, ажырашуу, төрөлүү же үй -бүлөдөн чыгуу. Мындай мезгилдерде мындан ары эмне кылуу жана кантип жашоо керек деген суроо туулат. Көп учурда адам өз жашоосун толугу менен кайра ойлонууну каалайт. Анда жашооңуздун маанисин кантип табууга болот?
Жашоонун мааниси жөнүндө бардык суроолор акыры өзүңдү табууга, баркыңды сезүүгө жана жашоодон ырахат алууга чейин жетет.
Бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн, сиз максаттарды коюп, ага жете аласыз, бирок эгерде алар белгилүү бир адамдын баалуулуктарына кирбесе (Вася менен Петит муну кылды, мен муну каалайм!), Натыйжада кризис болот. ого бетер начарласа, адам жашоодон канааттануу албайт жана кайра жашоонун мааниси жөнүндө суроолорду берет. Неге? Анткени, жалпысынан алганда, биз баарыбыз бактылуу болгубуз келет, жана жашоонун мааниси жөнүндөгү суроону кайра формулировкаласа болот: "Кантип бактылуу болуу керек?"
Ошентип, эгер сиз жашоого ушундай экзистенциалдык көз караш менен карасаңыз, анда ар бир адам үчүн бир гана жыйынтык бар экенин түшүнүшүңүз керек - 2 метр жер астында жайгашкан дененин кичинекей "турак жайы". Мына ошондуктан жашоонун жана эмоциянын сапаты гана маанилүү, кээ бир адамдар үчүн - баарлашуунун сапаты, башкалар менен байланыш. Жалпысынан алганда, жашоонун ар бир мүнөтү эмоционалдык жарылууларга толушу керек.
Психологдор жашоонун бардык маанилерин 3 негизги категорияга бөлүүнү сунушташат:
- материалдык;
- эмоционалдуу;
- руханий.
Биринчи категория тандалган жол менен белгилүү бир суммадагы акча табуу мүмкүнчүлүгүн камтыйт. Акчанын өзү жашоонун маңызы боло албайт, антпесе адам мындай суроолордун үстүнөн ойлонбойт. Материалдык жактан алганда, көптөр үчүн акча табууда чеберчилик, бул материалдык пайданы алуу процесси чоң мааниге ээ. Акча жана коопсуздук - бул биздин жашообуздун негизи, маанилүү жана ажырагыс бөлүгү. Кайда жашаш керек жана эмне жеш керек - бул башкы милдеттер, канааттануусуз башка нерсе жөнүндө ойлонуу мүмкүн эмес. Ошентип, эң жөнөкөй, бирок эң керектүү муктаждыктарды канааттандыруу - бул жашоонун маанисин түшүнүүгө карай биринчи кадам.
Жашоонун эмоционалдык мааниси - бул адамдын тажрыйбасынын бүт тереңдиги жана жыйындысы. Сезимдер, жашоонун ар бир мүнөтүнөн ырахат алуу, бул жерде жана азыр болуу, бардык аракеттериңизден (атүгүл оорудан) моралдык канааттануу алуу, бул оору руху жакын адам менен бөлүшүлүшү мүмкүн экенин билүү. жашоонун ажырагыс бөлүгү.
Жашоонун руханий маанисин эң маанилүү деп атоого болот, анткени ансыз материалдык компонент тез эле баасын жоготот. Бул жашоодогу бардык кыйынчылыктарга жана кыйынчылыктарга туруштук берүү, өзгөрүү, дүйнөгө пайда келтирүү, өнүгүү, ар бир оор абал жана кризис менен күчтүү жана акылдуу болуу жөндөмү. Ошондой эле, руханий маанинин олуттуу бөлүгү адамдарга кызмат кылуу жана жардам берүү болуп саналат. Орточо алганда, адамдардын 99% коомго пайдалуу болууну маанилүү деп эсептешет. Маанилүү иш -аракеттериңизден ырахат алуу эле эмес, сизге кимдир бирөө керек, кимдир бирөө үчүн пайдалуу, жагымдуу, кызыктуу. Ошентип, адамдар өзүн жакшы сезишет, бул аларды шыктандырат жана алга жылдырат.
Руханий жол сырткы гана эмес, ички да болушу мүмкүн, бирок кандай болгон күндө да адам кантип өсүп, жакшырып баратканын сезет. Бул көз караштан алганда, руханий жана эмоционалдык мааниси жок материалдык канааттануу болбойт жана тескерисинче. Мунун баары бири -бири менен тыгыз байланышта, андыктан бар болуунун маанисин бирдиктүү 3D сүрөтү катары кабыл алуу керек.
Жалпысынан алганда, эгерде биз жашоонун мааниси жөнүндө айта турган болсок, анда көптөгөн адамдар үчүн бул жашоонун өзү, ар бир мүнөттөн ырахат алуу, эмгек жана арноо процесси, алардын руханий сапаттарын жакшыртуу, оор турмуштук сыноолорго жана эмоционалдык стресске туруштук берүү жөндөмү (жинди кубаныч), кайгы, оор тажрыйбалар), үзгүлтүксүз жеке жана кесиптик өнүгүү.
Жашооңуздун маанисин кантип түшүнсө болот? Бул жөнөкөй - адам эмнеден ырахат аларын түшүнүшүңүз керек, бул анын жашоосун маңызга толтурат.
Сунушталууда:
Эмне үчүн мен өзүмдүн эрежем боюнча эмес, апамдын эрежелери боюнча жашайм?
Көптөгөн адамдар апасы айткандай жашоодон тартынышпайт: "чыкпагыла, унчукпагыла, оозуңарды ачпаганыңар жакшы, башкаларга окшоп калгыла", чечим чыгарыңыз, апанын макулдугуна, анын кеңешине жана дүйнө таанымына карап чечим чыгарыңыз.
Мен дөңгөлөктө отурган чычкандай жашайм - Тыгыз күндөн кийин кантип эс алса болот?
1990 -жылы Дэвид Льюис маалымат чарчоо синдрому түшүнүгүн киргизген. Ал маалыматтын ашыкча жүктөлүшүнүн бул көрүнүшүн адамдын ден соолугуна тийгизген таасирине жакын которгон. Ал муну мындайча сүрөттөгөн: - аналитикалык жөндөмдүн төмөндөшү - жаңы маалыматты издөөгө дайыма каалоо (күтүлбөгөн жерден жаңы нерсе пайда болду) - тынчсыздануу жана уйкусуздук (күндүз болгон нерсе дайыма башымда айланып жүрөт.
ЭМНЕ БОЛОТ ЭЛЕ . СЕНИ ОЗГОРТСОМ ЭМНЕ БОЛОТ? Мен үйлөнсөм эмне болмокмун
Адамдын уникалдуу өзгөчөлүктөрүнүн жана жөндөмдөрүнүн бири - келечекти элестетүү жөндөмү. Жерде бир дагы жаныбардын "эгерде эмне болмок" деген темада талашып -тартышууга, дагы эле тирүү туугандарын жана досторун жоктоого, өткөндө болгон нерсеге кайгырууга жана эмнеге даяр эместигине кайгырууга мүмкүнчүлүгү жок.
Эмне үчүн мен өзүмдүн эмес, ата -энемдин эрежеси менен жашайм?
Көптөр ата -энелери айткандай жашоодон тартынышпайт: "чыкпагыла, унчукпагыла, оозуңарды ачпаганыңар жакшы, башкаларга окшоп калгыла", чечим кабыл алыңыз, ата -эненин макулдугуна, тандоосуна жана кеңешине карап чечим чыгарыңыз. кээде заманбап чакырыктарга каршы келген дүйнөнүн.
30 жылдан кийин жашоонун маанисин кантип тапса болот?
Адам, төрөлгөндөн баштап, ишенчээк жандык жана бала кезинде абдан сунушталат. Бирок жылдар өткөн сайын ал кетет. Качандыр бир убакта, 30-40 жаш аралыгында (кимдир бирөө мурда, кийинчерээк, жана эч ким такыр) бирок, сиз өзүңүздүн бардык нерсеңизди максат катары кабыл алып жатканыңызды түшүнгөн учур келет.
