2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Ал кокондо жашачу. Ал эсине келгенче ушинтип жашады. Бул жайлуу дүйнө болчу. Сиз каалаган нерсеңиз жөнүндө ойлонуп, ар кандай адаттан тыш жагдайларда өзүңүздү элестете аласыз жана бул тууралуу эч ким билбейт. Ага А. Гриндин "Алые парус" чыгармасы жакты. Кээде ал өзүн Ассолдун ордунда элестетет, анын ханзаадасы башкалардан айырмаланып, башкача болмок.
Бирок кээде реалдуулукка туш болушум керек болчу. Жана таптакыр башка, душман, коркунучтуу, коркунучтуу дүйнө болчу. Ал анча деле коркпойт. Ал коркууга тыюу салды, анын денеси гана адатта жыйрылып жатты. Ал эс алууга уруксат берди, жыпар жыттуу көбүк менен ысык ваннага түштү, колдорун денесинин үстүнөн сүрүп, чыңалууну кетирип, тердеп уктап калды. Анан ал кызгылт түстөрдү кыялданды, алар тез эле унутулуп, жылуу жана жагымдуу нерсени калтырды.
Ал университетке кылдаттык менен барды, окуганды жактырды. Курстук иштер, диплом, дайыма мыкты. Эми, баары бүттү, жаңы байланыштардын белгисиздиги тынчсызданууну күчөттү. Бул жайында тирешүү максимумга жетти. Баары аны кыжырдантты, айрыкча апасынын пайдасыз кеңештери.
Бир жолу ал жабылган. Ал поездде болчу. Анын ийнине бир нерсе сайылды, күтүлбөгөн жерден ага денесинен ийнеден чыгып келе жаткансыды, ичинен. Бул мүмкүн эмес болчу, бирок муунтуучу толкун көтөрүлүп, башымда өлүм жөнүндө ойлор пайда болду, буттарым кармабай калды. Ал вокзалдан машинадан түшүп калды, бактыга жараша, жанында отургуч бар болчу, аны чарчаган, титиреген, депрессияга кабылган, алсыз. Аба жетпей калды, маңдайын тер каптады. Акырындык менен өзүнө келди, бирок бир нече убакыт кайталануудан коркуп отурду. Кокон тар болуп калды, мындан ары коргой албай калды.
Биз өзүбүздү коопсуз сезбегендиктен жабабыз. Бул эмоционалдык жакындык болбогондо, ал тургай, жаш куракта да болот. Баланын эмоциялары жооп таба албайт, ал мен маанилүү эмесмин, маанилүү эмесмин деп корутунду чыгарат жана кооптуу сезим пайда болот. Ал коркуу сезиминен жашынуу үчүн өзүнө боштук ойлоп табат.
эркинен жана күчүнөн ажыратат. Кокон, бул кетүү реакциясы. Бул башка жол менен болот. Коркуу кол салууга мажбур кылат, анан күнөөсүз фразага жооп иретинде зомбулук реакциясын ала аласыз. Бул эмне
коконун карама -каршысы, агрессия. Психиканы коргогон механизмдер абдан өзгөрмөлүү. Чыдамсыз оору басып кетиши мүмкүн. Жашоо жөндөмү же тирүү болуу жөндөмү терс ашыкча жүктөмдөн аман калууга мүмкүндүк берген аларды камтыйт. Адам коргонуу үчүн чуркайт, андыктан аман калуу оңой. Кокон - бул абал, туруктуу, тоңуп калган, анда чындык элес менен алмаштырылган. Алар ал жакка чуркап келишет, каршылыктарга чыдабай, эч качан мактабаган апасын сындашат, атүгүл ичинен бурулуп, түшүнбөстүктөн, баш тартуудан.
Бирок, бойго жеткен мамлекетте чыдагыс болуп көрүнгөн өздөрүнүн сезимдеринен жашынуу каалоосу ар кандай түрдөгү көз карандылыктарга, кызык мамилелерге алып келет, алардан чыгуу оңой эмес. Бул дагы кокон. Ал жакта караңгы. Аң -сезим кичинекей фонарикке айланат. Ал маңдайындагы тар мейкиндикти - караңгы жана монолиттүү дубалды бөлүп көрсөтөт, жана андан чыгуунун жолу жоктой сезилет. Үмүтсүздүктөн, сиз аны бузууга аракет кылсаңыз болот, бирок эч нерсе болбойт.
Кокондон чыгуу - бул маселени масштабын өзгөртүү, баарынан ката кеткен чекитти табуу, бул оору чекити жана андан кутулуу керек болчу, оору, кутулуу. Мына ушундайча бардык жандыктардын табияты ирээтке келтирилген жана адамдын психикасы аны кыйынчылыктардан эң жөнөкөй жол менен коргоо үчүн мүмкүнчүлүк издеп, анан кайра кайталанат, анткени ал бир жолу иштеген. Азыр гана, кайталоо жаңы жагдайларды эске албайт, эми ал өзүнүн жеке сценарийине айланып, өткөндүн стереотиптерин тузакка түшүрөт. Бул аң -сезимден өтөт, азыр ийиндер дагы бир аз көтөрүлдү, колдору кадимки гаджетти издеп жатышат, үнү титиреп, деми тайыз. Сойлоочулардын мээсинин байыркы механизми акылдуу эмес, жөн гана иштейт. Коргоо түрмөгө айланат.
Сиз бактылуу герит боло албайсыз, бул табиятка каршы. Чыгуу үчүн
көңүл буруусун алмаштыруу, үстөмдүктү өзгөртүү зарыл. Учууну таанууга жана аны коштогон сезимдерди атоого күч табыш керек. Сиз мунун баары кайда башталып, кайда алып барганын көрүшүңүз керек. Убакыттын өтүшү менен ойлонулган саякат, өткөндүн реалдуулугун, келечектин панорамасын көрүүгө мүмкүнчүлүк берет, азыркы учурда тандоо мүмкүнчүлүктөрүн байланыштырат. Мунун баарынын артында ошол эле түбөлүктүү суроолор турат: ким, мен? Мен татыктуумунбу? мага керекпи? Бул булакты табуу абдан маанилүү - таянууга боло турган нерсе, ал дароо көрүнбөсө дагы, дайыма бар. Бардык күчтүү коркуулар күтүлбөгөн жерден өткөндүн көлөкөсү болуп чыгат. Бала кылган иштеринен кубаныч алат. Чоң кишиде да ушундай болот, эгер ал бир нерсе кылганда өзүн укса. Терапияда, кардар дүйнөдөн эч качан кетпестен, биринчи жолу коопсуз мамиледе болушу мүмкүн. Ишенимдин бул коркок бүчүрлөрү кабыкты анча күчтүү кылбайт, ал буга чейин эркиндиктин жагымдуу жытын сезет. Кичинекей жеңиш өзүн өзү сыйлоо сезимин берет жана тандоо пайда болот.
Кокон бир эле учурда коргойт жана чектейт. Биз көнүп калабыз жана тар болгонго чейин байкабайбыз, анын коопсуздугу жана туруктуулугу өнүгүүдөн маанилүү, каалоолор анын чегинде аткарылышы мүмкүн, ал эми жылуу сооронуч өсүп бараткан коркууну токтотот. Бул чыныгы эмоциялардан жана кубанычтан коргойт. Кээде бул адат өтө күчтүү болуп чыгат жана бүт өмүр тар чөйрөдө өтөт. Биз жөнөкөй күрөшүү жана учуу жоопторун бекем түшүндүк, бирок эркиндик менен коопсуздуктун балансын кантип табабыз? Сезимдериңизге ишениңиз, бала чагыңыздан сизге "туура" жасоо керектигин үйрөтүшсө дагы, калганынын баары маанилүү эмес. Алар ар дайым сизге бир нерсе туура эмес экенин айтышат. Сиз убакытты өзгөртө албайсыз, бирок азыр башкача боло аласыз. Биз коргонууну курабыз жана алардан чыга алабыз, анткени алар кереги жок. Табиятта кокон бар экенин унутпаңыз, өнүгүүнүн ортоңку фазасы гана.
Кокондон чыгыңыз … курт көпөлөккө айланып, табигый кыймылын улантып, дүйнөнү кооздоп, анын жандуу түрдүүлүгүнө салым кошот.
