2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жалпысынан алганда, мамиленин сценарийи жана өзүн-өзү коргоо стратегиясынын тамыры эрте балалыктан башталат. Адатта, биз бул тажрыйбаны эстей албайбыз. Мындан тышкары, ошол эле сезимдерди жана эмоцияларды пайда кылган бардык кийинки окшош жагдайлар дагы бул стратегияны бекемдейт.
Коргонуу, эреже катары, сезимдер боюнча, тажрыйба менен байланышкан жана пайда боло турган ооруну билдирген кырдаал пайда болгондо ишке кирет. Жана бул аң -сезимден төмөн деңгээлде болот.
Мисалы, эркек менен өнүгүп келе жаткан мамиледе, аял өзүнүн жанында болууга даяр экенин сезип, жакындыктан корккондо, аң -сезимсиз түрдө кемчиликтерди издей баштайт, майда нерселерден кемчилик издейт жана анын ичинде жок нерсени көрө баштайт. жүрүм -турум. Жана ошондой эле өнөктөшкө ал үчүн таптакыр адаттан тыш сапаттарды бере баштайт. Бирок ал үчүн бул ички реалдуулук чыныгы сезимдердей көрүнөт. Жана түшүнбөстөн, ал өнөктөшүнө кол сала алат. Буга ылайык, жооп иретинде өнөктөш өзүн коргой баштайт. Ал үчүн бул жүрүм -турум балалык кезиндеги ата -эненин агрессиясы менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Адам өзүн ыңгайсыз баарлашуудан кантип коргой алат?
- Башка жакты карайт, маектешинин көзүнө кароодон качат
- Өзүн коргоого аракет кылып, башкаларды жабык позаларды колдонуп жабат (буттарын же колдорун көкүрөгүнүн үстүнөн кесет)
- Сүйлөшүүнүн жагымсыз же азаптуу темасы болгондо алыстан же тажаган мимиканы түзөт
- Маектешти капталга бурат, ал эми буттар чыгууну көздөй багытталат, качан баарлашуу чыдагыс болуп калат
Анан аял эмне үчүн өнөктөш аны менен сүйлөшүүдөн баш тартып жатканын ойлонот. Жана дагы жакындашууну болтурбоо аракети аң -сезимсиз жаңсоолор менен бүтпөйт. Анткени, аял эркекке канчалык жакса, ошончолук жакындыктан коркот жана ага кайдыгерлигин көрсөтүүгө аракет кылат.
- Эркек жөнүндө терс мааниде сүйлөй баштайт, башкалар менен анын кемчиликтерин талкуулай баштайт, ошону менен ага ишенбөө керектигине, ага жарашпастыгына ынандырат жана алар дагы ийгиликке жетпейт
- Өнөктөш физикалык жана руханий жакындашуу менен конфликтке алып келет, жакындатууну каалабайт
- Карым -катнаштагы гармонияны бузууга аракет кылат, же анын сезимдерин көбүртүп -жабыртып, же аларды төмөндөтөт.
Жана көбүнчө аял, эркекке ишенүүдөн коркуп, өзүн коргой баштайт, ошону менен аны такыр байкабайт. Андан кийин ал эмне болгонун жана эмне үчүн аны менен байланышууга болгон аракетин токтотконун чындап ойлонот.
Өрдөк, эмнеден жана эмне үчүн коргоо камтылган?
Кантсе да, ар бир адам жакындыкты жана жылуулукту каалайт, сүйүүнү жана сүйүүнү каалайт. Бирок бул жакындыкка мүмкүнчүлүк болгондо, баары эле аны кабыл алууга даяр эмес. Анткени ооруга туш болуу коркунучтуу жана бул коркуу жакындыкка, жылуулукка жана сүйүүгө болгон каалоодон күчтүү.
Ооруну басуу же жашыруу эмес, тескерисинче, аны көрүнүктүү жана түшүнүктүү кылуу, аны алып чыгуу маанилүү. Жана психолог менен иштөө бул жагынан жардам берет
Өзүңүздү коргоонун кандай ыкмаларын колдоносуз? Комментарийлерде бөлүшүңүз!
Сунушталууда:
Психологиялык травма: кубулуштун маңызы жана коргоо механизмдери
Менин профессионалдык жолум ушунчалык тартипке салынгандыктан, күнүмдүк көйгөйлөр менен кайрылуулар менде көп кездешпейт. Албетте, мамиледеги көйгөйлөр жана жеке кризис бар, бирок көбүнчө мага эски же акыркы психологиялык травманын кесепеттерине туш болгон адамдар кайрылышат.
Убагында билип алыңыз: сүйүүдөн же сүйүүдөн түшкөнүңүздө 12 жышаан
- Романда Анна Каренина күйөөсүнүн кулагы канчалык кыжырданганына көңүл бура баштаган. Сизге жакпаган жана кайдыгер болбой калган нерселердин майда деталдары; - бир аз караңыз, көбүрөөк бурулуңуз; - формалдуу нерселер жөнүндө сүйлөш. Убакыт бөлүп, байланышты карап туруу үчүн;
Уулуу туугандар: кайра күрөшүү жана чек араларды коргоо
Автор: Архангельская Надежда Вячеславовна Элдик акылмандык мындай дейт: "Алар өздөрүнүн уставы менен башка монастырга барышпайт". Бул эмне жөнүндө? Монастырлар жөнүндө? Менимче, негизги көйгөй жеке адамдын да, үй -бүлөнүн да чегин коргоо менен байланыштуу.
АРАКЕТ ЖАНА ТУЗОТУУ МЕНЕН КОРГОО
Коргонууну талап кылган кырдаалга жараша "күрөшүү / учуу / тоңуу" биологиялык жүрүм -турум стратегиялары бардык адамдар тарабынан мезгил -мезгили менен колдонулат. Бала кездеги зомбулуктун тарыхы, консолидацияланып, акыры инсандык структурага интеграциялануучу аман калуунун кээ бир тактикаларына болгон шыктуулукту аныктайт.
Психиканын төмөнкү коргоо механизмдери. Кудуреттүү көзөмөл жана соматизация. 4 -бөлүк
Күчтүү башкаруу (мистикалык ой жүгүртүү) Ал адамдын баарын башкара алат же кандайдыр бир жол менен (атүгүл анын эркине каршы же аң -сезими жок) айланасында болуп жаткан нерселердин баарына (кээде өзү менен да эмес) таасир эте алат деген аң -сезимсиз ишениминде көрүнөт.
