Эффективдүү психотерапиянын ПРИНЦИПТЕРИ ЖАНА ЭРЕЖЕЛЕРИ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Психоаналистке баруу чечими жашоону өзгөртүп, жашооңузду жакшы жакка өзгөртө алат.

Бирок, оңой жана тез жыйынтыкка үмүттөнгөндөрдүн көңүлү чөгүшү мүмкүн, анткени биз көп жылдар бою калыптанган чоң кишинин психикасы жөнүндө айтып жатабыз жана анын иштешинде сапаттуу өзгөрүүлөргө талыкпаган жана кээде оор жумуш аркылуу гана жетишүүгө болот..

Психоаналитиктин милдети - бул процессте кардарды коштоп, жетектөө.

Адистин кесипкөйлүгү эбегейсиз роль ойнойт, бирок эң тажрыйбалуу психоаналитик да сизге бир жактуу жардам бере албайт. Эффективдүү өз ара аракеттенүү үчүн кардар менен психологдун каалоосу жана эки жактуу кызматташуусу зарыл.

Психотерапиянын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн кызматташуунун бир нече эрежелерин жана принциптерин карманыш керек, андан кийин процессти кыйла тездетүүгө болот жана жыйынтык көпкө созулбайт.

Адис менен байланышуу чечимин кабыл алгандан кийин, жолугушуунун убактысын жана ыкмасын алдын ала макулдашып, жолугушууну дайындоо керек.

Бул бир нече жол менен жасалышы мүмкүн: кат жазуу, билдирүү жазуу же жөн эле чалуу.

Баштапкы консультация эки жол менен өтүшү мүмкүн:

• адистин кабинетинде жеке жолугушуу;
• Skype, Viber, Messenger, Direct аркылуу онлайн байланыш.

Психолог жеке түрдө кардарлардын чалууларын кабыл алат жана билдирүүлөргө жооп берет, анткени бул баарлашуунун эң маанилүү учуру, бирок, жооп, адатта, бир аз убакытты талап кылат, анткени адис иштей алат, бирок ал мүмкүн болушунча тезирээк байланышка чыгат.

Киришүү жолугушуусунда кардарды кызыктырган бардык жагдайлар талкууланат, андан кийин макулдашылган шарттарда кызматташуу жөнүндө макулдашууга болот. Кардар менен адистин ортосунда ушундай жол менен оозеки келишим түзүлөт, башкача айтканда, өз ара аракеттенүүнүн белгилүү эрежелери жана принциптери бекитилет, аларды эки тарап тең бүткүл биргелешкен иште сакташат.

Кээ бир келишимдерди сактоо психотерапевттик союзду тез арада түзүүгө мүмкүндүк берет, бул терапиянын эффективдүүлүгүн жогорулатууга жана анын тездешине өбөлгө түзөт.

Психоаналитикалык иштин негизги эрежелери жана принциптери:

• КУПУЛДУК - болгон нерсенин баары кардар менен психоаналитиктин ортосунда гана болот. Аты өзгөртүлүп, аналитикти аныктай турган бардык маалыматтар. Эгерде адис буга макулдугун бербесе, адис кардардын инсандыгын ачыкка чыгарууну түз же кыйыр түрдө көрсөтө турган кандайдыр бир маалыматты ачыкка чыгарууга укугу жок. Бул принцип чексиз, ал иш бүткөндөн кийин да урматталат.
• АКЫСЫЗ БИРИКМЕЛЕР - бул психоаналитикалык психотерапиянын негизги ыкмасы, качан кардар оюна келгендин баарын айтат, З. Фрейд тарабынан формулировкаланган жана 100 жылдан ашык психоанализ практикасы жана ар кандай тармактардагы psi адистери тарабынан текшерилген.

"Эркин ассоциация" ыкмасы биринчи сеанстарда бири-бирине карама-каршы отургучта отуруу абалында да (бетме-бет), жана башка, пациент диванга жаткандан кийин жана адис кийинкиде колдонулат. ага, креслодо отуруп, бирок ар дайым бир аз артка бурулуп, көз караштар кездешпейт, анткени "көздөн көзгө" позициясы аң -сезимдин эмансипациясын татаалдаштырат (бул чындык, эч кандай шек жок, атүгүл эң байыркыга белгилүү) мойнуна алгандар). Андан кийин пациент эс алууга чакырылат жана ошол эле учурда анын абалына жана анын ички тажрыйбасына, алардын оозеки сүрөттөлүшүнө жана интерпретациясына көңүл бурулат.

Ошол эле учурда, терапевттин милдети - бул бейтаптын аракетин чеберчилик менен багыттоо, эгерде анын окуясы эч нерсе менен чектелбесе жана толугу менен тынч, эркин өтсө, анткени бул учурда гана "бөгөттөлгөндү" аныктоо мүмкүн болот. "ойлор, каалоолор жана тартуу.

Бул эрежени сактоо психиканын бүт аң -сезимдүү бөлүгүнө таасир эткен, кардардын эс -учун жоготкону менен эффективдүү иштөөгө мүмкүндүк берет. Оорулуу эч нерседен тартынбастан, акылына келгендин баарын айтууга чакырылат, анын ичинде ар кандай абсурддар, таптакыр болбогон нерселер, "шумдуктар" жана ал тургай уят сөздөр менен өзүн эч уятка калтырбайт. Албетте, баары эле бул ишке ийгиликке жете бербейт.

Жана, практиканы талдоо менен, эң жакын же "тыюу салынган" ойлордун, проблеманын "өзөгүн", социалдык (маданий жана моралдык) көзөмөлдү, "цензураны" көрсөтүүдөн мурун, тыюу салынганына көңүл буруу керек. абийир менен жөнгө салынган, Супер-Iнин психикалык өзүн өзү жөнгө салуусунун мисалы …

Бул каршылыкты жеңүү үчүн төмөнкү эреже бар.

НЕТРАЛ - эч кандай өкүм чыгарбоо жана кеңседе айтылгандардын баарын кабыл алуу. NORM түшүнүгү психоанализде жок. "Жаман" же "жакшы" деген айырма жок, болгону кардардын эмоционалдык жана психикалык абалы, анын психикалык реалдуулугу жана кырдаалга болгон көз карашы маанилүү. Психоаналитик лекциясыз, директивдүү кеңешсиз жана көрсөтмөсүз иштейт

Бул ыкма жашыруун баарлашуу үчүн мейкиндикти түзүүгө, терең көйгөйдү ачууга жана тийгизүүгө, чыгуунун жолун табууга жана аны чечүүнүн жолун табууга мүмкүндүк берет.

Жеке мамиле абдан маанилүү.

ЖЕКЕЧИЛИК - адамдын ар бир иши жана тарыхы уникалдуу, бул иштин маанилүү аспектиси. Бардык жагдайлар үчүн бирдиктүү мамиле же теория жок. Ар бир адам психиканы калыптандыруунун өз жолу менен кеткен жана анын инсандыгы өзгөчө. Топтук психотерапия учурларында да бул принцип негизги принциптердин бири бойдон калууда

СЕССИЯЛАР вербалдык байланышты камтыйт жана бетме-бет (психоаналитиктин офисинде) же онлайн форматта болушу мүмкүн, адис менен жазуу түрүндө баарлашуу да мүмкүн

Бир сессиянын узактыгы 50 мүнөт.

Эгерде сиз сессияга кечигип калсаңыз, сессиянын убактысы кечигүү убактысына кыскарат.

Жолугушуулардын УБАКЫТЫ ЖАНА МЕТОДУ процесстин стабилдүүлүгүн жана ЫНТЫМАКТуулугун сактоо үчүн алгачкы этапта аныкталат жана орнотулат

Акча жана төлөм маселеси да терапиялык мүнөзгө ээ жана көбүнчө психиканын структурасынын жана башкалар менен өз ара мамиленин көптөгөн маанилүү аспектилерин ачып берет.

ТӨЛӨМ - кардар менен психоаналитиктин ортосунда акы төлөнүүчү негизде өз ара аракеттенүүнү камтыган жумушчу альянс түзүлөт. Бул төлөмдөр боюнча сүйлөшүүлөр жүргүзүлүшү мүмкүн

МААНИЛҮҮ!

Бир күнгө жетпей жокко чыгарылган сессиялар толугу менен төлөнөт, анткени бул өзгөчө мааниге ээ жана аны сессияларда дайыма талкууласа болот.

Психотерапевттик иш процесси психиканын өзгөрүштөрүнүн динамикасы жана жеке трансформациялар менен байланышкан белгилүү бир этаптарга жана өзгөчөлүктөргө ээ.

Мына ушундан улам АЯКТОО - жумушту токтотуу же үзгүлтүккө учуратуу АР ДАЙЫМ чогуу талкууланат. Бул үчүн 2-3 акыркы сессия бөлүнөт. Акыркы жолугушууну өткөрбөстөн өз ыктыяры менен психотерапияны таштоого тыюу салынат, анткени жумуш учурунда психика регрессияга учурайт жана процесстер пайда болот, анын динамикасы токтотулуп, туура толтурулушу керек

Адис менен иштөө учурунда бардык маанилүү жана тагдыр чечүүчү чечимдерди, аракеттерди жана аракеттерди алдын ала талкуулоо сунушталат.

Жогорудагы принциптердин жана эрежелердин сакталышы туруктуу психоаналитикалык чөйрөнү түзүүгө мүмкүндүк берет жана психотерапиялык процесстин нормалдуу жүрүшүнө салым кошот.

Эгерде сиз бул жерде болсоңуз, анда сиз туура жолдо жүрөсүз!

Жашооңузду өзгөртүүгө өзүңүзгө мүмкүнчүлүк бериңиз!