2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кутман кеч, кымбаттуу достор!
Бүгүн мен сиздин көңүлүңүзгө онунчу, юбилейлик:), дарылоо иштери боюнча аралашмалардын бир бөлүгүн алып келем. Мен ар дайымкыдай эле, комментарийлерге сиздин кошумчаларыңызды күтөм. Рахмат сага!
Ошентип:
- биздин психолог катары милдетибиз - кардардын маалымдоо процессин сактоо. Эгерде бир нерсе болуп калса, мисалы, ошол эле терапиялык иште (кардар бир нерсе жөнүндө айтат, мисалы, анын чыр -чатагы жөнүндө, эркек менен), анда биригүүгө, оюн көрсөтүүгө ж.б. кирбөө маанилүү, бирок биринчи кезекте баары кардарга анын сезимдерин, мотивдерин, жүрүм -турум моделдерин ж. Мисалы, аял үчүн эркектин кечирим суроосу, биринчи кезекте, күнөөсүн мойнуна алганын, жаңылганын түшүнгөнүн жана өзүн оңдоого аракет кыларын гана эмес, ошондой эле кырдаалга жалпысынан өзү күнөөлүү экенин моюнга алышы мүмкүн. Жана бул жерде сиз канчалык кечирим сурасаңыз, ошончолук сиз өзүңүздү күнөөлүү жана туура эмес деп эсептейсиз. Дүйнөнүн эркек сүрөтүндө болгону менен, кечирим сурап коюу жетиштүү. Бул сиздин жаңылгандыгыңызды моюнга алуу, болгон окуя үчүн сиздин жоопкерчилигиңиз, убада (көбүнчө) кийинки жолу башкача аракет кылуу ж.б.у.с. Жана кечирим сурагандан кийин, ошол эле учурда жаңы жемелөөлөр башталганда, ал таң калышы мүмкүн. Баарын көрсөтүү жана түшүндүрүү маанилүү. Мындай үлгүлөр терапияда түздөн -түз ачылса дагы;
- эгерде кардар өзү же көбүнчө терапияда сүйлөсө, анда бул мындай нерселерди көрсөтүшү мүмкүн: ал үчүн өзүн угуу, түшүнүү, баарын өзү үчүн чечүү маанилүү; ал үчүн бир эле учурда "буу чыгаруу" маанилүү; же, балким, ал өзүн "багууга" көнүп калган жана жардам суроо, башка үчүн өзүн колдонуу ж.б.у.с. жок. Эмне болуп жатканын түшүнүү, маалымдуулукту сактоо маанилүү;
- эгерде кардар тажрыйбасы менен бөлүшсө, айрыкча жолугушуунун башталышында, логикадан суроолор менен үзгүлтүккө учурабай, эмоцияларын колдоп, азырынча колдоп туруу маанилүү. Аны менен өз сезимдерин бөлүшүү маанилүү, жана алар бир аз жашап өткөндө жана кардар өзү логикадан көбүрөөк сүйлөйт, анда логикадан суроолорду берүүгө болот, мисалы. Башкача айтканда, тынчсызданууга тоскоол болбоо үчүн бирдей толкун узундугунда болуу маанилүү. Албетте, эрежелерден өзгөчөлүктөр бар, бирок, ошентсе да …;
- кардарлар өздөрүнүн жашоосунда ар кандай жеке чатактарды баштан кечире алышат. Мисалы, бир нерсе кылууга каалоо бар жана бул каалоо үчүн уят жана күнөө. Ошентип, биз эмне үчүн уят экенин, эмне үчүн бир нерсе жасоо маанилүү экенин жана башкаларды билип, иштеп жатабыз.
Мен азырынча токтотом.
Көрүшкөнчө!
Сунушталууда:
Күйүү: мөөнөттүн тарыхы, кызыктуу изилдөө жана иш -аракеттер үчүн сунуштар
Профессионалдык жана эмоционалдык күйүү деген терминдер биздин жашообузда жакында эле пайда болгон - болжол менен 45 жыл мурун. Бул темага болгон кызыгуу 20 -кылымдын технологиялык процесстерине байланыштуу болгон, бул адамдарга таасир этүүчү стресстин деңгээлин жогорулаткан.
Психологдун жумушу: Кызыктуу жана Пайдалуу 8
Кутман кеч, кымбаттуу достор! Мен сиздин пикириңиз үчүн терапиялык иштер боюнча макалалардын сериясынын кийинки, сегизинчи бөлүгүн сунуштайм. Сураныч, комментарийге өз оюңузду кошуңуз! Биз бирге жаңы билимдер менен бири -бирибизди байытып, кесиптик чектерибизди кеңейтебиз
Пайдалуу жана пайдасыз тажрыйбалар
Пайдалуу жана пайдасыз тажрыйбалар. Эмне үчүн тынчсызданып жатабыз? Ар бирибиз өзү жана жакындары менен баары жакшы болушун каалай турганыбыз анык. Ошентип, кыйынчылык, бактысыздык, оору бизди айланып өтөт жана бул нормалдуу көрүнүш. Көйгөй - биз келечекти башкара албайбыз, биз эмне болорун билбейбиз жана жалпысынан окуяларга жана бизди курчап турган адамдарга өтө чектелген таасирдебиз.
Психологдун иши: Кызыктуу жана Пайдалуу 9
Кутман кеч, кымбаттуу достор! Дарылоо иштери боюнча аралашмалар сериясын улантып, мен бүгүн тогузунчу макаламды жарыялап жатам. Билимиңиз жана тажрыйбаңыз менен бөлүшүңүз! - эгерде биз кардар бизди идеалдаштырып жатканын түшүнсөк, анда биз ага (вариант катары) мындай нерсени айта алабыз:
Кимге жакшы жана кызыктуу? Мамилелердеги тең салмактуулук жөнүндө
Мен өткөн дем алышта лыжа тебүүгө бардым. Кереметтүү саякат, өз ырахатыңыз үчүн. Ар кандай спорттук иш-чарада мен өзүмдүн жыргалчылыгымды жетекчиликке алам. Мен үчүн чыңалуудан тышкары, андан кубаныч алуу да маанилүү. Мен токойго жакындаганда, атасы менен 7 жаш чамасындагы бир балага көңүл бурдум.
