2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эгерде бала кезиңизде шаарда Барби куурчагы жок жалгыз бала болсоңуз, анда 43 жашыңызда бала бойдон Барби куурчагы жок бала бойдон кала бересиз. Эгерде сиз бала кезиңизде камкордукка, сүйүүгө жана эч кандай шартсыз кабыл алууга толгон эмес болсоңуз, анда каалаган жумушка ээ болуп, аялынызды жана өз балаңызды сүйүп, сиз бала кезиңизде өзүңүз каалагандай сүйбөгөн адам бойдон кала бересиз, бирок жакшы көрчү - шарттары менен. Жана бул баш тартуу абалын кардарлар көбүнчө "баш тартуу" деген сөз менен эмес, түстүү түрдө сүрөттөшөт: көкүрөктөгү тешик
Бул метафора кичинекей кезинде сүйүүнүн жоктугун эң жакшы чагылдырат жана башкаларга караганда көбүрөөк угулат. Мындай тешиктер сүйүктүү адамы аялуу балалыкта адамды четке какканда пайда болот. Булар негизинен буга чейин бар болгон ата -энелер.
Мисалы, алар түз эле: "семизсиз, башка көйнөк керек" деп айтышканда. Же "ал жерде Вася тынч отура алат жана кирпич менен ойноп, сен апамдын бузулуусуң". Же анча ачык эмес, бирок башкаларды этибарга албастан, инсандыктын бир гана тарабынын маанилүүлүгүн баса белгиледи. Анан катадан коркуу сезими субкортекске кирет, анткени ата -эненин сүйүүсү татыктуу болушу керек.
Мына эскиз. Бир гана акылдуу эмес, ошондой эле сулуу кыз уялып гана тим болбостон, сырткы келбети тууралуу мактоолордон коркуп кеткен. Иш учурунда белгилүү болгондой, мунун (албетте) себептери болгон. "Толугу менен" деген сөз менен ишке ашпаган чынжыр башымда тизилип турду: сулуу = мактай турган эч нерсе жок = акылдуу эмес = атам мени мындан ары сүйбөйт. Кыз болсо, отуздан бир аз ашкан.
Ата -энелер кичинекей кезинде ар бир адамдын өзүнүн артыкчылыктары жана кемчиликтери бар экенин билдире алса жакшы болот. Ошол эле чындыкты ата -эненин аракетинин аркасында же карабай өз балдарыңызга жеткире алсаңыз жакшы болот. А эгер андай болбосо - салам, четке кагылуудан туруктуу коркуу, бул жүрөктөгү тешикти жеп салат.
Ар дайым ушундай тешик менен жүрүү жана аны билип туруу өзүн кандайдыр бир деңгээлде төмөн сезүү. Ошондуктан, аны аягына чыгаруу керек. Мисалы, чексиз, бардык бош убактысын жуткан жумуш. Сиз секске чоң өлчөмдө катыша аласыз. Сиз ошондой эле жеп же иче аласыз. Сиз дагы өнөктөш боло аласыз - бул жалпысынан идеалдуу.
Мындай мамиле дээрлик дайыма жок кылынат, анткени биринчи орунда бир гана адамдын - көкүрөгүндө тешиги бар адамдын муктаждыктары турат. Ал бала кезинде жетишпеген нерселерди өнөктөшүнөн талап кылат. Жана берүүчү менен алуучу эндорфиндерге жана окситоцинге эйфория кылып турса, баары жайында. Убакыттын өтүшү менен, беруучунун мойнуна тийген колдор барган сайын жабылып, жемелөө талаптары барган сайын көбөйүүдө.
Жогорудагы бир нече абзацты көрдүңүзбү, мен тешикти толтуруунун бир нече варианттарын кылдаттык менен тизмектеп көрдүмбү? Ооба, алар иштебейт. Айтайын дегеним, туруктуу негизде. Бул бир чыны кофеден кийин көңүлдү көтөрүү үчүн убактылуу чечим.
Сунушталууда:
ШАРТТУУ КАБЫЛ АЛУУ
Стэнфорддо студент кезимде гуманисттик психотерапиянын пионери Карл Роджерстин мастер -классына катышкан дарыгерлер менен психологдордун чакан тобуна кошулдум. Мен жаш болчумун жана медицина боюнча билимим менен сыймыктанчумун, менин кеңешимди жана кесиптештерим менин пикиримди угушкан.
Ажырашуу, ипотека, карыз, финансылык тешик. Эмне кылуу керек?
Жагдай: Кардар, аны Елена деп коёлу, жашоодогу абалын мындайча сүрөттөдү. Орнотуунун максаты Елена каалаган абалын мындайча формулалады: “Мен жумуштан канааттануу ала алам. Мен жөндөмүмдү туура колдоно алам. Мен салымыма туура келген киреше алам.
ШАРТТУУ СҮЙҮҮНҮН АРМАНЫ
«Эне мээрими - бул бакыт жана тынчтык, ага жетүүнүн жана табуунун кереги жок. Бирок эненин мээриминин шартсыздыгынын терс жагы да бар. Болгону аны табыш керек эмес, ага жетүү мүмкүн эмес, аны жаратуу мүмкүн эмес, аны көзөмөлдөө мүмкүн эмес. Эгер ошондой болсо, анда ал батага окшош;
Секс жана шарттуу рефлекс
Биздин жашоо шарттуу рефлекстерден турат (жумушка биринчи ойготкуч менен, анан адаттан тыш, күн сайын эртең менен бир убакта, белгилүү бир сааттарда тамактануу, ага чейин ашказан ширеси жана шилекей бөлүнүп чыгат, жыныстык каалоолор эркек, кичинекей юбка менен бийик такалуу аялды көргөн ж.
Шарттуу сүйүү үчүн
Ар нерсенин өз убактысы болот… Жакында психологиялык тексттерде, адамдын жашоосунда чексиз сүйүүнүн маанилүүлүгүнө арналган көптөгөн билдирүүлөрдү таба аласыз. Мен ошондой эле иш жүзүндө аксиома болуп калган жана популярдуу психологиялык адабияттарды керектөөчүлөрдүн жүрөгүндө жана аң -сезиминде жандуу жооп тапкан бул билдирүүнү талашпайм.
