Прокрустандын керебеттериндеги адам

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Мен ар бир окурманды ой жүгүртүү экспериментин өткөрүүгө чакырам. Бир уул менен бир кыз бар үй -бүлөнү элестетиңиз. Кандай деп ойлойсуз, ата -энелер көбүнчө таштанды чыгарууну суранышат жана ким идиш жуусун сурашат?

Мен башкалардын күтүүлөрү ар бирибиздин жашоого кандай таасир этерин айткым келет. Бул негизинен эркектер жөнүндө болмокчу. Бул аялдар үй -бүлөлүк жана социалдык стереотиптердин кысымын аз көрөт дегенди билдирбейт. Болгону, эркек болгондуктан эркектер жөнүндө айтуу мага ыңгайлуу.

Мен жакында Москвада өткөн заманбап адамдын психологиясына арналган конференциянын веб -сайтынан окудум: "… адамдын мойнунда анын жашоосундагы адамдар жана окуялар үчүн жоопкерчилик турат". Мына! Күтүү. Башкалар үчүн кандайдыр бир өзгөчө жоопкерчиликти сезген жана түшүнгөн адам гана эркек сыяктуу. Жана жынысына карабай, баарыбыздын жеке жашообуз үчүн жоопкерчилик жок. Ошол эле жерден дагы бир цитата: "Аялынын бактысы, балдардын бакубаттуулугу жана коомдогу орду анын (кишинин) жүрүм-турумуна жана чечимдерине түздөн-түз көз каранды". Баары жакшы окшойт. Бирок … сиз чын эле эч кандай кармоону көрбөйсүзбү? Же никеде жашаган адамды гана эркек деп айтууга болот деп ойлойсузбу? Же балалуу болгусу келбеген же балалуу болгусу келбеген эркекпи? Жана, чынында эле, коомдо кээ бир башка позицияларга караганда артыкчылыктуу өзгөчө бир позиция барбы? Ой! … Дагы социалдык күтүүлөр. Же дагы бир мисал: "… эмоционалдык жактан ачык жана туура адеп -ахлактык принциптерге ээ болгон адам - бул … үлгү."

Сиз олуттуусузбу? Үлгүлүү? Мен моралдык принциптер ченеми экенине кошулам. Бирок эмоционалдуу туюнтуу менен баары эле жөнөкөй эмес. Кантсе да, сезимдерин баспаган, темпераменти боюнча эмоционалдуу экспрессивдүүлүккө жакын эмес эркектер бар. Анан ошондой аялдар бар. Жана бул аларды анча деле аялдык кылбайт. Баса, ошол конференциянын уюштуруучулары катышуучуларга: «Эркектер эмне, качан жана кандай ойдо экенин билгиле. Эркек психологиясынын билимин жана тажрыйбасын колдонуп, өзүңүздүн Адамыңызды (баш тамга менен) табыңыз. Айтайын дегеним, ар кандай кырдаалда ар кандай эркектер ар кандай ойдо жана ар кандай ойлошот. Стереотиптерде жана үлгүлөрдө ойлонгон эркектер өзгөчө. Сизге, урматтуу айымдар, сизге ушундай нерсе керекпи же жокпу, өзүңүз чечесиз.

Эми мен бул макаланын негизги идеяларынын бирин айтууга даярмын. Менимче, жаратылышта Эркектер жок (баш тамга менен). Мен Марстын эркектери жок деп эсептейм. Эркектик, кайраттуулуктун аныктамасын формулировкалоо аракети жасалган сайын, 18 адамга туура келе турган модель түзүлөт … Анын үстүнө алардын айрымдары аялдар болот. Анан, урматтуу окурман, ишениңиз, мен жинди эмесмин. Эркек менен аялдын бири -биринен айырмаланарын билем. Акыр -аягы, ар бирибиздин аталыштан, жынысынан жана жашыбыздан башка эч нерсебиз жок (анкеталардын баары ушул үч пункттан башталганы таң калыштуу эмес). Мен жыныстык жана гендердик айырмачылыктар жеке адамдарга караганда анча маанилүү эмес деп талашып жатам.

Ар бирибиз күн сайын өзүбүз менен, айланасындагы адамдар менен жана дүйнө менен болууну чечебиз. Ал эми менин психотерапевт катары тажрыйбам көрсөткөндөй, баланын / эркектин жакындарынан жана бүтүндөй коомдон күтүүлөрү көбүнчө анын психикалык саламаттыгына катуу таасир этет. Көптөгөн эркектер ата -энелердин үй -бүлөсүнө сиңирилген мамилени жана коомдогу гендердик стереотиптердин таасирин "сиңире" алышпайт. Мунун баары менен кантип күрөшүү керек?

Жалпысынан алганда, стереотиптер жаман эмес. Алар ой жүгүртүүнү "сакташат", тынчсызданууну басаңдатууга жардам беришет жана көбүнчө социалдык өз ара аракеттенүүнү жеңилдетишет. Көйгөйлөрдүн келип чыгышы көбүнчө жеке, жеке деңгээлде болот. Ар бирибиз үлгүлөрдү, баалуулуктарды жана ишенимдерди өзүнө сиңирип алып, ошол учурларда же мезгилдерде. Эми эмнени айтканымды түшүнөсүң … "Балдар ыйлабайт". "Кыздай мамиле кылба." "Адам болуу". "Бул бала эмес." - Эркекче кылдың. Мен ойлойм, мындай сөздөрдү уккан канчалаган эркек балдар менен эркектер. Менин таанышым бар, ал азыр Европанын университеттеринин биринде биологиялык лаборатория иштетет. Ал картошканын биринчи гибридин 11 жашында алган. Бала эмеспи? Анан ал өзүнүн дарегине окшош нерселерди көп уккан. Миллиондогон балдар бул сөздөрдү, фразаларды, буйруктарды, буйруктарды дээрлик күн сайын угушат. Жана алар келечектеги бүт өмүрүн бул сөздөрдү сиңирүүнүн кесепеттери менен өткөрүүгө мажбур болушат. Уулдарыбыз үчүн бала чагынан эркектикке карай жол зыяндуу сөздөр менен стереотиптерге толгон.

Ата -энелердин жана коомдун мамилелеринин, күтүүлөрүнүн терс таасири анчалык ачык эмес. Менимче, мындай көмүскө таасирлер дагы көп болот. Мен мисал катары бейтаптарымдын биринин окуясын келтирейин. Кырктын тегерегиндеги адам ушунчалык катуу депрессияга кабылгандыктан, буга чейин дары -дармектер жазылган, ал мага психотерапия үчүн кайрылган. Жалпысынан алганда, жумушта да, үй -бүлөлүк жашоодо да ийгиликтүү. Баары жакшы окшойт, бирок депрессиянын клиникалык белгилери бар. Ички чыр -чатактын маңызы төмөндөгүлөргө бурулду. Апасы ага мындай сөздөрдү көп айтчу: «Уулум, эсиңде болсун! Жашоодо башкы нерсе - үй -бүлө. Атаңды карачы. Ал бизди жакшы сезиш үчүн баарын жасайт жана бизге эч нерсенин кереги жок. Ал өзүн чыныгы эркек сыяктуу алып жүрөт. Чоңойгондо ушундай болот деп үмүттөнөм . Макул, жакшы сөздөр жана жакшы тилектер. Бирок … Бул мамилелердин басылышы менин пациентимди зарыл деп эсептеген үй -бүлөсү үчүн баарын кыла албаса, анда ал жаман, алсыз, орунсуз, керексиз деген ишенимдин пайда болушуна алып келди. Ал эми депрессия ошол жерде. Ал алсыратуу үчүн эмне кылуу керек экендиги тууралуу ишениминин жана идеяларынын катуулугу үчүн бир аз убакыт талап кылынган жана депрессия аны таштап кеткен.

Ошентип, ар бирибиз күтүүлөрдүн жана стереотиптердин күч талаасынын таасири астында болуп, талаптардын баш аламан какофониясына жооп берүүнү каалап, өзүбүздү бул прокрустиялык төшөккө салып коюу коркунучу бар. Муну менен биз өзүбүздүн бир бөлүгүн жоготобуз. Жана ким көбүрөөк тобокелчиликте экенин билбейм: эркектерби же аялдарбы. Бул менменсингендей угулат, бирок мен билем, көбүңөр муну түшүнүп жатасыңар жана көбүбүздүн тамырларыбызга терең тамыр алганда, бул катаал клеткалардан кантип чыгууну ойлонуп жатасыңар. Ар бир адам стереотиптерден жана күтүүлөрдөн баш тартуубузду талап кылса да, жынысыбыздын чегинен чыгууну талап кылса да, сиз үчүн эмнени билдирерин чечүүгө укуктуу. Мен ишенем, өзүн-өзү өнүктүрүү идеалдуу нерсеге карай кыймыл эмес, жана орточо нерсеге карай эмес, бул өзүнүн табигый маңызына карай болгон кыймыл. Менин оюмча, эркектик, аялдык сыяктуу эле, стереотиптерге жана күтүүлөргө баш ийүүдөн баш тартууда.

Кээде мен адамдын жашоосун балл, керемет обондун ноталары деп ойлойм. Эгер кимдир бирөө же бир нерсе сизге төртүнчүсү бул жерде угулушу керектигин айтса, үчүнчүсү сиздин эсебиңизге жазылса, анда төртүнчүсүн ойносоңуз, өзүңүзгө чыккынчылык кыласыз жана обонсуз үн чыгарасыз. Ырас, көйгөй же тапшырма кала берүүдө: өз обонуңузду кантип угууга болот?

Жана менин ой жүгүртүүм негизинен эркектер жөнүндө болгондуктан, мен эркек окурманды бош убактымда төмөнкү суроолор боюнча ой жүгүртүүгө чакырам (аялдар да муну кыла алат):

1. Сиздин оюңузча ким же эмне чечет, "эркектик", "эркектик" деген эмне экенин аныктайт?
2. Бул аныктамаларда табият менен тарбия кандай роль ойнойт?
3. Эркек болуу сиздин ролуңузду жана функцияңызды үйдө, жумушта жана дегеле коомдо аныктайбы?
4. Эркектерде лидерликке умтулган тубаса сапаттар барбы?
5. Эркектер аялдарга караганда шыктуубу?

Менимче, азыр эркектердин стереотиптерге жана күтүүлөргө карата эмне кыла алары жөнүндө сүйлөшүү логикалык болот. Жана, балким, өзүңүздөгү жана коомдогу өзгөрүүлөргө жетүүнүн эң жакшы жолу - өзүңүзгө жана башкаларга карата өзүңүздүн терс пикирлериңизди жана стереотиптериңизди ишке ашыруу. Психологдор ар бир адам эркектик жана аялдык бөлүктөрдү алып жүрөт деп болжошот. Мен, мисалы, Юнг сүрөттөгөн Анимус менен Аниманын архетиптерине кайрыла алам. Бул эки бөлүктүн тең интеграциясы психологиялык жыргалчылыкка жана тең салмактуулукка алып келет деп ишенем.

Сиз, балким, айланаңыздагы стереотиптерди байкайсыз. Кээ бирлериңиз гендердик басмырлоого сезимтал болушуңуз мүмкүн. Адегенде өзүңүзгө жардам берүү үчүн стереотиптерге каршы туруунун жолдору бар. Сиз кандайдыр бир жалпы схема катары каралып жаткан жагдайларга сиздин сезимталдыгыңызды тууралоо маанилүү. Бул өзүңүздүн уникалдуулугуңузду жана бааңызды кескин сезүүгө мүмкүндүк берет.

1. Белгиле жана чакыр. Жалпыга маалымдоо каражаттары жана Интернет терс стереотиптерге жык толгон. Мисал катары "Апа алат!" Деген жарнакты алсак болот. Кайдыгер адамдарга стереотиптерди көрсөтүүчү адам бол. Стереотиптер жөнүндө досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен сүйлөшүңүз жана башкаларга стереотиптердин зыяндуу экенин түшүнүүгө жардам бериңиз. Интернетте жана иш жүзүндө терс стереотиптердин ээлерин чакырыңыз. Кээде көзүңдү тегеретип айтуу жетиштүү: "Мырза / айым, сиз сексистсиз!"
2. Үлгүлүү бол. Досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө үлгү болуңуз. Гендердик өзгөчөлүгүнө карабай адамдарды урматтаңыз. Коомдо кандай стереотиптер жана күтүүлөр бар экендигине карабай, алар чыныгы сапаттарын билдире аларын түшүнгөн адамдар менен болгон өз ара аракеттешүүңүздө коопсуздук атмосферасын түзүңүз.
3. Байкап көрүңүз. Эксперимент жасап, тобокелге барыңыз. Ар дайым эркек жынысы менен байланышпаган нерсени жасоого аракет кылыңыз. Вокалдык студияга барыңыз, ышкыбоздук театрга кайрылыңыз, ашпозчулук же керамика курсуна жазылыңыз. Байкап көрүңүз. Эл сиздин үлгүңүздөн сабак алат.

Дагы эмне кыла аласың? Өзүңүздүн балдарыңызга көңүл буруңуз. Терс стереотиптердин жана күтүүлөрдүн таасири астында калуу коркунучун азайтуу үчүн баш катыруу маанилүү.

1. Өзүңүздүн гендердик стереотиптериңизге жана ишенимиңизге инвентаризация жасаңыз. Сөзүңүздү угуңуз. "Бала керек / кылбашы керек …" дегенди алып салгыла.
2. Балаңызды ар кандай жыныстагы теңтуштары менен убакыт өткөрүүгө үндөңүз.
3. Өзүңүздүн стереотипти бузуучу жүрүм-турумуңузду көрсөтүңүз. Мисалы, уулуңузга кайгыруу жана көз жашы тууралуу айтып бериңиз.
4. Баланын оюндарында стереотиптик мамиленин көрүнүшүнө көңүл буруңуз. Буга көңүл буруңуз, альтернативаларды сунуштаңыз. Мисалы, аскерлердин салгылашуусунан кийин өлгөндөрдү жерге берип, алар үчүн кайгырса болот.
5. Балдарды өз сезимдери жөнүндө айтууга жана өзүңүздүн сезимдериңизди айтууга үндөңүз.
6. Өзүң менен өзүң болуу эч нерсе эмес деген ойду ырастаңыз.
7. Балдарыңыздын узак мөөнөттүү күтүүлөрүн эске алыңыз. Балким, негизги билдирүү мындай болушу мүмкүн: “Мен жашоодо бактылуу болушуңду жана өзүңдү мүмкүн болушунча толук түшүнүшүңдү каалайм. Мен сизди сүйүүңүздү каалооңузга жана каалооңузга жараша жасоону каалайм. Жашоо сага алып келген нерселердин баарына чыдай аларыңа ишенем. Мен ошол жерде болом жана сизге жардам берем жана колдон келишинче колдойм ".

Эми жалпылайбыз.

Адамды өлтүрмөйүнчө, Адам жөнүндө сөз кылуу мүмкүн эмес. Гендердик стереотиптер зыяндуу, анткени алар адамдардын өзүн жана эмоциясын толук билдирүүсүнө тоскоолдук кылат. Мисалы, эркектерге ыйлоого же сезимтал эмоцияларды билдирүүгө тыюу салынганын сезүү зыяндуу. Аялдарга көз карандысыздыкка, акылдуу болууга жана ырастоого тыюу салынганы зыяндуу. Гендердик стереотиптерди бузуу ар бирибизге жакшы болууга мүмкүнчүлүк берет.

Өзүн өзү өркүндөтүү-бул жакшыраак же идеалдуу нерсеге карай болгон кыймыл эмес, өзүңүздүн маңызыңызга карай кыймыл. Эркектер менен аялдар адамдар; алар эркектерден же аялдардан көбүрөөк. Биздин жыныс ким экенибиздин бир бөлүгү гана; ал бизди адам катары аныктабайт.

Өзүңүздүн жана социалдык стереотиптериңизге карата сын-пикирлер өзүн өзү өркүндөтүүнүн эң маанилүү шарты болуп саналат.

Мен айтканым түшүнүксүз экенин түшүнөм. Мындан тышкары, мен өзүмдүн тузакка түшүп жатканымды билем. Анткени, кандайдыр бир идеяны туура деп ырастоо стереотипти түзүү дегенди билдирет. Баары бир, мен бул уятсыздык үчүн барам. Жана аягына чейин окугандарга ыраазымын.