Эмне үчүн мага психолог керек, мен психо эмесмин

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-18 02:34

Россияда адамдар "кандайдыр бир жол менен, өз алдынча" тил табышууга көнүшкөн. Жана андан башка достор, жолдоштор, ичкилик кошуналары барбы?

Жана достук канчалык тез бузулат, жашоо бузулат, ушак биздин ашкананын ачыктыгынан кийин кетет деп ойлогондор аз.

Биздин жакшы кеңешчилерибиз бизге жамандык каалашпайт, бирок бул кеңештерди колдонуу сейрек жакшы нерселерди алып келет - ар бир адам уникалдуу, ал эми кимге жардам бергени экинчисине, балким, тескерисинче жардам бербейт, акыры адамдын жашоосун бузат.

Алар психологго өздөрүнүн көйгөйлөрү боюнча аналитикалык маалымат алуу үчүн, өздөрүндө жана башка адамдар менен болгон мамилелериндеги реалдуу өзгөрүүлөр үчүн, башкача айтканда, жардамдын конкреттүү натыйжасы үчүн кайрылышат. Жана алар досторуна жана сүйлөшкөн кыздарына симпатия, түшүнүү жана колдоо үчүн - адамдык боорукердик үчүн барышат. Тилекке каршы, биздин өлкөнүн тарыхы ачыктыкка жана ачыктыкка ылайыктуу эмес. Биз коомдук пикирден коркобуз: "Алар мен жөнүндө эмне дешет? Менин жинди экенимди?" Буга чейин көптөгөн психиатрлар жана психологдор жакындарын коркутушат.

Бирок кимдир бирөөнү психиатр жана психолог менен коркутуудан мурун, кимдин ким экенин аныктап көрөлү:

Психиатр. Бул билимди медициналык университетте гана алууга болот. Психиатр - дарыгер, ал дарыларды жазып, диагнозун кое алат, психологиялык жана психиатриялык экспертизанын эксперти катары иштей алат.

Мындай адис кайда иштей алат? Психиатрлар медициналык мекемелерде же жеке иштешет. Алар көбүнчө психиатриялык көйгөйлөр менен алектенишет. Иштин маңызы дары терапиясын туура тандоого келип такалат. Клиникалык психолог бейтаптардын психологиялык көйгөйлөрү менен иштөөнү колго алышы керек деп божомолдонгон. Чынында, бул көбүнчө андай эмес, башкача айтканда, психиатриялык ооруканаларда бейтаптардын психикасы менен эч ким алектенбейт, мен тейлөө, өнүктүрүү, реабилитация, психотерапияны айтам.

Психотерапевт. Мындай билимди кайдан алса болот? Акыркы убакка чейин, Россияда эч жерде. Азыр расмий "психотерапевт" кесиби бар, аны медициналык ЖОЖдордон алсаңыз болот. Психотерапевт - бул дарыларды жазып берүүгө укугу бар дарыгер. Мындай адис сөз терапиясын дары терапиясы менен айкалыштырып, психологиялык жана психиатриялык көйгөйлөр менен иштейт деп болжолдонууда. Тилекке каршы, иш жүзүндө андай эмес, анткени билим берүү программасы психиатрдын билим берүү программасынан эч качан айырмаланган эмес.

Мындай адис кайда иштей алат? Психотерапевт медициналык мекемелерде иштейт, көйгөйлөрдүн диапазону адатта психиатрдын ишине окшош.

Психолог, билим берүүчү психолог. Мындай билимди гуманитардык университеттерден алса болот. Эгерде факультет психологиялык болсо, адатта мындай адистин психология боюнча көбүрөөк билими бар, анткени психология жана педагогика факультетинде педагогикага көп убакыт бөлүнөт. Адис диагноз коё албайт.

Мындай адис кайда иштей алат? Психологдор көбүнчө мектепке чейинки жана мектеп мекемелеринде, кадрлар бөлүмдөрүндө, илимий чөйрөдө иштешет. Адатта, алардын иши "бир нерсеге" таасир этүүчү ар кандай факторлорду аныктап, тестирлөөгө келет. Бала бакчаларда бул балдар менен ар кандай оюндар, анын ичинде өнүгүп келе жаткан балдар. Психологдор ошондой эле балдар жана ата -энелер, компаниянын кызматкерлери менен сүйлөшүүлөрдү жүргүзүшөт. Сүйлөшүүлөр кесипке багыттоо, мотивация жана конфликттерди чечүүнүн ар кандай көйгөйлөрүн козгой алат. Мындай сүйлөшүүлөрдү психологиялык кеңеш деп атоого болот. Илимий чөйрөдө психологдор көптөгөн социалдык изилдөөлөрдү жүргүзүшөт.

Клиникалык же медициналык психолог. Бул билимди гуманитардык университеттерде да алууга болот, жакында медициналык университеттерде клиникалык психология факультеттери ачылды. Клиникалык психолог дарыгер эмес жана дарыларды жазып же диагноз коё албайт. Бирок, ал психологиялык жана психиатриялык экспертиза боюнча эксперт катары чыга алат. Бул көп учурда эч нерсени билдирбейт. Биздин өлкөдө дарыгер - баары, психолог - эч нерсе эмес.

Мындай адис кайда иштей алат? Клиникалык психолог менен психологдун негизги айырмасы, ал медициналык мекемелерде иштей алат. Бул тармактагы адис борбордук нерв системасынын физиологиясы жана анатомиясы, психиатрия боюнча кеңири билимге ээ, анткени медициналык мекемелерде иштөө патологиялар менен иштөөнү камтыйт. Адатта мындай адистер балдар патологиясы менен иштешет, мээсинен травмалык жаракат алган, инсульттан улам кан кеткен. Психиатриялык ооруканаларда алар психиатр менен тандемде иштешет - бул сүйлөшүүлөр, тесттер, өнүгүү оюндары же көнүгүүлөр. Илимий изилдөө көбүнчө параллелдүү түрдө жүргүзүлөт.

"Бардык оорулар нервден …" - деген жалпы сөз бар. Албетте, баары эмес, бирок абдан көп. Биздин тынчсыздануубуз, үйдөгү жана жумуштагы көйгөйлөр ден соолугубузга канчалык көп таасир этет.

Денебиз ооруп калганда дарыгерлерге кайрылабыз. Бирок эмне үчүн биздин психика начар? Эмне үчүн биз физикалык ден соолугубузга караганда психикалык ден соолугубузга азыраак көңүл бурабыз? Анын кесепетин айыктыруу жетиштүү эмес, оорунун себебин жоюу керек - жана ал биздин жашообузда жана психикабызда көп кездешет. Жалпысынан алганда, сиз психологсуз жашай аласыз. Жана бул абдан жакшы - эгерде сизде мыкты психикалык ден соолук жана ыңгайлуу жашоо шарттары.

Бирок, адам көйгөйлөрүн чечүү үчүн психологго кайрылуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө ойлонгондо, ал төмөнкү күмөн саноолорго дуушар болушу мүмкүн:

- Мен муну өзүм чече алам.

- Мен туугандар / достор менен сүйлөшөм, баары чечилет.

- Мен жинди эмесмин.

- Бардык психологдор шарлатандар.

Келгиле, бул пункттардын ар бирин карап көрөлү:

"Мен муну өзүм чече алам." Ооба, албетте, кырдаалдан чыгуунун жолун өзүңөр таба аласыңар, тагыраак айтканда маселени чечүү деп коёлу, анын үстүнө психологдун жолугушуусунда сиз бул чечимди издейсиз. Өздөрү. Мен жогоруда жазгандай, психолог өзүңдү изилдөөдө сенин шеригиң жана жол көрсөткүчүң болот. Табиятынан, адам өзүнүн жүрүм -турумун, мотивациясын жана максаттарын дайыма биле бербейт, психологдун ролу мунун баарын ишке ашырууга жардам берүү жана бул жаңы билим менен эмне кылуу керектигин чечүүгө жардам берүү.

"Мен үй -бүлөм / досторум менен сүйлөшөм жана баары чечилет." Бул эффект берери шексиз. Анткени, көйгөйдү айтуу аны жакшыраак түшүнүүгө мүмкүндүк берет, бирок бул жерде тузактар бар. Мисалы, көбүнчө симптом жок болуп кетет, ал эми бир жумада, айда, жылда биз дагы ушундай сезимге жана эмоцияга дуушар болобуз. Ошондой эле, туугандар жана достор абалды ар тараптан түшүнө алышпайт, анткени алар подсознаниеде тараптарды жаман жана жакшы деп бөлүшөт. Же өзүңүздүн жагдайыңыз боюнча кеңеш бериңиз.

"Мен жинди эмесмин." Бул жерде баары жөнөкөй. Адамдар жөн эле психологдорду, психотерапевттерди жана психиатрларды чаташтырышат. Мурунку экинчисинин негизги айырмасы - психологдор, эреже катары, дени сак адамдар менен көбүрөөк иштешет. Мен психологдун ишин кандайдыр бир мааниде тиштерди иретке келтирүүгө жардам берген тиш доктурдун эмгегине теңеп коймокмун. Анын үстүнө, эгер адам психологго, мисалы, элес абалында келсе, психолог аны психиатрга көрсөтүүгө, ал тургай тез жардамды чакырууга милдеттүү (адам өзүнө же башкаларга коркунучтуу болгон учурларда).

"Бардык психологдор шарлатандар." Бул ишеним Россиянын кеңири аймагында кеңири таралган. Бул, биринчи кезекте, узак убакыт бою психологиялык практика үчүн эч кандай критерийлер жана чектөөлөр болбогону менен байланыштуу, жана муну кимдир бирөө, көбүнчө атайын билими жок кылган. Бирок эч нерсе токтоп калган жок, азыр бай тарыхы жана каада -салттары бар ар кандай кесиптик бирикмелер, анын ичинде чет элдиктер бар. Эреже катары, мындай психологиялык уюмга мүчө болуу үчүн сизде acc болушу керек. билим, далилденген ийгиликтүү практика, жеке терапия (ар бир психолог дайыма психотерапиядан өтөт) жана көзөмөл сааттары (бул учурда психолог тажрыйбалуу адамдын көзөмөлү астында иштейт, же тажрыйбалуу адамдар анын иштерин карайт).

Кесипкөй психолог өз ишинде психологиянын ар кандай багыттарынын методдорун жана ыкмаларын колдонууга комплекстүү мамилени колдонот. Карапайым адамга бул керек эмес жана узак даярдыксыз жетүү мүмкүн эмес. Кесипкөй психолог кадимки адамдан айырмаланат, албетте, психологияда өз алдынча бир аз билими бар (алар кадимки психология деп аталат), компьютер колдонуучусу кесипкөй программист жана электроника инженеринен айырмаланат, алар үчүн бүт жашоо программалоо дүйнөсү менен байланышкан. Психолог, врачтан айырмаланып, кандайдыр бир маселени чечүүгө жардам берип, чыныгы жашоодо ажырагыс жана ажырагыс болгон адамдын психикасы менен күрөшүүгө туура келет.

Жана бул психолог дайыма жашоону уланта турганыңды сенден жакшы билет дегенди билдирбейт. Психолог өзүн "жашоо мугалими" катары көрсөтпөйт, ал сени өзүнүн таасиринде кармабайт. Психолог сизге толук кандуу жана өз алдынча чечим чыгарууга жөндөмдүү адам болууга жардам берет.

Бирок, ийгилик үчүн эч кандай даяр рецепттер жок экенин унутпаңыз. Биз баарыбыз бири -бирибизден айырмаланып турабыз жана көйгөйлөрүбүз ушунчалык айырмаланат жана аларды чечүүнүн көптөгөн жолдору бар … Андыктан аларды чечүүнү баштайлы!