2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Балалык - бул адам көп нерсени билбеген мезгил, анын негизги иши болуп жаткан нерсенин баарын өзүнө сиңирип алуу. Жашоо тажрыйбасынын жыйнагы, мүнөздүн көрүүсү, инсандыктын төрөлүшү ушинтип башталат. Ар бирибиздин травматикалык кырдаалдар менен күрөшүүнүн өз ыкмалары бар, бул жолдорду атайлы коргоо … Алар бала кезинен эле үйрөнүлөт, биз менен өмүр бою калат, анан биз аларды автоматтык түрдө колдонобуз. Кичинекей кезибизде коргонуубуз психологиялык жактан оор кырдаалдарды жеңүүгө жардам берди. Андан кийин психика, бул ыкмаларды эс -учун жоготкон абалында сактап калган, "жардам берди" деп белгиленген жана кадимки ыкма таптакыр жардам бербесе да, кырдаалды курчутуп жиберсе дагы, демейки боюнча аларды ушул сыяктуу жагдайларда колдонууну улантууда.
Баса, ар бир адамдын психологиялык травмасы бар. Жада калса, балалык чагы өткөн жылдардын чокусунан таптакыр булутсуз болуп көрүнгөн жана ата -энеси идеалдуу.
Эмне үчүн биз балалык үлгүлөрүбүздү * өмүр бою колдонобуз?
Бул алфавитке окшош: ар бирибиз муну биринчи класста үйрөнгөнбүз, анан аны өмүр бою окуу жана жазуу үчүн колдонот, баарын автоматтык түрдө жасайт … башкача эмес. Бул маалыматты ар бирибиз өмүр бою үйрөндүк. Ал эми эгерде адам башка тилди үйрөнүүнү чечсе, анда тигил же бул үндү чагылдырган жаңы эрежелерди, үндөрдү, символдорду жаттоо үчүн көп убакыт жана талыкпастан талап кылынат. Бирок адамдын эски көнүмүш акценти өтө узак убакытка чейин сакталып калат жана ал жаңы алфавитти дайыма колдонуп турса да, өзүнүн эне алфавитин көпкө (же ал тургай, бүт өмүрүн) эстеп калат. Азыр мындай адамдын кайсы кырдаалда кайсы тилди колдонууну тандап алышы маанилүү.
Окшош көндүмдү психолог менен өз ара аракеттенүү аркылуу адам алат.
Кардар анын кадимки жашоосу тууралуу сүрөтү ишке ашпай калган учурда жардам сурайт. Ал узак убакыт жана талыкпай психолог менен бирге көнүмүш болуп калган жана бир кезде ага жардам берген, бирок азыркы реалдуулукта иштебеген жүрүм -турум моделдерин * ача алат. Алар эмнеге таасир этерин жана каалабаган натыйжаны кантип пайда кылаарын аныктайт. Андан кийин кардар жооп берүүнүн жаңы жолдорун, жаңы чечимдерди, белгилүү бир кырдаалды баштан өткөрүүнүн жаңы формаларын издөө мүмкүнчүлүгүнө ээ болот. Анан бул технологиянын маселеси - жаңы тажрыйбаны кайталап жашоо аны убакыттын өтүшү менен өздөштүрүүгө жана аны жашоодо ишенимдүү колдонууга мүмкүнчүлүк берет. Адегенде психологдун, анан өзүмдүн жардамы менен … мугалим жана ата -энеси менен көп жолу дептерге кат жазып, анан муну өз алдынча үйрөнгөн баладай.
Эски тажрыйба эч жакка кетпейт, ал өмүр бою калат. Ошондой эле унутулбай турган эски алфавит. Бирок бир нече тилди билген адамдын тандоосу бар: ар бир конкреттүү кырдаалда кайсы тилде сүйлөө керек.
Ошондуктан психологго кайрылуу панацея эмес. Жана даяр чечимдердин тизмеси эмес. Бул тандоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болуп, сиз өзүңүздүн кожоюнуңуз болуп калдыңыз.
_
Үлгү - (англ. үлгү) психологияда бул кайталануучу үлгү, үлгү, схема, жүрүм -турум модели.
Сунушталууда:
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Эмне үчүн мага психолог керек, мен психо эмесмин
Россияда адамдар "кандайдыр бир жол менен, өз алдынча" тил табышууга көнүшкөн. Жана андан башка достор, жолдоштор, ичкилик кошуналары барбы? Жана достук канчалык тез бузулат, жашоо бузулат, ушак биздин ашкананын ачыктыгынан кийин кетет деп ойлогондор аз.
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
Эмнеге мага кам көрбөйсүң? Эмне үчүн эркектер башка аялдарга кам көрүшөт, бирок мен жөнүндө?
Камкордуктун жоктугу тууралуу даттануулар аялдарга көбүрөөк мүнөздүү, ал эми эркектер бул жөнүндө кандайдыр бир кадыр -барк менен айта алышат (“Аял мага андай кам көрбөйт … А эмнеге?”). Бирок, кандай болгон күндө да, адам өзүнө оор суроо бере баштайт - мага эмне жаман, эмне үчүн ал мага эмес, башкаларга берилет?
Эмне үчүн мага психолог керек?
Психолог, психотерапевт көптөгөн адамдарды кандайдыр бир кыйынчылыктар, чечилбеген көйгөйлөр, же "бир нерсе менин жанымда эмес", же "жанымда жакындарыма кыйын, мен кутулгум келет …" деп байланыштырат. Кеңеш, психологго кайрылыңыз, каршылык, нааразычылык, агрессияга алып келиши мүмкүн.
