Сүйүү жөнүндө

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Наталья Кедрованын студиясы тарабынан 2014 -жылы Киев конференциясында жазылган

Мен сиздер менен эки оюмду бөлүшкүм келет. Биринчи ой адамдыкы, экинчиси терапиялык.

Адамдын ою: Адамдарга сүйүү керек жана көбүнчө сүйүү экинчисинде болгон нерседей, аны башкалардан алууга аракет кылышат. Жана биз канчалык аракет кылсак, алар ошончолук азап, үмүтсүздүк жана азап чегишет. Сырттан өзүңүзгө болгон сүйүүнү алууга аракет кылып, сиз толкунданып, активдүү болуп, муктаждыкты аныктап, экинчисин жана анын жагымдуу сапаттарын айырмалап, жакындап, агрессивдүү болуп, тобокелчиликке барып, тиштеп, ассимиляция кылышыңыз керек. Бирок сүйүү колго келбеген нерсе бойдон калууда: аны сыртынан кантип издесең да, ал ичинде көрүнбөйт.

Жакында мен Левитан менен Ван Гогдун сүрөттөрүндө эң сүйүүнү сезем деп ойлодум, анткени мейкиндик көп жана күндүн нуру көп. Менимче, ар кимдин өзүнүн образы бар. Эмне үчүн Левитандын сүрөттөрү мага ушунчалык таасир калтырды деп ойлондум. Чынында күн менен аба көп, ал жерде жылуу жана терең дем алуу оңой. Сюжетте өзгөчө эч нерсе жоктой сезилет, бирок бул сүрөттөрдөгү сезим чындап эле сезилип, сүйүүнү башынан өткөрө алат. Эч ким эч кимге эч нерсе бербейт, эч нерсе чыгарбайт, сүрөтчү үчүн ал өзгөчө мейкиндик, өзгөчө атмосфера түзөт жана бул атмосферада менде өзгөчө тажрыйба пайда болот - сүйүү. Сиз өзүңүздө жана өзүңүздө, айланаңызда сүйүүнү сезе аласыз. Кандай жагдайлар бул тажрыйбага жолугууга мүмкүнчүлүк берет? Атмосферада эмне болушу керек?

Бул жерде сиз сүрөттөрдү карай аласыз жана мейкиндик жана коопсуздук көп. Бул жагымдуу нерсе, күнөстүү нерсе, бул көбүнчө мамиледе жана биз сырткы көрүнүшүндө жолуга алабыз. Мисалы, сиз жылуу жана меймандос көз карашты кездештирсеңиз, ошол учурда сүйүүңүздү сезүү оңой.

Эгерде биз адамдардын ортосундагы мамилелер жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда бул үчүн такыр башка жол керек. Башка бирөөнүн олжосу менен байланышпаңыз, бирок жанындагы башка бир жандык, ошондуктан жылуулукту, назиктикти жана сулуулукту жана ичиндеги бардык нерселерди сезүүгө болот.

Андан кийин белгилүү болгондой, тыгыз мамиледе, башка бирөөгө жакындоо түрүндө, аны алуу же тиштеп алуу, агрессия көрсөтүү жана андан кандайдыр бир нерсени чайкоо үчүн пайда болгон кадимки байланыш ийри сызыгы эмес, бирок мындай байланыш, мүмкүн болгондо, энергияны, толкунданууну башка бирөөгө чыңалууда жакын болуу / андан бир нерсе туулушу мүмкүн / анда сиз такыр башка нерсени сезип, башыңыздан өткөрө аласыз. Бул байланыш экинчисинин агрессивдүү өзгөрүүсү жөнүндө эмес, экинчисинин жанындагы учурдун тереңдигин жана сулуулугун сезүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө. Бул абдан татаал. Анткени башында толкундануу адамдар тарабынан ачарчылык жана / же коркунуч катары оңой эле таанылат жана байланыш "келип, алып кет" принцибине негизделген. Бул модель ачкачылыкты канааттандыруу муктаждыгы менен тыгыз байланышкан, анткени өзүңүз үчүн бир нерсе алуу керек. Анан бүтүндөй система экинчисине жакындап, андан алуу керек болгон объект катары кабыл алынат. Эгерде ал каршылык көрсөтсө, анда дагы агрессия керек, абдан боорукер агрессия болушу мүмкүн, бирок ошол эле агрессия башка бирөөнү алууга, кайра жасоого жана колдонууга багытталган.

Ал эми сүйүүнү баштан кечирүү үчүн таптакыр башка жолду басуу керек: экинчисине жакын болуу, толкундануу менен чыңалууну сактоо, бул белгисиздиктин жана ачыктыктын чыңалуусун экинчисине жакын кармоо, ал сулуулукка жана жылуулукка айланат. Азыркы учурда, "сен мен үчүн - мен сен үчүн" түрүндө эч кандай алмашуу жок, бул башкага тийүү үчүн мүмкүнчүлүк.

Бул мен бөлүшкүм келген бир ой.

Кичинекей бала үчүн сүйүү - бул түпкү абал, ал жашаган атмосфера. Менимче, ал сүйүүнү арткы нерселер аркылуу алат - сырткы көрүнүшү боюнча, аны сүйүүсүн сездирген атмосфера аркылуу. Алар бүгүн Париж жөнүндө сүйлөштү. Париж - сизди сүйүктүү сезген укмуштуудай шаар. Баары ал жерде сизди жакшы сезүү үчүн жасалат. Көзгө жагымдуу, жыты жагымдуу, денеге жагымдуу, убагында жагымдуу. Ал жерде баары бир аз кооз, бир аз ашыкча, бирок абдан максаттуу. Ал эми мунун баары сизге жагуу үчүн жасалып жатканын сезесиз. Бала ошондой эле адамдар ага ырахаттануу менен караса, айланасындагылар жумшак үн менен сүйлөсө, бул атмосфераны жаратат, анда адам сүйүүсүн сезип, жашай алат. Бул жок болгондо, сагыныч пайда болот. Эңсөө - бул маанилүү нерсе жетишпей калган учур. Сүйүүнүн тескерисин баштан кечирүү - бул меланхолия. Өтө маанилүү эч нерсе жок, бирок эмне экени түшүнүксүз. Мен эч качан жолуктура элек нерсе, бирок ал бир жерде болушу керек экенин билем. Мааниси жок, мааниси жок, азаптуу тартыштыктын мындай тажрыйбасы, аны жууп салууга болбойт, ал дагы эле калууда.

Ал эми сүйүү сезими дарексиз деп ойлойм. Сүйүү - бул биз үчүн ишке ашыруу кыйын болгон тажрыйба. Мисалы, симпатия. Симпатия багытталган. Сый урматтоо багытталган. Бирок сүйүү - бул фонго тиешелүү нерсе. Бул кимдир бирөөнүн алдында пайда болгон жана баарына жайылган тажрыйба. Менимче, бул тажрыйбаны бөлүшө турган катализатор же кимдир бирөө болушу керек. Бирок бул адамга карата багытталган мамиле эмес. Сиз сулуу нерсени элестете аласызбы? Музыка? Музыканы укканда бул сезим эмнеден пайда болот? Жана бул бакыт кимге багытталган? Композиторго, скрипкачыга, дирижерге? Биз адамды сүйгөндө, биз анын ичиндеги бир нерсени сүйө алабыз - анын келбети, келбети, үнү жана сүйүүсү дайыма белгилүү бир нерседен бир аз көбүрөөк. Бул кыйынчылык, анткени сиз муну конкреттүү бир нерсеге түшүнө жана билдире аласыз, жана тажрыйба дайыма бул конкреттүү нерседен чоң. Ал эми кээ бир жеткилеңсиздиктердин тажрыйбасы кала берет. Ал кылды жана айтты окшойт, бирок дагы эле бир нерсе калат. Менимче, сизге жөндөмүңүздү баштан өткөрүүгө мүмкүнчүлүк берген адамга ыраазычылык бар.

Балким, биз ичиндеги бул чыңалууга туруштук бере албаганыбыз үчүн сүйө турган адамды издеп жаткандырбыз жана биз адамды, же итти, же математиканы издеп жаткандырбыз. Бирок муну адам өзү жаратат жана өз ичинде башынан өткөрө алат.

Экинчи ой терапияга байланыштуу … Лаура Перлс колдоо экинчи планда экенин айтат. Ал эми сүйүү жөнүндө, биз фонго тиешелүү деп айта алабыз. Биз бул жөнүндө дайыма эле айта бербейбиз жана көп үйрөтө бербейбиз. Бирок бир нерсе пайда боло турган фон түзүү абдан маанилүү.

Эксперимент. Сиз сүйгөн нерсени камтыган мейкиндикти элестетүүгө аракет кылыңыз. Муну өзүңүздү сезиңиз. Анан көзүңүздү ачыңыз жана өнөктөшүңүздү ошол мейкиндикке коюуга аракет кылыңыз. Аны сүйүүгө аракет кылуунун кереги жок, жөн гана анын айланасында эмнени жакшы көрөрүңдү көрүүгө аракет кыл. Жөн гана бири -бири менен бир нерсе жөнүндө сүйлөшүп, эмне болорун көргүлө. Андан кийин ролдорду алмаштырыңыз. Сүйүү атмосферасын түзүп, сезе алдыңызбы, талкуулаңыз. Бул кандайча башынан өттү.

Менимче, биз өзүбүздү ыңгайлуу сезе турган жана таяна турган талааны түзүү абдан маанилүү. Жана бул талаа кардар үчүн маанилүү колдоо боло алат.

Суроо: - Муну реалдуулук катары кароого болобу же бул элеспи?

Наталья: Бул сиздин сүйүү жөндөмүңүз.

Суроо: - Бирок сүйүү азап жөнүндө эмне айтууга болот? Сүйүүм көп болгондо жана аны менен эмне кыларымды билбейм.

Наталья: Менимче, бул жерде көп каталар бар. Биринчиси, сүйүүнүн башаты башкага таандык нерсе катары кабыл алынат. Адам муну өзүнүн жөндөмү катары тааныбайт жана тааныбайт. Бул адам ичиндеги нерсени такыр сезбесе болот. Мисалы, эгер бала кезде сүйүү андан кабыл алынбаса, бир гана берилген. Ошондо адам бул булакты, өзү жараткан жана өзү жараткан нерсени байкабай калышы мүмкүн. Анан ал бул тажрыйбаны бере турган адамды издейт.

Этап этап абдан маанилүү, качан гана сизде сезим пайда болот, тажрыйба гана башталат жана сиз аны өзүңүздүн нерсе катары тааный аласыз. Бул дагы эле конкреттүү, эч кандай объект болбогондо фон, алдын ала байланыш сыяктуу көрүнөт.

Азап -кайгы пайда болгон экинчи зона - сезимдериңизди билдире турган форма таба албоо. Бир нерсе бар экенин сезгениңизде, бирок аны кантип билдирүүнү билбейсиз.

Сүйүү - бул биз толугу менен түгөнө албаган өбөлгө. Бул тил, же дененин мүмкүнчүлүктөрүнөн жогору турган мамлекет, тажрыйба. Эгер биз муну кандайдыр бир өзгөчөлүктө кыскартууга аракет кылсак, анда "сүйүү" сөзүнүн билдирилишинин мүмкүн эместиги жана түшүнүксүздүгүнө туш болобуз. Узак убакыт бою бул сөз так эмес жана түшүнүксүз катары четке кагылды: мага так эмнени каалап жатканыңды айт? Жана бул түшүнүксүз компонент абдан маанилүү. Бирок ал дагы деле бар жана кандайдыр бир дененин жаралышын талап кылат. "Сублимат" термини тажрыйбадан арылуу дегенди билдирет, ал эми "баштан өткөрүү" ишке ашыруу үчүн форма табууну билдирет.