2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
"Эгерде алар мени түшүнүшпөсө, анда мен түшүнбөйм."
Муну ойлогондо, көбүбүздүн мээбизди калың туман каптайт.
Бул ушунчалык чыдагыс болуп калат, ошондуктан өзүңдү коргоого туура келет. Мисалы, теңдикти кайра түзүү менен сөздөрдүн айкалышын өзгөртүү.
"Мени түшүнүшпөйт = Мен түшүнбөйм" эмес, бирок "мени түшүнүшпөйт = мен үчүн мындан башка эч ким жок".
Экинчиси эми мен үчүн маанилүү эмес жана ал эмне десе да мааниси жок.
Биз мамилелер жөнүндө сүйлөшүүдөн мурун мамиледен чыгышыбыз керек.
Жалгыздык жана коркуу менен бирге болуңуз. Күмөн санагыла, бирок мен такыр кимдир бирөөгө түшүнүктүү жана кызыктуу боло аламбы.
Башындагы туман көрүнүүнү чектейт: биздин көз алдыбызда сапаттар жана жүрүм -турум башка адамга таандык, ал аркылуу өзүбүздүн отрядыбызды түшүндүрүп берүү оңой.
"Мен артка чегинип жатам, анткени сен мени түшүнбөйсүң".
Бул чын эле ошондойбу, биз мындан ары эки жолу текшербейбиз.
Анткени биз өзүбүздүн иденттүүлүгүбүздүн чегин бузбай туруп, өз ара айырмачылыктарды кантип таанууну билбейбиз. Менин башымда бир гана чындык болушу мүмкүн деген ишеним бар жана эгер диалогдо бир адам өз чындыгын коргой алса, анда экинчиси автоматтык түрдө туура эмес. Же бул чындык ушунчалык кызыксыз болгондуктан, экинчиси аны көңүлү менен сыйлабайт.
Эгерде кызыкчылык болбосо, анда биз да жокпуз: идентификация адамдын чыдагыс окуяларынан формасыз фрагменттерге кирип кетет. Дүйнө коркунучтуу болуп калат, чек ара парадигмасында "досторго" жана "келгиндерге" бөлүнөт, анда эч нерсени түшүндүрүүгө муктаж болбогон "бирин" издөө керек - бардыгы жарым каалоодон ким каалап жатканы түшүнүктүү. экиге бирөө. Жашоого болгон жалпы көз караштар экинчисинде чагылышы үчүн жана бул ой жүгүртүүдө - менмин.
Бирок чыныгы дүйнө башкача.
Анда чыныгы адамдар жашайт, алар менен чыныгы мамилелерди куруу керек. Бизге окшоп, алар да бир нерседен коркушат жана өздөрүн коркуу сезиминен коргойт. Бизге окшоп, алар угууну жана түшүнүүнү каалашат, бирок муну дайыма эле түз айта алышпайт. Тескерисинче, алар ар дайым мамиледе болгон тобокелчиликтен алыс болуп, өздөрүнүн божомолдорунда баалашат, ажыратышат, галлюцинациялашат.
Баары биз кылган нерсе.
Жана биздин мамиледе болуп жаткан нерселерди тактап ал үчүн бул жөнүндө сүйлөшүүдөн башка жол жок.
Ооба, бул коркунучтуу Бул чоң тобокелдик жана ага "аман калуу" мүмкүн эмес окшойт. Бирок ар кандай чыныгы мамиле - бул коркунуч.
Тобокелчиликтин жоктугуна ишенүү - бул өз неврозуңузду багуу, эч качан канааттануу болбогон ички тирешүүгө чөмүлүү.
Эмоциялар, жашоо тажрыйбасы анча маанилүү эмес, бизге дайыма "жашаш" кыйын болуп көрүнөт. Жана тажрыйба пайда болушу үчүн, ички тирешүүдөн мамилелерди тышкы тактоого чейин кичине болсо да кадам таштоо керек. Бул түшүндүрүү эмес, түшүндүрүү, көптөр көрүп тургандай.
Сиз өзүңүз менен, башкалар менен, дүйнө менен динамикалык байланышта болсоңуз, айлана -чөйрөдөгү жана өзүңүздөгү өзгөрүүлөргө чыгармачылык менен реакция кыла турган болсоңуз, анда ТИРҮҮЛҮК кыла алаарыңызды байкаса болот. Чыныгы жана "көрүнбөгөн" нерсени көрүү-бул учурда ишке ашпай турган нерсе, мисалы, жашыруун мүмкүнчүлүктөр, анын ичинде өзүн көрсөтүү мүмкүнчүлүктөрү. Бир көз караштан экинчисине, сиздин бөлөк экениңизди түшүнүүдөн жана болуп жаткан нерсенин контекстин кененирээк түшүнүүдөн жылып өтүңүз, бул кээде абдан кыйын болушу мүмкүн.
Чыныгы муктаждыктарыңызды же мурунку тоңдурулган гестальттарды байланышта жетектеп жатканыңызды көрүү үчүн, аларга кандай маани бересиз, өз тажрыйбаңызды кантип уюштуруп жатканыңызды, маалымдуулуктун чегинен чыкпаган нерселерди жана сизде кандай реалдуу тандоолор бар экенин билиңиз.
Сунушталууда:
Эгерде сиз эволюциялык максатынызды аткарсаңыз, анда атаандаштарыңыз жок
Бул тема биздин "мен" аспектилеринин бирине тиешелүү. Ошол эле "мен-идеал", биринчи жолу бала кезинде үй-бүлө жана чөйрө тарабынан тарбияланган же азыктанган. Кээде, ал оору менен азапка каныккан жана ушунчалык назик жана баалуу.
Эгерде сиз бар болсоңуз, анда ал кимдир бирөөгө керек
Бул дүйнөдө төрөлгөн ар бир адам, адегенде кээ бир сапаттарга ээ, бул бүткүл адамзат үчүн потенциалдуу ресурс дегенди билдирет. Бир кезде эч кимибиз эч кандай айырмалоочу параметрлери жана өзгөчөлүктөрү жок эле зигота болгонун элестетүү кыйын.
Эгерде сиз досторуңузду жоготпосоңуз, анда өспөйсүз
Инсандык өсүш жана достор Сиз бала кезиңиздеги досуңуз менен кайгы жана кыйынчылыкты бөлүштүңүз. Андан кийин сиз борборго кирип -чыктыңыз, бирок досуңуз калды. Сиз адамдардын, кырдаалдардын, тандоолордун, агымдардын жана кумарлардын толкундуу океанына кирип кеттиңиз.
Эгерде сиз нааразычылыкты жаратсаңыз, анда мамиле токтойт
Маринанын окуясы Марина абдан боорукер кыз. Жана абдан жакшы дос. Ошондуктан, досу түндүн биринчи саатында ага: "Мен бир жигит менен урушуп кеттим, сага түнөө үчүн келем" деген билдирүү менен телефон чалганда, мен муну кадыресе эле кабыл алдым.
Эгерде мен өзүмдү адамдар менен жаман сезсем, анда мен интровертминби?
Эгерде мен өзүмдү адамдар менен жаман сезсем, анда мен интровертминби? Же эмне үчүн адамдар менен баарлашуудан чарчай аласыз? Мен дайыма өзүмдү интроверт деп эсептечүмүн. Мен муну соттодум, анткени мен адамдар менен көпкө боло албайм. Качандыр бир убакта мен чарчап, фантазия менен курчалып, жалгыз калгым келет.
