2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз көрө албастык жөнүндө көп укканбыз. Кызганчаак адамдар, адатта, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн, үстөмдүк кылуучу жана эч ким жок жерде көйгөй издеген адамдар катары айтылат.
Кээде ушундай болот, бирок көбүнчө айтылган сөздөр чындыкка дал келбейт. Көрө албастыкка окшош мамлекеттер бул дүйнөдө бир нерседен, казыктан айрылып калуу коркунучун жашыра алышат жана ошого жараша аман калбайт.
Ал эмнеге окшош?
Эне бар, ал бала үчүн объект, бул дүйнөдө коопсуздуктун казыгы. Ал кам көрүүчү, өзүн алып жүрүүнү билген, кантип аман калууну көрсөтүүчү жол көрсөтүүчү, мугалим жана даанышман. Бирок бардык энелер бул функцияларды аткара алышат. Ал эми бойго жеткенде адам бул милдеттердин бардыгын өнөктөшүнө өткөрүп бере алат.
Бул күйөөсү аялына тамак бериши, кийиниши жана кам көрүшү керек дегенди билдирбейт! Жок! Ал жакын болушу керек (же, ал). Бул "сен менин көз карашымда болгондо, мен коопсузмун" деген сыяктуу көрүнөт.
Бул жашоодо кандай көрүнөт?
✔️ Өнөктөш узак убакытка кетип же кетип, эскертпесе тынчсыздануу;
✔️ Сиздин өнөктөшүңүз белгилүү бир функцияларга (жынысына, тамак -ашына) канааттанбаган учурда тынчсыздануу, анткени анда ал качып кете алат жана мындан ары сиздин коопсуздугуңузга таяныч боло албайт;
✔️ Ал сиз үчүн түшүнүксүз жана жаңы нерселерди жасаганда, тынчсыздануу жана ачуулануу;
✔️ Өнөктөш башка адамга кызыгуусун билдиргенде корккула, анткени бул дагы объектти тартып алуу коркунучу.
Ушуга окшогон нерсе. Жана бул көрө албастыктан алыс.
Өнөктөшүн сактап калуу үчүн, адам ооруп калышы мүмкүн, себебин түшүнбөйт, атайылап көйгөйдөн арылгысы келет, бирок кантип түшүнбөйт. Көбүнчө өнөкөт оорулар жөнүндө сөз болуп жатат.
ChildrenБалалар ата -энелердин коопсуздугу үчүн объект болуп кызмат кылышат. Анан ымыркай кызыкчылыктары жана милдеттери башкалар тарабынан аныкталганда, ага байланышкан функция менен төрөлөт. Бул жерде гипер-кам көрүүнүн себептеринин бири жашырылган.
Тааныш угулат?
Сенин ооруларыңа болгон сүйүүм менен, сексолог, психосоматолог, Татьяна Павленко
Сунушталууда:
Тайып кетүүдөн коркуу. Ырахат жана коркуу. Бир жумуштун анализи
Кардар суранычы. Алена, мага коркуу менен күрөшүүгө жардам бер! Кийинки жумада биз жубайым менен лыжа базасына барабыз, баары сонун көрүнөт - эс алуу, романтика, сулуулук, бирок мен алдын ала билем: коркунучтуу түшүүдөн үмүтсүз, коркунучтуу коркууну жеңип, кайра корком.
Коркуу коркуу
Panic башаламандык заманбап дүйнөдө дээрлик эпидемияга айланды. Анын негизги мүнөздөмөсү - кайталанган жана күтүлбөгөн дүрбөлөңдүн болушу. Паника оорусу кайсы жашта пайда болот? Дүрбөлөң баш аламандык адатта биринчи жолу өспүрүм курактын аягында же эрте жеткенде пайда болсо да, кээ бир учурларда ал балалыкта, ал тургай бойго жеткенде да пайда болушу мүмкүн.
Жеңилип калуудан коркуу
Коркуу сезимиңиз менен кантип баарлашууну баштайсыз? Заманбап адамдын аң -сезими өтө чексиз жашайт: же биз коркуу сезиминен улам шал болуп калабыз, же этияттык катары рационалдаштырабыз, же стратегиялык туура эмес эсептөөнү керексиз катары ыргытып, амбразурага шашабыз.
Этият моббинг, же аман калганда кантип аман калуу керек
Моббинг - бул кызматкердин командадагы кыйыр же түз коркутуу түрүндөгү психологиялык басымдын бир түрү, адатта аны иштен бошотуу максатында. Дээрлик ар бирибиз өзүбүзгө ушундай терс таасирди баштан кечирдик! Бул көрүнүш мамлекеттик мекемелерде да, жеке фирмаларда да гүлдөп жатат.
Коркуу чабуулдарын көзөмөлдөө: Атайын күчтөрдөн аман калуунун парадоксалдуу жолу
Абдан коркунучтуу кырдаалда аман калуунун парадоксалдуу жолу Мен өзүмдү өспүрүм кезимде эстейм. Мен деңизде эс алып жатам, балдар жана мен мидия үчүн кургакка чыгабыз. Ал эми артка бир эр жүрөк ар бир адамды тереңдикке сүзүүгө чакырат - мен чакырыкты кабыл алам.
