2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Түбөлүктүүлүк менен байланышып, ал адамда укмуштуудай сезимди пайда кылат, кумдан жасалган сүрөттөр оңой курулат, оңой эле талкаланат, кум бирдей, кээ бир эскиздер башкалары менен алмаштырылат, эскиси жаңысына орун берет. Бир адам, кум сүрөттөрүнүн автору болуп, өзгөрүүлөрдүн сонун психотерапиялык тажрыйбасын алат, аны ийгиликтүү түрдө өз жашоосуна өткөрүп бере алат.
Кум терапиясынын сыйкыры
Кум терапиясы - бул 10 жылдан ашык убакыттан бери ROST терапия системасынын бир бөлүгү болгон башка ыкмалар менен практикабызга ийгиликтүү интеграцияланган арт -терапиянын багыттарынын бири.
Буга чейин биз негизинен кум терапиясына жунгиялык ыкманы колдондук. Бул убакыттын ичинде, кумкоргон үчүн бир нече миң түрдүү фигуралар жана материалдар топтолгон, алар жеткирүүгө, кардардын психикалык абалын "ичинен ичинен" алып чыгууга жардам берет …
Кум табагын психологиялык практикада колдонуунун башталышы 1920 -жылдардын аягы деп эсептелет.
Балдар менен иштөөдө оюнчуктар жана миниатюралар Анна Фрейд, Эрик Эриксон жана башка психотерапевттер тарабынан колдонулган.
Кум терапиясынын теориялык негизи катары К. Юнг тарабынан иштелип чыккан активдүү фантазия техникасын кароого болот.
Дора Калфф "Кумдуу оюн" китебинин автору. (Бостон: Сиго Пресс, 1980). Китепте практикадагы окуялар сүрөттөлөт.
Арт-терапиянын контекстиндеги кум терапиясы психокоррекциянын вербалдык эмес формасы болуп саналат, мында негизги басым кардардын чыгармачыл өзүн көрсөтүүсүнө багытталган.
Бул сүрөттөр символдук формада чыгармачыл продукцияны - фигуралардын композициясын, кумдун үстүндөгү конструкцияларды түзүү процессинде пайда болот.
Метод вербалдык эмес (композицияны куруу процесси) жана кардарлардын оозеки билдирүүсүнүн айкалышына негизделген (даяр композиция жөнүндө аңгеме, аңгеме же жомок жазуу, чыгарманын маанисин ачуу). Кум терапиясы балдарга да, чоңдорго да колдонулат.
Кум терапиясынын негизги максаты-стихиялуу чыгармачыл билдирүү аркылуу кардар үчүн өзүн өзү айыктыруучу эффектке жетүү.
Арабызда ким бала кезибизде кум коргондо ойнобогон, сепил курбаган?
Деңиз жээгинде, кандайдыр бир көрүнбөгөн күч бизди кызыктай сепилди жаратууга тарткандай. Деңиз толкундары кирип келип, имараттарыбызды жууп кетет, биз кайра кайра курууну уланта беребиз.
Кум - бул укмуштуудай материал, тийүү жагымдуу жана ийкемдүү болгондуктан, адам дүйнөнүн бүт фрагменттерин, андан кийин дагы жана башкаларды жарата алат. Болуунун уникалдуу сырын башынан өткөргөн адам күнүмдүк түйшүктөн бошонуп, ички тең салмактуулук абалына жетет.
Колубузду кумга чөмүлтүп, укмуштуудай сезимдер бизди каптап кетет. Ал манжаларыңыз аркылуу кыйрашы мүмкүн жана формасына келиши мүмкүн. Кум - бул белгисиз жана белгилүү аалам, андан өзүңүздүн уникалдуу дүйнөңүздү түзө аласыз.
Эмне үчүн, биз чоң кишилердей эле, балалык кумар жана шыктануу менен кум сепилин курабыз?
Көбүнчө адам кыйынчылыктарын сүрөттөөгө сөз таба албайт. Ал өзүнө эмне болуп жатканын түшүнбөйт жана кум терапиясынын бир түрү адамдын ички же тышкы дүйнөсүндө эмне болуп жатканын элестетүүгө мүмкүндүк берет. Өзүңүздүн миниатюралык кум дүйнөңүз. Кызыктуу оюнбу же олуттуу терапиялык аймакпы?
"Кум менен ойноо" бөгөттөлгөн энергияны бошотот жана "адамдын психикасына мүнөздүү болгон өзүн-өзү айыктыруу мүмкүнчүлүктөрүн активдештирет",-дейт аналитикалык психотерапиянын негиздөөчүсү Карл Густав Юнг. Кумдан жасалган композицияларды түзүү адамдын элестетүүсүн стимулдайт, ал пейзаждын символизминде жана адамдардын, жаныбарлардын, бак -дарактардын, имараттардын, машиналардын, көпүрөлөрдүн, диний символдордун ж.б., адам тарабынан тандалган. Кум терапиясы-психотерапиянын вербалдык эмес түрү.
Сунушталууда:
Эмнеге тажадың? Зерикүү деген эмне? Зеригүүнүн артында эмне жатат? - Зериксең эмне болот?
Дагы жекшемби … Мен сериалды көрдүм - кызыксыз, оюн ойноду - кызыксыз, сейилдөөгө чыктым - кызыксыз … Зерикүү жөнөкөй эле сезилет, бирок чындыгында анын астында көптөгөн сезимдер, каалоолор жана муктаждыктар катылган . Зерикүү зыяны жоктой сезилет, бирок ал жашооңузду таптакыр чыдагыс кылышы мүмкүн.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
Skype кум терапиясы - трансформация жана анализ
Мурунку макалада Skype Sand Therapy - Trauma Painting, мен бул ыкманы колдонуунун масштабын, материалдарын жана артыкчылыктарын жана биринчи кум сүрөтүн жаратууну деталдуу түрдө жазгам. Силердин көбүңөр үчүн бул эффективдүү жана кызыктуу техниканы колдонуу үчүн жетиштүү болушу мүмкүн.
Чоңдор үчүн кум терапиясы -Sandtray
Көбүнчө кыйынчылыктарыбызды, оорубузду же чыр -чатагыбызды түшүндүрүүгө сөз таба албайбыз. Биз эмне болуп жатканынын себептерин түшүнө албайбыз, пайда болгон көйгөйлөрдүн чечилишин көрбөй жатабыз. Кум терапиясы адамдын ички же тышкы дүйнөсүндө эмне болуп жатканын элестетүү мүмкүнчүлүгүн бере алат.
