2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жашыруун эмес, психотерапия өзгөрүүнү камтыйт. Бул үчүн адамдар көп келишет. Симптомдон кутулуу, ой жүгүртүүнүн өзгөрүшү, өзүбүзгө жана дүйнөгө болгон мамиле - мунун баары биз эңсеген адамдагы өзгөрүүлөр.
Жана бир маанилүү нюанс бар - эч ким экинчисин өзгөртө албайт. Өзгөрүүнүн максаттарына каршы келген коргонуу механизмдери, табигый каршылык жана өзүнө ишенүү сыяктуу көптөгөн факторлор бар. Терапевттерге үйрөтүлгөн эң биринчи нерселердин бири - биз кардарды түздөн -түз өзгөртпөйбүз, бирок бул үчүн туура шарттарды гана түзөбүз.
Анан башкалардын өзгөрүшүнө катышуу каалообуз эмне болот? Көпчүлүк психикалык саламаттык адистеринин мындай каалоосу бар экенин тануу кыйын. Сиздин кардарларыңыздын жашоосу алар үчүн жакшы жакка өзгөрүп жатканын көрүү абдан сонун. Анан биз тузакка түшөбүз.
Нарцист ата -энелердин тузагына илинген. Терапевт кардарга караганда өзгөрүү анын үчүн маанилүү боло турганын түшүнбөй калганда, көйгөйлөр башталат. Ар бир адамдын өзүнүн темпи, жашоо жөнүндө өз ойлору жана өзүнүн "жыргалчылыгы менен ден соолугунун сүрөтү" бар. Кардарды өзгөртүү же ал тургай "айыктыруу" үчүн, биз ага дүйнө жөнүндөгү көз карашыбызды таңуулайбыз. Бул учурда терапиянын өзү өлө турган учур. Чынында, колдоочунун жана адамга чын жүрөктөн кызыгуунун ордуна, терапевт ал үчүн нарциссисттик ата -эне болуп калат. Бир адамдын реалдуу көрүнүшүнүн ордуна "жогору, тезирээк, күчтүү" күткөн адам. Мындай абалда эч кандай психологиялык жардам жөнүндө сөз кылуунун кажети жок.
Мындан тышкары, мындай "тузак" узак мөөнөттүү жана кыска мөөнөттүү терапия же консультацияда да пайда болушу мүмкүн. Бернард Шоунун Пигмалионунда сүрөттөлгөндөй, бардык жерде азгырык бар. Адамдын жаратуучусу, скульптору болуу азгырыгы. Бул пластикалык хирургияга бир аз окшош, психикалык чөйрөдө гана. Пигмалион драмасы, менин оюмча, ал адамды байкаган жок. Жаратуу актысы гана болгон. Бул кардарга "эң жакшысын" берүүгө ынанымдуу себеп болушу мүмкүн. Бир гана суроо туулат: ким үчүн эң жакшы?
Кантсе да, адамдын таптакыр башка баалуулуктарга ээ болушу жана өзүнүн баалоосун терапевтинен айырмаланып курушу толук мүмкүн. Ийгиликсиз терапия же кеңеш берүү окуяларынын маанилүү бөлүгү - психологдун кардарга жат нерсе алып келген окуялары. Кардарыңызга туура эмес түшүнүүнүн, ачуулануу менен ачуулантуунун, ал тургай ага зыян келтирүүнүн эң оңой жолу - бул адеп -ахлак.
Мен психотерапия өзгөрүүгө алып келбеши керек деп айткан жокмун. Кантсе да, ал бул үчүн. Өзгөртүү терапевт үчүн максат болбошу керек. Алар жагымдуу сезимдерди, анын ичинде өздөрүнүн компетенциясын да пайда кылышат, бирок психологиялык жардам психологдорго жана терапевттерге жагуу үчүн гана эмес. Өзгөртүүлөр кардардын өзүнө көбүрөөк мааниге ээ болгондо жакшы болот. Жана унутпаңыз, кардар психотерапевттин жардамы менен өзүн өзгөртөт. Адамга болгон оң кызыгуу, аны түшүнүү жана колдоо көрсөтүү каалоосу мындай өзгөрүүлөргө мейкиндикти түзөт.
Сунушталууда:
Жоготуу жана кайгы. Жабыр тарткандар жана жардамчылар үчүн макала, өз алдынча жардам жана терапия
Жоготуу жана кайгы. Жабыр тарткандар жана жардамчылар үчүн макала, өз алдынча жардам жана терапия Макала жоготууга кабылган адамдар үчүн, жакындарын колдоо жана жардам берүүчү кесиптердин өкүлдөрү үчүн жазылган. Өлүм, ажырашуу, мамилелердин үзүлүшү, социалдык жана финансылык "
ТРАМА терапиясындагы баштапкы этап жана терапия
Эрте сессияларда, күчтүү терапиялык альянс түзүлгөнгө чейин, терапевт өзү менен байланышта болуу абдан тынчсыздандыруучу сезимдерди жана сезимдерди жаратып, тиркелүү мамилелери менен байланышкан ар кандай травматикалык эскерүүлөрдү жана коркууларды пайда кылат.
Жана күлкү, көз жаш жана терапия
Бул макала терапевттин терапиядагы сезимдери жөнүндө. Терапевт тарабынан сезимдердин көрүнүшү жөнүндө. Жана, мен ойлойм, бул макалада коюлган суроолорго так жооп жок. Бул макала аларга өзүмдүн жоопторум жөнүндө. Мен дос болууну билбеген беш жаштагы бала менен кыска мөөнөттүү терапияны аяктап жаткам.
Проективдүү техникалар жана арт -терапия: окшоштуктар жана айырмачылыктар
Көбүнчө чийме тесттери, проективдүү диагностикалык ыкмалар, проективдүү терапиялык ыкмалар жана арт -терапиянын ортосунда баш аламандык бар. Келгиле, аларды эмне бириктирерин жана кандай айырмачылыктары бар экенин карап көрөлү. Аларды бириктирген нерсе - бардык учурларда чиймелер же сүрөттөр (алдын ала даярдалган же кардар тарабынан тартылган) колдонулат, ошондой эле иштин механизминин өзү - проекциялоочу механизм - кардар качан болсо, өзүнүн ички абалын тышкы объектке өтк
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.
