ТРАМА терапиясындагы баштапкы этап жана терапия

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Эрте сессияларда, күчтүү терапиялык альянс түзүлгөнгө чейин, терапевт өзү менен байланышта болуу абдан тынчсыздандыруучу сезимдерди жана сезимдерди жаратып, тиркелүү мамилелери менен байланышкан ар кандай травматикалык эскерүүлөрдү жана коркууларды пайда кылат. Психикалык травманын кесепеттеринен жапа чеккен адам психологиялык көйгөйлөрүнө байланыштуу өз алдынча терапиялык жардам сурап кайрылганына карабастан, өзү жөнүндө сүйлөшүүнүн зарылдыгы сергектигинин жогорку деңгээлин пайда кылып, терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Көбүнчө, травматикалык кырдаалдарды башынан өткөргөн адамдар коркуу, күнөө жана уялуу сезимине чөгүп кетишет, бул алардын ички тажрыйбалар дүйнөсүн толук ачып берүүсүнө тоскоол болот, мындан тышкары, оор травма көбүнчө өз тажрыйбасын сөз менен сүрөттөө жөндөмүн бөгөйт. Травматикалык кырдаалды башынан өткөргөн адамдар, айрыкча зомбулуктун травмасы, терапевтке өтө этияттык менен кайрылышат, аң -сезимсиз суроолорду берип: "Буга ишенесиңби?", "Мени кабыл аласыңбы?", "Менин оорума, менин арызыма чыдай аласыңбы?", менин кастыгымбы же мени таштап кетесиңби? "," Мен өзүм четке каккан күчтүү сезимдерди көтөрө аласыңбы? "," Мага чыдап турушуң үчүн мен сага пара бербесем, менин жанымда каласыңбы? Менин каарым бар болууга укуктуубу? "," Менин үй -бүлөм сыяктуу мени баалап, айыптайсыңарбы?"

Адамдар терапиянын күнүмдүк жашоодогу назик мамыларын жок кылабы деген тынчсыздануулары бар экенин мойнуна алышы сейрек эмес. Мындан тышкары, кээ бир адистердин травма терапиясында кандайдыр бир деңгээлде шалаакылыгы жана реалдуу тажрыйбасынын жоктугу травма терапиясы жөнүндөгү ойлорду реалдуулуктан абдан алыс түзөт. Негизги ката, менин оюмча, терапиянын фокусу катары каралышы мүмкүн болгон жооп моделине ашыкча көңүл буруу, бул чындап эле керексиз таасирлерге алып келиши мүмкүн. Эгерде жооп модели ойлонбостон жана эрте колдонулса, терапия зомбулукка айланып, кардар үчүн кошумча травмага алып келиши мүмкүн. Бул жагынан алганда, терапиянын биринчи этабы ушунчалык маанилүү жана тез айыгуу үчүн дымак менен мажбурлоо мүмкүн эмес.

Психотерапияда эффективдүү иш кардар өзүнүн терапевти менен болгон мамиледе өзүн коопсуз сезгенде гана мүмкүн болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, терапиялык катышуу оң терапиялык мамилелерди жана натыйжалуу терапияны түзүү үчүн абдан маанилүү.

Шари Геллер [1] биринчи болуп терапевттик катышуунун эмпирикалык негиздерин, анын ичинде анын нейрофизиологиялык негиздерин карап чыккан. Автор бул билимди клиникалык көндүмдөргө жана бардык мектептердин терапевттери терапиялык катышуусун өнүктүрүү жана өркүндөтүү үчүн колдоно алат.

Терапевтикалык катышуу - бул учурда болуу, кардарды бир нече деңгээлде кабыл алуу жана ылайыкташтыруу. Качан терапевттер өз кардарларына көнгөндө, алардын кабылдоочу жана коопсуз болушу кардарларга нейрофизиологиялык билдирүү жөнөтөт, алар кабыл алынат, сезилет жана угулат, бул коопсуздук сезимин жаратат.

Кырсыкка кабылган кардарлар абсолюттук коопсуздук жагдайларында да өзүн коопсуз сезишпейт. Алардын дүйнөдөн күтүүлөрүндө коркуу жана коргонууга даярдык басымдуулук кылат. Бул учурда алардын симпатикалык нерв системасы толкунданат, эгерде ал өтө эле чукул болсо, анда уюп калуу түрүндөгү коргоо активдештирилиши мүмкүн.

Кардарларга тынчтандыруучу түрүндө кайрылууга жөндөмдүү болгон терапевттер, тынчтандырууга өбөлгө түзүүчү социалдык өз ара аракеттенүү системасын активдештирет. Бул терапевттик катышуу терапевт менен кардардын ортосунда коопсуздуктун өз ара тажрыйбасын жаратат, бул экинчисине терапиялык ишке катышууга мүмкүндүк берет.

Геллердин айтымында, терапиялык катышуу-бул терапияны жүргүзүүнүн ыкмасы же жолу, ал төмөнкүлөрдү камтыйт: а) кардардын тажрыйбасына ачыктык жана сезимталдык, анын оозеки жана вербалдык эмес туюнтмасына көнүү; б) кардардын учурдагы тажрыйбасы менен резонанска ички ыңгайлашуу; в) вербалдык жана вербалдык эмес туюнтуу аркылуу байланышты кеңейтүү жана сактоо.

Байланышты жеңилдетүүнүн ыкмалары жана жолдору (Геллер боюнча):

- үн просодиясы жана сүйлөө ритми;

- симпатикалык мимика;

- түздөн -түз жылуу көрүнүш;

- алдыга ийилген ачык поза;

- визуалдык концентрация жана кардарга багытталган көңүл.

Терапевттик катышуу терапевтке өзүнүн реактивдүүлүгүн жөнгө салууга жардам берет, ошондуктан ал кардар менен чыныгы байланышты сактай алат. Коопсуз терапиялык чөйрө кардарда жаңы нейрон байланыштарын өнүктүрүүгө түрткү берет, бул өз кезегинде бузулган тиркемелерди калыбына келтирүүгө жардам берет жана ден соолукка жана өнүгүүгө зарыл болгон социалдык өз ара аракеттенүүнү камсыздайт.

Терапевтикалык катышууну өнүктүрүү боюнча практикалык колдонмо / Шари Геллер