2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көбүнчө психотерапевттик иш жеке экспансиянын компетенттүү коштоосунан турат. Башкача айтканда, адамга мүмкүн болушунча чыр-чатаксыз жана аң-сезимдүү түрдө жасалма жол менен чектеген чектерден чыгууга жардам берип, аны эффективдүүлүгүн төмөндөтүп, ийгиликке жетүүнү каалабайт жана каалагандай бактылуу кыла албайт. Бизде бул негиздер табиятынан жок, тескерисинче, алар биздин табиятыбызга бөгөт коюшат - алар биздин таланттарды, жөндөмдүүлүктөрүбүздү жана муктаждыктарыбызды чектейт. Өзүн өзү ишке ашыруу-бул дайыма кеңейүү.
Ички инстанция, чектөөчү жана басымдуу таасири ишке ашышы керек жана ырааттуу түрдө баарлашуудан жана психикалык ички жашоодон четтетилиши керек - Критикалык Ата -эне (психикалык психикалык билдирүү "Сен жакшы эмессиң"). Жана натыйжалуу, ишке ашкан жана бактылуу болууга мүмкүндүк берген ички ресурстар булганбаган эго үч абалдын жыйындысы - Эркин Бала (психикалык "Мен аны каалайм"), Чоң кишилер ("Мен кантип алууну билем" психикалык билдирүү) жана камкор ата -эне (психикалык психикалык билдирүү "Сен жакшы").
Эгерде сынчыл ата-эне өзүнө болгон ишенимди алып таштаса жана жасалма этиканын (тыюу салуулардын) артына жашынса, камкор ата-эне уруксат берүүчү жана этикалык милдеттерди аткарат. Уруксат бул жерде керек, анткени эгерде ал жок болсо, же күмөн саноолор болсо, анда чындыгында бул тыюу салуу - муктаждыктарды адекваттуу канааттандырууга жана өз кызыкчылыктарын ээрчүүгө ички аң -сезимсиз тыюу салуу. Чыныгы этика бул жерде зарыл, анткени муктаждыктарды канааттандыруу жана "экологиялык" кылуу менен кызыкчылыктарын ишке ашыруу мүмкүн (жана зарыл), б.а. өзүңүзгө же айланаңызга зыян жана ыңгайсыздык келтирбестен. Чыныгы этика - "башкага, ал сага кандай кылышын кааласаң, ошондой кыл" принциби.
Камкор ата -эненин так аныктамасы маанилүү, антпесе, сынчыл ата -энени нейтралдаштыруу таптакыр мүмкүн эмес болуп калат. Клод Штайнер айткандай, "тарбиялоочу ата -эненин көзөмөлдөөчү ата -эненин катышуусуз жалгыз аткара албаган тарбиялоо функциясы жок" - бул ата -эне менен баланын мамилесинин контекстинде. Ал эми чоң кишилердин мамилелеринин контекстинде бул, биринчиден, өзүнө карата адекваттуу, камкор жана этикалык мамиле, ал башкаларга карата чагылдырылат. Мындай мамиле кооперативдүү, паритет, чын жүрөктөн, башкача айтканда, оюндардан, өзүн-өзү алдоодон, калптан жана куткарылуудан алыс. Ошондуктан, камкор ата -эне дени сак, коомдук алгылыктуу жол менен муктаждыктарын канааттандырууга уруксат берген коргоочу жана көзөмөлдөөчү орган болуп саналат.
«Башында алар сени байкабайт, анан сага күлүшөт, анан сени менен урушат. Анан жеңесиң”, - деди Махатма Ганди. Качан болбосун, жаңы нерсени жараткан, ойлоп тапкан же изилдеген адам, ошону менен, биринчи кезекте, ойлонулуучу жана уруксат берилген чектерден бир кадам жасады. Коперниктин баары ар дайым ишенип жүргөндөй, жердин күндүн айланасында айланарын далилдөө үчүн кээ бир көйгөйлөр болгон. Тесла өзүнүн "жинди" идеяларын эч кандай тоскоолдуксуз ишке ашырды жана техникалык көз караштан алганда, "20 -кылымды ойлоп тапкан". Ар бир ишкердин же жаратуучунун айланасында ага ишенбеген же тобокелге баруудан четтеткен адамдар болгон. Жана бизнесте гана эмес, жеке жашоодо да ошол мыйзам колдонулат - кызыкчылыктарыңызды, сүйлөшүү жөндөмүңүздү жана кеңейтүүгө уруксатты ырааттуу түрдө аткарбай туруп, каалаган мамилени куруу мүмкүн эмес. Же бул баланча мамиле болот.
Дайыма жаңы орбиталарга чыгуу адатынын негизинде Илон Маск биздин күндөрдүн кеңейишинин эң ачык символу болуп саналат. Ал эмнени каалаарын билген жана башкаларды ага жетүү үчүн кантип уюштурууну жана мотивациялоону билген адам катары. Бирок, бир убакта балдарына кадимки тыюу салуулардын ордуна, керектүү уруксаттарды берген Мэй Маск сыяктуу. Андыктан кеңейтүүнү маскалар менен ченесе болот. Тагыраак айтканда, ыңгайлуулук үчүн - декимасктарда, башкача айтканда, масканын ондон бир бөлүгү өз потенциалын ишке ашыруу жөндөмүнүн бирдиги катары, анткени баарына стартаптарды түзүүнүн, ракеталарды учуруунун жана Марсты колониялоонун кереги жок: көптөр үчүн бактылуу үй -бүлөнү же сүйүктүүнү түзүү бизнес - бул аларга керектүү нерсе жана алар бактылуу жана алар жана алардын чөйрөсү. Ошентип, ар бирибизде дени сак экспансия үчүн зарыл болгон көп декимакс болушу мүмкүн. Жана Критикалык Ата -эне көк асманда реактивдүү кыймылдаткычтын изи сыяктуу эрип кетсин.
Сүрөт: Тесла
Сунушталууда:
Жубайлардын өз ара чынчылдыгы үй -бүлөнүн руханий жана адеп -ахлактык пайдубалы катары
Россия чейрек кылымдан бери ажырашуулардын саны боюнча дүйнөдө лидер болуп келет. ЗАГСтын статистикасына ылайык, биз 50% дан 70% га чейин белгилүү бир жылы катталган үй -бүлөлөрдүн санынан бөлүндүк. Ажырашуунун көптөгөн себептери бар: жубайлардын жеке үйү жок, алардын кирешеси аз, ата -энесине көз карандылык, аракечтик, баңгилик, кумар оюндары, үй -бүлөлүк зомбулук, баласыздык, жыныстык туура келбөөчүлүк, ишенимсиздик жана башкалар.
Булчуңдардын кысылышы коргонуу механизми катары
Бүгүнкү күндө дене менен иштөөнүн ар кандай багыттары абдан популярдуу. Чынында эле, кандайдыр бир жол менен физикалык таасир берүү менен, адамдын психологиялык жана физиологиялык абалын өзгөртүүгө болот. Бул макалада мен үчүн, психологиялык коргонуунун классикалык механизмдерин мөөнөтүнөн мурда, зордук -зомбулук менен жок кылуу, алардын бекемделишине гана алып келгендей, өнөкөт булчуң тирешүүлөрү менен да болот.
Кимди сүйөм, кимди сагындым? Жоопсуз сүйүү, өзүң менен таанышуу мүмкүнчүлүгү катары
Биз сүйүп калдык! Интригалар, романтика жана кумар, жылуулук жана назиктик, чыгармачылык, көп кубаныч жана ырахатты күтүү! Жашоо мааниге толуп, ар кандай ачык түстөр менен гүлдөйт, бакытка болгон үмүт ойгонот! Муктаждык жана өзүн-өзү сыйлоо сезими
Өзүнө карата зомбулук жашоо образы катары
Өзүн-өзү өнүктүрүү керемет. Өзүндө пайдалуу көндүмдөрдү калыптандыруу, керексиз мамиледен арылуу маанилүү жана зарыл. Бирок, көбүнчө өзүн өзү өнүктүрүү өзүн өзү тарбиялоо менен барабар. Чынында, бул өзүнө каршы кыйратуучу зомбулуктун ыкмасы.
Психотерапевтикалык кубулуш катары үй-бүлөлүк-системдүү жылдыздар ыкмасы
Системалык үй -бүлөлүк жылдыздар ыкмасы - бул биздин жашообузга таасир эткен терең процесстерди түшүнүүгө багытталган психотерапевттик ыкма. Бул системалуу (башкача айтканда, ал системалык мүнөздөгү көйгөйлөр менен иштейт - уюштуруучулук, үй -бүлөлүк, жалпы) жана кыска мөөнөттүү (натыйжага жетүү үчүн салттуу психотерапияга караганда психолог менен жолугушуу азыраак жана андан да көбүрөөк психоанализ талап кылынат.
