2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Психологду кантип тандоо керек, азыр көптөгөн макалалар жана талкуулар бар. Бардык тараптар макул болгон кээ бир пункттар бар. Кызуу талкууну жараткандар бар. Бирок биринчи жолу утушка ээ болууга кепилдик бере турган эч кандай чечим жок, жана болбойт деп ойлойм.
Бул макалада мен психологдорду гана эмес, башка адистерди кантип тандоо керектиги менен бөлүшкүм келет. Мен өзүм үчүн эң жакшы алгоритмди таба элекмин. Бул идеалдуу жыйынтыкты убада кылбайт, бирок көбүнчө төмөнкү "беш кадам" мага эң керектүү адамды эң кыска убакытта табууга мүмкүндүк берет. Ооба, эгер кимдир бирөө керексиз деп табылса, эң аз жоготуу менен, жаңы издөөнү баштаңыз жана максатка жетиңиз.
1 кадам. Мен алгым келген нерсенин толук сүрөтүн түзүңүз. Кийинчерээк ачууланбоо үчүн, мен таптакыр башка нерсени кааладым. Ар бир адамдын "жакшы, сулуу, ишенимдүү …" жөнүндө өзүнүн максаттары жана ойлору бар болгондуктан, анда эмнени каалап жатканыңыз жөнүндө өзүңүздүн жеке оюңузга таянууңуз жакшы.
2-кадам. Жеткиликтүү булактардан мени кызыктырган нерселер тууралуу көбүрөөк маалымат алыңыз. Кийинчерээк кимдир бирөөдө бир нерсе болушу керек деп көкүрөгүмө урунбоо үчүн, бирок анын жөндөмсүздүгү мага зыян алып келди. Балким, бул жерде паранойялык бир нерсе бардыр, бирок жеке мен үчүн, кийинчерээк кайра жасоого, артка чегинүүгө, кайра иретке келтирүүгө, кайра айтууга жана башка "re …" караганда, бир аз убакытты алдын ала бөлүп, учурларды тактоо мен үчүн оңой.
3 -кадам. Мен эң жакшы натыйжаларга жана ага жетүү үчүн эң кыска убакытка сунуштаган нерселердин үстүндө иштөөнү пландап жаткан адис менен кеңешүү. Ооба, бул кандайдыр бир сыноо. Бирок мен үчүн бул диплом же билим жөнүндө эмес (алар маанилүү болсо да), бирок менин кызыгуум барбы же жокпу, менин көз карашым жана сунушталган ыкмалар жооп береби.
4 -кадам. Тандалган адистен так эмнени сураш үчүн, каалаган натыйжа мага гана көз каранды. Балыкты көлмөдөн оңой эле сууруп чыгара албайсың деген сөздү абдан жакшы эстеп, мен дагы сунушталган иштин мен үчүн ишке ашаарын алдын ала түшүнгүм келет. Мындан тышкары, бул этапта мен адистин ийкемдүү жана жекече мамиле кылууга даярдыгын көп учурда көрөм.
5 -кадам. Орто баалоо критерийлери эмне болушу керектигин адис менен түшүндүрүңүз. Бардык маселелерде эмес жана дайыма эле эмес, бул кадам орундуу, бирок көбүнчө ашыкча болбойт. Мисалы, сиз симптоматика кайсы дарыдан кийин басыла баштаарын дарыгерден сурасаңыз болот. Ошол эле учурда, мен бул дарылоо курсу бүтүп калды дегенди билдирбейт деп толук билем.
Баары бир, албетте, бардык карама -каршылыктардан дароо коргоого мүмкүндүк бербеген каталар бар. Бирок, балким, бул эң жакшы үчүн?! Анткени, бир же эки катадан кийин АДИСИҢИЗди тапканыңызда, канааттануу сезими күчөйт. Жана алар баштапкы идеялардан бир аз айырмаланса да же каалаган убакыт алкагына бир аз туура келбесе дагы, аны менен жыйынтыктарды баалоо мүмкүнчүлүгү азыраак. Акыр -аягы, сиз алардын бар экенин түшүнөсүз: сиз аларды алгач сунуштагансыз, алардын ортосунда баа бергенсиз. Алар учурдагы мүмкүнчүлүктөрүңүзгө жана жеке темпке дал келет. Алар сеники, анткени сен эң ылайыктуусун тандадың!
Эгерде күтүлбөгөн жерден мындай издөө алгоритми башка бирөөгө жардам берсе, анда жол туура жолго салынган. Эгерде кимдир бирөө менде жок адистерди табуу стратегиясында өзүнүн кадамдары болсо, анда сиз комментарийлер менен бөлүшсөңүз, мен кубанычта болом!
Сунушталууда:
Психологду кантип тандоо керек же "шарлатан" менен таанышуу мүмкүнчүлүгүн кантип азайтуу керек
Биздин коомдо көбүнчө: "Психологдор - шарлатандар, мен аларга эч качан барбайм" же "Мен бир жолу болгом, мурдагыдан да жаман болуп калды, бул психологдор психологго көрүнүшү керек" же "Мен бардым жана ал мага: "
ТАНДОО ЧЕКИ. КАНТИП ТУУРА ТАНДОО КЫЛУУ КЕРЕК. ТЕХНИКА
Бифуркация чекити техникалык лексикадан алынган түшүнүк жана бифуркацияны билдирет. Тагыраак айтканда, тандоого бир аз убакыт калганда, система күтүүсүз түрдө бир багытта же башка багытта ачыла баштайт, андан кийин өткөнгө кайтуу болбойт. Абал же тигил же бул болуп калды.
Психологдун жардамы. Мага керекпи? Адисти кантип тандоо керек
Көбүбүз жашообузда бир нерсени өзгөртүүгө аракет кылып жатабыз - дүйшөмбүдөн баштап спорт менен машыгууну баштоо; жек көрүү мамилесин үзүү; белгилүү бир типтеги бала / кыз менен сүйлөшпөө; сиз күткөндөй эмес, өзүңүз каалаган нерсени кыла баштаңыз;
КАНТИП ӨЗҮН-ОЗУ ЖЫЛДАНДЫРУУНУ ЖОГОТПОСУН? КАДАМ-КАДАМ Схемасы
КАНТИП ӨЗҮН-ОЗУ ЖЫЛДАНДЫРУУНУ ЖОГОТПОСУН? КАДАМ-КАДАМ ДИАГРАММАСЫ. Азыр адамдар: "Эмне үчүн позитивдүү ой жүгүртүү сени өзүнчө изоляцияда сактап калбайт?" Эч кандай бекер вебинарлар, китептер, телеберүүлөр, ичкилик жана даамдар зериктирбейт.
Балдар китебин кантип тандоо керек. 8 жеңил кадам
Эмне үчүн балдар китебиндеги абстракттуу иллюстрациялар коркунучтуу? Кантип ата -энелер баланы окууга тоскоолдук кыла алышат? Балаңызга сленги бар адабиятты берүү мүмкүнбү? Ушул жана башка суроолорго үй -бүлөлүк психолог Светлана Меркулова жооп берди.