Үй -бүлөлүк эс алуу эрежелери

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Эгерде менден үй -бүлө бузулаарын кантип алдын ала аныктоо керектиги суралса, анын бош убактысын кантип өткөргөнүн билүү жетиштүү деп жооп берет элем

Коомдук бирдиктин ыдырашынын мүмкүн болушунун биринчи алыскы белгиси өзүнчө бош убакыт болушу мүмкүн. Бул сөзсүз боло тургандыгы чындык эмес, бирок ыктымалдык бир нече эсе көбөйөт.

Бул жерде дагы эле биргелешип эмнени билдирерин түшүнүү маанилүү? Кантсе да, биз бир нече жолу үйдө, ресторанда же кафеде адамдар чогуу отургандай көрүнөт, бирок чындыгында алар чогуу эмес, анткени ар кимдин колунда сүйүктүү гаджети бар - телефон же планшет, жана бардыгы виртуалдык реалдуулукка чөмүлүшөт, мейкиндиктен тышкары жерде, аны биргелешкен деп атоого болот. Бул адамдар убакытты чогуу өткөрүшөт, бирок бирге эмес …

Ачыгын айтканда, күйөөсү кээде достору менен балык уулоого барат, ал эми аялы достору менен симфониялык музыкалык концертке барат дегенден коркунучтуу эч нерсе жок. Объективдүү түрдө ал балык уулоону жактырбайт, бирок ал Бах фугунун астында уктап калышы мүмкүн. Бирок дем алыш күндөрүн чогуу өткөрүү зарылдыгы, менин оюмча, ачкачылыкты же уктоону канааттандыруу сыяктуу өтө зарыл. Албетте, үй -бүлө бузууга аракет кылбаса.

Бош убакытты чогуу өткөрүү эмне үчүн абдан маанилүү?

Биринчиден, бул кубаттуу энергия алмашуу. Күнүмдүк бөлүнүү учурунда, мейли ал жумуш болсун, мейли окуу болсун, биздин энергетикалык талаабыз абдан түгөнөт. Биз руху менен дайыма эле жакын болбогон адамдар менен баарлашабыз, көбүнчө душмандык менен мамиле кылабыз, демек, биз энергияны бул талааны сактоого, коопсуздукка, тынчсызданууну басаңдатууга, кээ бир эмоцияларды - терс жана позитивдүү нерселерди сактоого жумшайбыз. Үй -бүлөдө биз эмоцияга оңой мамиле кылабыз - жакшы үй -бүлөлөрдө эмоцияларды билдирүүдө дайыма коопсуздук болот жана чын жүрөктөн болуш үчүн нерселерди өз аттары менен атоого уруксат берилет. Ошондуктан, жакын жана кымбат адамдар менен, адам дароо жеңил болуп калат. Баса, үй -бүлөдөгү кыйынчылыктын белгиси - бул чындап унчукпоо, эгер сиз укмуштуудай ачык айткыңыз келсе, бирок принципте андай мүмкүнчүлүк жок. Көптөгөн чоңдор ата-энесинен эмоцияларды билдирүүгө тыюу салынган. жүрүм -турум үлгүлөрү - муундан муунга калган үлгүлөр. Балдар, мисалы, үй -бүлөдөгү чыңалууну өзгөчө кескин кабылдашат жана ага көбүнчө оору, "жаман" жүрүм -турум жана ачуулануу менен жооп беришет. Убакытты бирге өткөрүү кимдир бирөөнүн күткөн нерселерин канааттандыруу зарылчылыгынан келип чыккан стресстен алыс туруп, тез арада баарлашууга мүмкүндүк берерин түшүнүү керек.

Үй -бүлөдө чогуу өткөргөн убакыттын экинчи маанилүү компоненти - бул ар бир адам үчүн зарыл болгон дене (тийүү) жакындары менен байланыш. Тилекке каршы, мындай байланыш көп учурда чоң тартыштыкта болот. Мени урматтаган Юлия Борисовна Гиппенрейтер "Бала менен баарлашуу. Кантип?" дени сак болуу үчүн балага күнүнө жок дегенде сегиз жолу кучакташ керек экенин айтат. Жана, айтпакшы, улкен адам да! Ойлонуп көрүңүз, жок дегенде үчөөнү бересизби?

Статистика көрсөткөндөй, орточо атасы баласы менен күнүнө орто эсеп менен 7-20 мүнөт өткөрөт. Ал кучактап баланын муктаждыктарын канааттандыра алабы? Белгилей кетчү нерсе, балдар көп учурда жөн эле кучакташып эле койбостон, атасы менен өзгөчө мамилеге муктаж болушат - кол алышуу, ийинден кагуу, бул күрөштө сиз өз күчүңүздү коопсуз түрдө сынап көрө аласыз. Биргелешкен, туура уюштурулган, эс алуу үй -бүлө үчүн мындай өз ара аракеттенүүнү камсыздоого жөндөмдүү. Эс алуунун үчүнчү маанилүү ролу - интеллектуалдык алмашуу. Бул ата-эне-баланын деңгээлинде гана эмес, үй-бүлөнүн бойго жеткен мүчөлөрүнүн ортосунда да болот.

Качан сиз жаңы билимди, идеяларды, пландарды сүйүктүүңүз менен бөлүшө аласыз, эгерде биргелешкен эс алуу учурунда болбосо?

Үй -бүлө узакка созулат, жубайлар бири -биринин интеллектуалдык каалоолорун аткара алышат. Эгерде жубайлардын бири тажаса, анда, эреже катары, ал кызыкчылык издеп сыртта жүрөт. Жана бул чыккынчылыкка толгон. Алдамчылыктын негизин таза сексуалдык кызыгуу түзөт деп ойлоо жаңылыштык. Көбүнчө бул сүйлөшүү каалоосу, түшүнүүнү издөө, акылдын ылайыктуу деңгээли чыккынчылыкка алып келет. Балдар, эреже катары, мектептеги академиялык билимдерге гана эмес, ата-энелери тарабынан "сиңирилген" сыяктуу маалыматка да муктаж. "жарым даяр".

Мисалы, ата -эне окууну сунуштаган китеп, баланын ойлорун туура багытка бура ала турган комментарийлер менен коштолот, мында жаш муунга өзүнүн үй -бүлөсүнүн белгилүү эрежелери жана салттары, анын адеп -ахлактык негиздери тартууланат. Башкача айтканда, баланын дүйнөгө "ата -бабаларынын" көзү менен кароо мүмкүнчүлүгү бар.

Тасмаларды көрүүдө да ушундай болот - эгерде сиз көрүп жана талкуулагандан кийин - тарбиялоонун бардык "боштуктарын" көрүп, бир нерсени тактап, талашып, өзүңүзгө жана балаңызга маанилүү аспектилерди таба аласыз. Акыр -аягы, биргелешкен эс алуу депрессия, стресс, үй -бүлөлүк көйгөйлөр жана баарлашуу кыйынчылыктары менен күрөшүүдө эң сонун курал. Ал кемчиликтери менен күрөшүүгө жардам берет, башка адамдар менен өз ара аракеттенүүнү үйрөтөт, командалык рухту өнүктүрүүгө мүмкүндүк берет.

Тилекке каршы, көптөгөн үй -бүлөлөрдө чогуу өткөрүүгө боло турган көп убакыт болгондо, мисалы, Жаңы жылдык майрамдарда, чогуу кыла турган эч нерсең жок болуп чыгат. Натыйжада, үй -бүлө дем алыш күндөрдүн баарында зеригүү менен иштейт, батирди жапайы башаламандыкка алып барат, укмуштуудай тамак -ашты колдонот жана пультту каргап, компьютер менен телевизордун жанында "дежур". Тааныш угулат, туурабы?

Ошондуктан, ар кандай эс алуу, ал тургай кичинекей эс алуу пландаштырылышы керек. Бул үчүн үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрүнүн каалоолорун эске алуу маанилүү, бул абдан кыйын болушу мүмкүн жана "жакшы үй -бүлөлүк эс алуу" фразасы менен баарыңыздар үчүн эмнени билдирерин түшүнүү маанилүү. Тилекке каршы, бүт үй -бүлөнүн товарларды жана кызматтарды керектөөсү дем алыш күндөрү эс алуунун негизги компоненти болуп калды. Адамдар соода борборлорунда, кинотеатрларда жана дүкөндөрдө көңүл ачуу үчүн бара башташты, көптөгөн сатып алууларды жасашты. Баланын хоббиси же чоңдор үчүн сүйүктүү китептери да бир нерсе сатып алууга себеп болот. Балдар менен иштөө тажрыйбамдан билем, көбү (оюнчук сатып алуу менен ата -энелери менен каалаган жакка баруунун ортосунда) биргелешкен саякатты тандашат. Чындык!

Биргелешкен эс алууну пландап жатып, аны негизги категорияларга бөлүү керек: - жубайыңыз менен же үй -бүлөнүн толук курамы менен бирге эс алуу; - сырттан келген адамдарды - досторду, туугандарды тартуу менен бирге эс алуу; - материалдык чыгымдарды талап кылган же болбогон биргелешкен эс алуу; - биргелешкен эс алуу узак (каникул, каникул) же кыска мөөнөттүү (кечинде); - сыртка чыгуу же чыкпоо менен биргеликте эс алуу (мисалы, аба ырайы начар болсо эмне кылабыз). Сиз дагы бир нече маанилүү эрежелерди карап чыгыңыз:

Эң жакшы эс алуу - бул активдүүлүктү өзгөртүү, анткени эгерде ата -энелердин бири жумуш жумасында ар кандай адамдар менен баарлашса, анда ал баарлашуудан чарчашы мүмкүн. Ошол сыяктуу эле, окуу процесси студент үчүн майрам катары кабыл алынгыс болуп калышы мүмкүн.

Эң жакшы эс алуу-бул жакшы пландалган эс алуу, анткени сизге кассадан "билеттер жок" деген жооп жакпайт. Сизде дайыма артка кетүү болушу керек, анткени балдар сиздин күнөөңүздөн көңүлү чөгүп кетсе, бул өтө жагымсыз. Балким, бул эреже адаттан тыш болуп калат, бирок сапаттуу убакытты чогуу жоготкондон көрө бөлөк өткөргөн жакшы. Көбүнчө бул эреже жакшы эс алуу боюнча өз ойлорун калыптандырган өспүрүм балдар бар жерде маанилүү болуп чыгат. Алардын кызыкчылыгын урматтап, калганын жазага айландырбоо маанилүү.

Үй -бүлөлүк эс алуу үй -бүлөнүн ар бир мүчөсүнө ырахат тартуулашы керек - мазмундуу жана кайрымдуу баарлашуудан, кыймылга, таанып билүүгө, өнүгүүгө болгон муктаждыктарын ишке ашыруудан. Ошондо гана балдарга да, чоңдорго да өнүгүүчү таасирин тийгизет, алардын маданий деңгээлин көтөрөт, үй -бүлөлүк биримдик сезимин берет. Жакындарыңызды таң калтырууну унутпаңыз: күтүлбөгөн сюрприздер, көптөн күткөн белектер, романтикалык учурлар ж. - мунун баары шыктандырат, сизге керектүү жана сүйүктүү сезүүгө мүмкүндүк берет, б.а. жашоону маңызга толтурат. Ал эми эң жаркыраган көз ирмемдер эсинде түбөлүккө сакталат жана көп жылдан кийин жанды жылытат жана элестетет.