2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Менин психопаттар жөнүндөгү макалам "Рунеттин эң мыктысы" статусун алгандан кийин ( мен үчүн кезекке турдум. Көбүнчө өнөктөштөрүнөн психопаттардын өзгөчөлүктөрүн көргөн адамдар жардам сурап кайрылышкан. Мен сүрөттөрдөн диагноз койбойм жана эч кимге интернеттеги көптөгөн тесттердин негизинде диагностика менен алектенүүнү кеңеш кылбайм. Аны профессионалдарга тапшырыңыз. А эгер чындап эле жакындарыңызга туура эмес жүрүм -турумдан шектенсеңиз - олуттуу илимий адабияттарды окуңуз.
Ошентсе да, адамдар дагы эле мен менен болгон окуяларын бөлүшүп жатышат. Эреже катары, жакыныраак текшерүүдөн кийин, психопаттардын бардык талапкерлери үмүттү актабайт, бирок расмий диагнозу бар көрүнүктүү өкүлдөрү да бар. Көптөгөн "гурулардан" айырмаланып, мен психопаттарды жиндетүүгө жакын эмесмин. Мен бул терминдин артында "өзгөчө муктаждыктары бар адамдарды" көрүп турам - алардын арасында биздин коомдо көптөгөн адамдар бар. Бул үчүн мени дайыма сабырдуу деп айыпташат, бирок бул менин оюм. Мен экспертмин деп эч кандай доомат койбойм. ASD менен ооруган адамдар менин адистигим эмес, бирок менде профессионалдуу түшүнүк жана жеке тажрыйба бар. Ошондуктан, мен "баарына бир өлчөмдү кесип салууну" каалабайм жана каалабайм. Психопаттар менен алардын анча татаал эмес "кесиптештеринин" ортосундагы жүрүм -турумдун ачык айырмасына көзүбүздү жумуу акылсыздык. Мурункулар менен иштешүүгө, достошууга жана баарлашууга толук мүмкүн. Аларды таануу өтө кыйын, эгер алар сизге ачык болгусу келбесе, акыркы секундага чейин ким менен алектенип жатканыңызды билбей каласыз. Белгисиз күмөн санабайт.
Бирок жеке мамилелер жөнүндө - мен этият болмокмун. Күнүмдүк жашоодо өзүн дайыма көзөмөлдөп туруу өтө оор психопат үчүн да оор жүк. Эртеби -кечпи, сиздин үй -бүлөлүк бактыңыздын кайыгы психопат башкара албаган инсандык бузулуунун "өзгөчөлүктөрүнүн" курч таштарына тийет. А сиз тормозу жок машинанын ичинде бороондун ортосунда каласыз. Өлүм машинасында, Игги Поп бир жолу ырдагандай. Психопат бул оюндан биринчи чарчаса, сиз ийгиликке жетесиз. Менин жолум болду. Жакында эле болгон мамиледе менин өнөктөшүм кырсыктын алдында өз ыктыяры менен "мени машинадан түртүп салды". Дароо болбосо да, мен бул жаңсоону бааладым. Балким, келечекте ал менин өмүрүмдү сактап калгандыр.
Психопаттар менен болгон мамиледен аман калгандардын баарына, мен дагы бир жолу ушундай абалга кабылбаш үчүн качып кетүүнү, өзүңөрдү бөлүүнү жана кызыл желектерди эсиңерде түбөлүк сактоого аракет кылууну кеңеш кылам. Ал эми аман калгандар, адатта, менин пикириме кошулушат. Бирок дайыма эмес. Адамдар психопаттар менен болгон мамилелеринин өнүгүшүн ар кандай сөздөр менен, ар кандай түстөрдө жана ар кандай эмоциялар менен сүрөттөп беришкенине карабастан, сценарийдин өзү дайыма формулярдуу: кызыктырылган - кулчулукка - колдонулган - … Сейрек учурларда окуя менен аяктайт. "кое бер" деген сөз. "Куугунтукталган, коркутулган, сынган" этиштер көбүрөөк таралган. Бирок жакында бир аял мага "кайтып келүүгө жардам бер" деген сөздөр менен келди. Анын абдан формулярдык мамилеси "кое бер" деген этиш менен эмес, "ыргытылган" деген сөз менен аяктаган. Аялга психопат үчүн да өтө уулуу экенин үйрөтүшкөн. Жана бул ой аны ойлондурду. Ал кармашып, кучакташып, өзүн түшүндүрүп, "мамилени" сактап калгысы келди. Айым муну аны сындыруудан баш тарткан жолборсту кууганга барабар экенин түшүнгөн жок. Мамилелер тең укуктуу өнөктөштүк жөнүндө. Психопат менен, бул аныктама боюнча болушу мүмкүн эмес. Сиз ар дайым жөн эле куурчак бойдон каласыз.
Психопаттарды көбүнчө адамдарды баш ийдирүү үчүн атайын белек беришкен деп айыпташат. Мен мистикага жакын эмесмин, ошондуктан мен муну эмоциялардын жоктугу жана иш -аракеттерди көптөгөн кадамдарды эсептөө менен, өтө рационалдуу ой жүгүртүү жөндөмүнүн жогорулашы менен түшүндүрөм. Аялдар "куткаруу" жана "тандалуу" аракетинде идеалдуу курмандыкка айланат. Психопат кырдаалга жараша суроо -талапка дал келген масканы кийет. Эч ким түшүнбөгөн жардамсыз бечара керекпи? Сураныч, кучактап ыйласа болот. Эч ким багынта албаган күчтүү жана көз карандысыз аргымак издеп жатасызбы? Оңой. Келгиле, ээрсиз эле өзүңөрдүн иллюзияңар менен алыска бара аласыңарбы, көрөлү. Психопаттар жөргөмүштөрдүн торун өрүп жаткандай, кырдаалды оңой эле моделдей алышат. Мында кандайдыр бир жамандык барбы? Кантип айтсам. Психопаттардын баары эле жабырлануучуну издеп көчөдө жүрүшпөйт. Болгону, алар ушинтип жайгаштырылган. Чымындарды кармоо үчүн жөргөмүштөрдү эч ким күнөөлөбөйт. Бул алардын жашоо образы.
Ошентип, чымын желеден кутулуу бактысына ээ болгондо, кубанычтуу учуп, ызылдагандын ордуна, кайра артка карай баштайт. Мындай психологиялык бузулуу. Ал өзүнүн каалоолоруна жетпей турган акылдуу болсо дагы, бул ойлор менен күрөшүү өтө кыйын. Мындай мамилелердин курмандыктары көбүнчө "бошотулгандан" кийин аралаш сезимдерге ээ. Эреже катары, өз эркиндиги үчүн күрөшүүгө туура келгендер тезирээк сакайып кетишет. Психопат "таштап кеткен" адамдар, көбүнчө "баалоо" менен келише алышпайт. Аларга баары жакшы болуп, алар "дээрлик ийгиликке жетишкендей" көрүнөт.
Бул манипуляция менен аралашкан бир түрдөгү көз карандылыктан башка эч нерсе эмес. Бул мамилелердин курмандыктары өнөктөштөрүн идеалдаштырышат. Алар башка адамдардын жүрүм -туруму үчүн жоопкерчиликти алууга даяр, өздөрүнүн эмоцияларын аныктоодо кыйналышат. Жөнөкөй негизги сезимдер - ачуулануу, кубаныч, кайгы - мамилелердин призмасы аркылуу гана кабыл алынат. Туура эмес мамилелерде бул призма бурмаланат. Көбүнчө психопаттын өнөктөшү четке кагылуудан коркот - дал ушул үчүн "мен сени таштап кеттим" деп аталган амалкөйлүк кадамы иштелип чыккан. Көз карандылардын аракеттери алдыңкы өнөктөштүн жүрүм -туруму менен аныкталат. "Туура эмес иш кылам" деген коркунуч пайда болот. Өздүк баалуулуктар суракка алынат жана кадыр-барк сезими жашоонун белгилерин көрсөтүүнү токтотот. Көз каранды адам убакыттын өтүшү менен бир гана туура болуп көрүнгөн башка бирөөнүн эрежелерине жана таңууланган сценарийге ылайык жашайт. Зарыл болуу каалоосу өзүн-өзү сактоо сезимин жок кылат, психопаттардын курмандыктарын "өнөктөшүнө" акырына чейин ишенимдүү болууга мажбурлайт.
Эгерде сиз бул сүрөттөмөдө өзүңүздү таанысаңыз, жардам суроодон тартынбаңыз. Жалгыз күрөшүү кыйын. Тааныш дүйнө кыйрады окшойт, жаңы дүйнө сени кабыл алууга шашылбайт. Кызык нерсе, мамиледе физикалык зомбулук болбосо, абал татаалдашат жана көгала тактарды эске салбайт. Бул учурда, кайтарууну коопсуздукка карай жол катары кароого болот. Мага ишен, бул закым - убактылуу алсыздык. Өзүңүздүн иллюзияңызга алдырбаңыз. "Коопсуздук" үчүн эмне кылсаңыз, сизди сазга алып бара турган саз оту гана.
Сунушталууда:
Балдардан жана чоңдордон алыс болуу
Микроавтобустагы мажбурлап угулган сүйлөшүүдө бир аял досунун уулу тууралуу телефон аркылуу өзүнүн таасирлери менен бөлүштү (цитата эмес, жалпы мааниси): "Анын кандай баласы бар! Ал кемчиликсиз, ал биздикине окшош эмес. Ал ыйлабайт, урушпайт, көз карандысыз, ушунчалык акылдуу, баарын түшүнөт, макул болуп, түшүндүрө аласыз.
Эрик Бирн: Сулуу болгула ̆ Бул анатомия эмес, ата -эненин уруксаты
Атактуу психологдун 10 цитатасы Эрик Берн сценарий программалоо жана оюн теориясынын атактуу концепциясынын автору. Алар бүткүл дүйнөдө изилденип жаткан транзакциялык анализге негизделген. Берн ар бир адамдын жашоосу беш жашка чейин программаланганына ишенет, анан баарыбыз ушул сценарий боюнча жашайбыз.
Кайраттуу болгула: корккон нерсеңерди кантип жасаш керек
Эмне үчүн адамдар каалаганын жана туура деп эсептегенин жасашпайт? Эмне үчүн алар көбүнчө чечкинсиз жана коркушат? Бул өзгөртүлүшү мүмкүнбү? 25 жыл бою иштеген, адам психологиясы жана мотивациясы боюнча дүйнөдөгү эң белгилүү эксперттердин бири Питер Брегман мындай жүрүм -турумдун себеби эмоционалдык кайраттуулуктун жоктугу деген жыйынтыкка келген.
Байланышта болгула, пропорцияда болгула
Эгер сиз мамилеге эң көп инвестиция салган жубайлардан сурасаңыз, ар бир өнөктөш "мен" деп жооп берет. Чынында эле, биз ар дайым өзүбүздүн жасап жаткан аракеттерибизди баалайбыз жана аларга көңүл бурабыз. Бизге эмне керек экенин так билебиз жана өнөктөш үчүн, мамиле үчүн кантип аракет кыларыбызды.
"Сабырдуу болгула, бардыгы кыйналышат!" Сабырдуу муун
"Сабырдуу болгула, бардыгы кыйналышат!" Сабырдуу муун. Көптөр үй -бүлөдө, жумушта, достукта сабырдуулук мамиленин пайдубалы деп эсептешет. Чоң энелерибиз жана ата -энелерибиз бизге ушинтип үйрөтүшкөн. Бирок алар сабырдын арткы бети эрте өлүм жана олуттуу оору экенин билишкен эмес.
