2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул тыйындын эки жагы, антпесе "мен гениймин - мен кызыксыз бокмун". Артка жана артка чайпалбоо үчүн, мен экөөбүз экенин жана экөөнүн ортосунда экенин дароо моюнга алуу жакшыраак. Анан да, экинчиси баалоонун жалпылаштырылышынын натыйжасында болот, башкача айтканда, эгер гений болсо - анда баарында, жана эгер бул - ботко болсо - анда толугу менен жана түбөлүккө. "Баары, ар дайым, эч качан, бардыгы" деген жалпылаштыруу адекваттуу баалоонун жана өзүн өзү баалоонун душманы. Жетишсиздик - бул болуп жаткан нерсенин жерин көрбөй калуу. Дагы адекваттуу - бул "бул жерде жана азыр мен улуу жана супермин, бирок бул жерде жана азыр жаман бир нерсе кылам". Бул ыкма менен топурак бутуңуздун астынан учуп кетпеши үчүн өзүңүздү багып, өсүү аймагын таба аласыз.
Жалпылоо негизинен инсандыктын жана көндүмдөрдүн кээ бир аспектилерин идеалдаштыруунун жана башкалардын девальвациясынын эсебинен пайда болот, жана конкреттештирбестен "бул эмне үчүн бул жерде, азыр мен үчүн жаман, ал эми бул жерде жана азыр эмне үчүн жакшы?"
Мен жакында Быковдун "Жашоо үчүн" тасмасын көрдүм (Сигаревдин "Жашоо үчүн" дагы эле бар, мен азырынча көрө элекмин), демек, бул фильмдин моралы "жашоону кааласаң, бардык күнөөлөрдү кыласың", жөн гана калктын көбү мындай абалга туш болгон эмес, ошондуктан ал жерге жеткенге чейин ал "биз ак жана пушистокпуз" деп ишенет жана башкаларга ушул көз караш менен карайт. Биз коркунучта болбогондо баарыбыз жакшыбыз.
Кудайды да, шайтанды да таануу дагы пайдалуу, андыктан биринчиден, муну көзөмөлдөп, табиятыңды кызматыңа коюп, экинчиден, өзүңө да, адамдарга дагы кечиримдүү болууну үйрөн. ушунчалык коркунучтуу Салыштыргыла, эгер мен өзүмдү өзгөчө бок экениме ишенсем, анда башкалардын фонунда мен катуу кыйналам жана аффективдүү стадияда мен башкаларга абдан ырайымсыз мамиле кылам, эгер мен олуя экениме ишенсем, ачуум келет башкалардын кемчилиги жана кимдир бирөө менин көзүмдөгү нурду көрсөтүп жатат. Биринчи учурда да, экинчи учурда да мен өзүмдү, жашоомду жана адамдардан качып, өзүн күнөөлүү сезип, уялып, алардан оолак болом. Натыйжада бири да, экинчиси да өзгөчө кубаныч тартуулабайт. Экөө тең жалгыздыкка жана депрессияга алып келет.
Сен экөөбүз бир канданбыз, мен жана сен. Джунгли мыйзамы.
Сунушталууда:
Эмне үчүн шизоид девальвация кылат? Нарциссисттик компенсация менен шизоид
Чындыгында, бул тема өтө татаал, терең жана бир аз баш аламан. Психологдор арасында шизоиддик фундаменти жок нарциссист болушу мүмкүн эмес деп кабыл алынат. Бул жөнөкөй тил менен айтканда эмнени билдирет? Эгерде эне 2-3 жыл бою эмоционалдуу күйгүзүлүп, баласына жылуу мамиле кылса, 3 жашында эмоционалдык жактан муздап, девальвация боло албайт, ымыркайды өзүнүн муктаждыктарын канааттандыруучу объект катары караңыз.
Нарцистикалык кардар тарабынан девальвация
Мен эски, бирок нарцистикалык динамикасы бар кардар менен иштөө жөнүндө актуалдуулугун жоготпойм. Катты жазууга кесиптешимдин нарцистикалык кардар менен кантип иштөө жана девальвацияга туруштук берүү тууралуу суроосу түрткү болду. Мен тажрыйбам жана ой жүгүртүүм менен бөлүшөм.
Девальвация таштоо коркунучунан коргонуу катары
Таштап кетүү коркунучу келечекти башкара албоо жана өзүбүз үчүн өтө маанилүү деп эсептеген өнөктөшүбүздүн аракеттерине таасир этүү жөндөмсүздүгүнөн улам үмүтсүздүктөн пайда болот. Ооба, биз чындап эле келечекти башкара албайбыз, бирок эмоцияларыбызды жана аракеттерибизди азыркы учурда башкара алабыз.
Бул менин колумдан келгендин баары эмес (девальвация манипуляциясы). 2 бөлүк
Чөгүп бараткан адамды куткаруу - чөгүп бараткан адамдын өзүнүн иши! Кандайдыр бир манипуляцияга туш болгондо, манипуляция процессинин өзүнө кирүүнүн эч кандай мааниси жок, анткени ушундай жол менен сиз манипулятордун оюнуна кирип, аны колдойсуз.
Бул менин колумдан келгендин баары эмес (девальвация манипуляциясы). 1-бөлүк)
Бул менин колумдан келгендин баары эмес! (мамилелерде амортизацияны манипуляциялоо) Элестетип көрүңүз, эгер бала кездеги "Болбогон нерсеге убакыт коротууну токтот, татыктуу бир нерсе кыл", же "Кыз катары башка экениңди, балдар ыйлабасын"
