2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул сөздөр эми мен менен болгонун абдан так чагылдырат. Сизге чексиз сүйүү көрүнөт, бирок бир күнү ал кетет, же сиз кетесиз. Ошол учурда тааныш дүйнө кыйрап, урандылар гана калат. Жана өзүңүздөр билгендей, "урандылар - бул трансформация жолу". Экинчи жолу болгондо бул кантип болот деп ойлоно баштадым. Мен үчүн күтүлбөгөн жерден, биринчи учурда бир жумадан кийин, экинчисинде бир айдан кийин, мен бул адам менен болгум келбей турганын кескин сездим. Бул таң калычтуу, анткени кечээ же эртең менен дагы эле жашоосун ансыз элестете албайсың, күтүлбөгөн жерден кечинде аны менен бирге болгуң келбей, зерикпейсиң жана жалпысынан өзүңдү эркин сезесиң, активдүү жана сонун маанайда.
Бул парадокс, бирок ал кантип болот, кайда, эмне жана кайсы учурда мен үчүн табышмак. Мен аны менен салыштыра турган жалгыз нерсе - эненин киндиги менен болгон биринчи байланыш. Эми билем, аны сөзсүз түрдө кесүү керек, андыктан кийинчерээк аны эркектер менен болгон мамиледе үзбөө азаптуу. Оор туташуу, менин оюмча, биринчи жана каалаган байланыш үзүлбөгөндө пайда болот жана ошого жараша сен дайыма жалгыз болсоң да, жалгыз калуудан коркосуң. Сиз өзүңүздүн жашооңуз үчүн жоопкерчиликти алуудан коркосуз жана бул жоопкерчиликти өз мойнуңузга алгысы келген ата -энеңиз менен болгондой эле, сиз дагы башка бирөө келет деп үмүттөнөсүз жана сиздин жашооңуз үчүн дагы жоопкерчиликти алгыңыз келет. Бирок андай болбойт, экинчиси ар кандай жолдор менен каршылык көрсөтөт.
Киндикти кесүү абдан азаптуу, бирок ошондо гана сен чындап дем ала аласың, жашоонун абасында дем ала аласың жана бул дүйнөдө эч ким сенин көйгөйлөрүңдү чечүү, сени жараатыңдан жана эмоцияңдан куткаруу үчүн төрөлбөгөнүн түшүнө аласың. таптакыр төрөлгөн эмес, ошондуктан сени чындап сүйөм. Ал эми бул жерде эң кызыктуу нерсе башталат, мунун баарын өзүңүзгө бере баштайсыз: кам көрүү, колдоо, көңүл буруу, сүйүү. Сиз өзүңүзгө эне болуп, жаңы, бирок эң ишенимдүү киндикти - өзүңүздүн киндигиңизди, өзүңүздүн кичинекей ички кызыңыз менен, көптөн бери көңүл бурбай, каалоого жол бербеген жана көрсөтүүгө жол бербеген киндикти түзөсүз., бул дүйнөгө көрүнүү үчүн.
Ошондо гана сиз эгоизмге эмес, адегенде өзүңүзгө, андан кийин гана башка адамга, сизден бөлөк башка адамга, азаптуу тиркемелерди айланып өтүү үчүн, ача аласыз.
өзүн сүйүү менен толтуруу жана анын ашыкчасын башкалар менен бөлүшүү.
Автор: Даржина Ирина Михайловна
Сунушталууда:
Сени сүйбөгөн адамды кантип сүйүүнү токтотсо болот. 3 кадам
Өзүңүздүн айыгууңузду саботаж кылбаңыз. Алдыга жылууну кыйындаткан кээ бир ой жүгүртүүлөр бар. Айтканыңызды токтотуңуз: 1) Мен ансыз жашай албайм; 2) Мен аны сүйүүнү токтото албайм; 3) Мен бул кишини башкалардан көбүрөөк жакшы көрөм; 4) Мен башканы сүйө албайм;
МЕНИ КАНТИП СҮЙҮҮНҮ ҮЙРӨТӨЛҮ?
Эркек менен аялдын мамилеси (бирок, башкалар сыяктуу) "Мага сени сүйүүнү үйрөт?" Формуласы боюнча курулган. Бул эмнени билдирет? Биз өнөктөшкө эмне керек, ал эмнени жакшы көрөт, эмнени жактырат, эмнени кызыктырат, кантип убакыт өткөргөндү жакшы көрөт жана биз аны ага чын жүрөктөн кызыктырабыз.
Сүйүүнү сүйүүдөн кантип ажыратууга болот
Сүйүү алмаштырууну талап кылат. Тиркелүүдөн баш тартканыңызда өзүңүздү жаман сезесиз. Тамекини таштасаңыз, тамак жей баштайсыз. Сиз бир адамды таштап кетесиз - башкасын издеп баарына шашасыз. "Сүйүүнүн дарысы - жаңы сүйүү" деген адаттагы сүйүү жөнүндө эмес, сүйүү жөнүндө.
Балдарыңыз үчүн тынчсызданууну кантип токтотуп, аларды сүйүүнү кантип баштоо керек?
Мен, көпчүлүк ата -энелер сыяктуу эле, 1 -сентябрдын алдында жаңы окуу жылына карата тынчсызданчумун. Мектептеги мурунку тажрыйба коркунучтуу болчу. Жаңы мектеп жана жаңы класс тынчсыздануунун масштабына тынчсызданууну гана кошту. Менин кыздарым анча деле маани беришпейт окшойт.
"Интеллектуалдык сезимдер. Полярдыктарды туташтыруу "же" Жумушуңузду сүйүүнү кантип баштоо керек? "
Мен практикалык психологияда биринчи кадамдарды жасай баштаганда, мен "ой жүгүртүүнүн" зыяны жөнүндө катуу жана туруктуу түрдө ырастаган психологдор менен психотерапевттерди жолуктура баштадым. Негизги, таң калыштуу аргументтердин бири - сезимдердин ойлордун каршылыгы.
