2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бүгүн, Skype боюнча акыркы консультацияда, кечинде, дээрлик 9да, биз кардар менен коддон көз каранды мамилелердин алгоритмдерин талдап жаттык. Жаш аял, өз окуясын айтып, чыныгы баш аламандыкты бөлүштү: анын сүйүктүү адам менен мамиле түзүүгө болгон бардык аракеттери "көрүнбөгөн тоскоолдуктарга" - сүйүктүүсү курч сезимдерге жана чыдагыс катуулугуна толгон чоң жана олуттуу драмага айланган. жагдайлар. Кырдаалды бир сөз менен сүрөттөө үчүн: алардын романтикасы жаркын эмоционалдык сезим жөнүндө эмес, көз жаш, драмалык LUBOL жөнүндө.
/ "Vanilla Sky" тасмасынан кадр - так ушундай мамилелер жөнүндө. /
- Биз эмне туура эмес кылып жатабыз?
- Эмне үчүн мен шеригимдин көз алдында бир нерсеге күнөөлүүмүн?
- Биздин сансыз тоскоолдуктарыбыз кайдан келип жатат жана бул оор тагдырдан кутула алабызбы?
- Эмнеге биздин жолубуз оор? Мен чарчадым, чарчадым, жаным тынымсыз ооруйт, белим иштебейт, ичим иштебей калат … Жардам бериңизчи, сураныч! Эгер бул мүмкүн болсо…
Буга жооп катары мен кардарымды сырттан байкоочунун аң -сезимдүү позициясына өтүүгө үндөдүм …
- Келгиле, өзүңөрдүн абалыңарды сырттан карагандай карайлы …
1. Жашоодо, көзөмөлсүз жана катасыз адамдар ортосундагы мамилелер мүмкүнбү - бул арифметика эмес, стихиялуу түрдө жаратылган зат; Жана бул учурда ресурстардын эмес, тирүү тарыхтын көйгөйлөрүнө жабышуунун мааниси барбы?
2. Бул позициянын артында эмне жатат: трюктарды жана татаалдыктарды издеңиз? Балким, каалоону жасалма түрдө курчутуу, калемпир жана татымал кошуу?
3. Сиздин өнөктөшүңүзгө тең салмактуу мамиле керекпи? Анын бул боюнча суранычы барбы? Ал муну каалайбы? Ал ошондо чыдайбы?
4. Жана эң башкысы: өзүңүзгө башка мамилелер керекпи?
Кырдаалды анализдеп, биз көрдүк: сүйүктүү түгөйлөрдүн тарыхындагы бир психологиялык тоскоолдук дароо төмөнкүлөр менен алмаштырылат; жана алардын бардыгы субъективдүү, фактылык эмес. Балким, экөөнүн тең мындай тоскоолдуктар боюнча белгилүү бир суранычы бардыр - бул курч, драмалуу, жарык. Драманын мындай мамилелеринен ажырагыла, алар өз алдынча өнөктөштүккө болгон каалоолорун жоготушат - алар сыйкырланышын жана чогуу кармашын токтотушат … Мындай мамилелердин ысыгы, карама -каршылыктары, эмоционалдык өзгөрүүлөрү …
Эгерде сиз бул кырдаалдын "кинематикалык мүнөзүн" билсеңиз, баары жакшы болот: иш-аракеттерге толгон сценарийлер көбүнчө объективдүү реалдуулукта эмес, мээде "жазылат". Мен "көңүл ачкым келет" - сураныч, ден соолук - сүйүү -укмуштуу "изденүүңүздү" улантыңыз. Чарчап -чаалыгуу - "ойгонуу" жана кырдаалга акыл менен кароо эч качан кеч эмес: өзүңдөн башка эч ким сени азапка салбайт - LUBOLду жаркын эмоционалдык сезимге алмаштыр. Аны өзүңүз чече албай жатасызбы? Профессионалдуу жардамчылар менен байланышыңыз! Орду толгус эч нерсе жок! Биз тирүүбүз, биз көп нерсени жасай алабыз!
… Мен бул темада бир клипти эстедим - Анастасия Стоцкаянын "Вена дарыясы" ыры менен, эсиңиздеби?
Эскиздин окуясы (төмөндө мен аны тиркеп коеюн) эки адамдын кантип кырсыкка учурап, эч кандай жолуктура албаган сюрреалисттик, фантастикалык түшкө түшүшкөнү - алар басып өтүшөт жана алар жанында болгондо сөзсүз сагындым - жана бул фантасмагория экөө тең, акыры, "ойгонбогонго" чейин, абдан көп убакытка чейин уланат … Баса, кыз, биринчи кезекте, "ойгонот". Жаш жигит - бир аздан кийин, бирок эң башкысы, ал дагы эсине келип, жашоодо жана мамиледе чыныгы катышуусун жандандыруу менен …
Акырында, мен кошом …
Мен мамилелеринин драмасынан кыйраган бүгүнкү консультациялардын каармандарына (мен көрсөткөн клиптин каармандарына окшоп) "оор сүйүү кыялынан" ойгонушун жана реалдуулукта "ойгонушун" каалайм. алардын мамилеси, жандуу жана бактылуу сезимди ачуу. Кымбаттуу окурмандар, бул бир пункт, олуттуу критерий: дени сак, жандуу сүйүү, эң оор шарттарда деле, кыйратпайт жана оорутпайт, тескерисинче, сооротуп, жылытат.
Ал эми азыр сонун клип, метафоралык ыр, кеңири таралган сюжет …
Сунушталууда:
Эс алуу терапиясы менен кризистик терапиянын 3 айырмасы барбы?
Күтүлбөгөн кыйроо болгондо көптөгөн адамдар терапияга кайрылышат - алар жумуштан айдалышкан, күйөөлөрү менен ажырашкан, баланы баңгизат же күчтүү алкоголдук ичимдиктер менен кармашкан, чарчашкан же депрессияга келишкен. Психотерапевттер психотерапия кардар кризистер, негизги тынчсыздануулар, күчтүү сезимдер, таасирлер менен күрөшкөн жана өзгөрүү үчүн тереңдеп иштей баштаган жерден башталат дегенге кошулушат.
Социопат жана психопат. Айырмасы барбы?
Психолог, CBT ыкмасы Челябинск Кардарлар алардын өнөктөшүнүн социопат / психопат экенин же жок экенин таануу өтүнүчү менен консультацияга келишет. Ал тургай, психологдорго кээде социопаттын так критерийлерин берүү кыйын болуп, аны полярдуулукта сүрөттөйт:
Сүйүүнүн түрлөрү жана алардын айырмасы: кумарлануу, ашык болуу, сүйүүгө болгон көз карандылык, абсолюттук, жетилген сүйүү
Сүйүү … Бала кезден тааныш сөз. Баары түшүнөт, сени сүйгөндө бул жакшы, ал эми сүйүүдөн ажыратылганда жаман болот. Муну ар ким ар кандай түшүнөт. Көбүнчө бул сөз такыр сүйүү эмес же такыр эле сүйүү эмес болуп чыккан нерсеге карата колдонулат.
"Көпөлөк эффекти". Бир кезде чечилбеген мамилеге альтернатива барбы (болгон, барбы)?
Өткөн дем алыш күндөрү улуу кызым менен бирге дүйнөгө таанымал фантастикалык триллерди "Көпөлөктүн эффекти" тасмасын көрдүм (тасманын бардык төрт аягы бар). Мен аны жаш кезимде көрдүм, кайра ага келдим. Кайра кароо боюнча сезимдер жана ойлор таптакыр, таптакыр башка … Бирок фильмдин негизги идеясы мурункуга караганда алда канча көбүрөөк тийди.
ҮЧ СЕБЕП СҮЙҮҮ СҮЙҮҮ МАМИЛЕСИНДЕ ИНТИМАТИАЛДЫК МАМИЛЕЛЕРДИН башталышына жакындаш үчүн эмне үчүн дагы деле эстүү жана өтө этият болушу керек
Үч себеби бар, олуттуу сүйүү мамилесинде, ошентсе да интимдик мамиленин башталышына акылдуу жана өтө кылдат мамиле жасоо керек. Биринчи себеби. Сүйүү мамилелеринин күтүүсүздүгү. Колуңузду жүрөгүңүзгө коюп, өзүңүзгө өзүңүз жооп бериңиз: