2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эгерде күтүлбөгөн жерден көңүл ачып, бакытка бөлөнүп, эч нерсеге көңүл бурбасаңыз, анда, балким, баары ошондой. Бирок … бул туура эмес болсочу? Баары чындап сонун болгондо кантип түшүнүүгө болот жана бул биздин гана ойлоп табууларыбызда, көңүл ачууну жасалма көңүл ачуудан кантип айырмалоо керек? Мен ойлойм. Мунун көптөгөн жолдору бар жана алардын кээ бирлери.
1. Дене. Психосоматикалык көрүнүштөр бизге эмнени ойлоп жатканыбызды жана чындыгында эмне болуп жатканын бир аз түшүнбөй жатканыбызды билдириши мүмкүн. Эгер, мисалы, сиз туура чечим чыгардыңыз деп ойлосоңуз жана бул чечим сизге керектүү экенин так билесиз жана ошол эле учурда башыңыздын катуу оорушу (же башка нерсе) болсо, анда сиз бир аз жыйынтыкка келесиз. Балким, сиз өзүңүздү бир аз алдагандырсыз. Көбүнчө, бизди физикалык көрүнүштөрүбүз бизди чектөө зонасына алып келмейинче көңүл бурбайт, анан мурунку чечимдерибизди унутуп, ооруканага кайрылабыз. Натыйжада өзүн-өзү алдоо жана реалдуу көйгөйдөн качуу. Ооба, башым ооруйт.
2. Проекциялар. Биз көңүл ачып жатканда жана айланабыздагылардын баары кайгырганда, бул эмне жөнүндө? Эмнеси болсо да, ынтызар маанайдагы адам айланасындагылардын баары ушунчалык кызыксыз экенин жана тегерегиндеги ылайыктуу чөйрөнүн жоктугунан улам көңүл ачуунун бул деңгээлин сактай албастыгын айтат. Эгерде биз бул шайыр адамдын прогноздору жөнүндө айта турган болсок, анда кимдир бирөө чынында бизди курчап турган нерселерге карабай, биз дагы аларда өзүбүзгө жакын болгон нерсени гана эске алабыз жана биз үчүн маанилүү эмес нерсеге көңүл бурбайбыз деп ойлошу мүмкүн. Проекцияда биз өзүбүздү башка бирөөдө көрөбүз. Андыктан, эгер сиз көп көңүл ачып жатсаңыз жана күтүлбөгөн жерден сизди ушунчалык шайыр жана шайыр эмес адамдар курчап алса, анда эмне үчүн өзүңүздүн бул жерге келгениңизди жана айланаңыздагылардын баары сизге окшош эместигин ойлонуп көрүңүз. Балким ….. сен да ошондойсун ???
3. Интуиция. Эгерде сизге бир нерсе көрүнсө жана сиз параноид болбосоңуз, анда бул сизге көрүнбөйт. Тагыраак айтканда, сиздин интуицияңыз, дүйнө менен тыгыз байланышыңыз, сиздин тажрыйбаңызга жана жамааттык аң -сезимсиз тажрыйбаңызга таянып, сизге "көрсөтмөлөрдү" берет. Бул кеңештер, же бул деп аталат, алтынчы сезим, биздин чыныгы муктаждыктарыбыз жана чыныгы абалыбыз жөнүндө айтып берет. Бул жерде, албетте, чегинүү жана талкуу үчүн өзүнчө тема бар, бирок мен аны таштап, жөнөкөйлөтөм, интуиция бизди түшүрбөйт деп жаз. Мисалы, сиз бир жакка барайын деп жатасыз, жана сиз өзүңүзгө баарын ачык жана так айтып бердиңиз окшойт, бирок ичиңиздеги бир нерсе сизге ал жакка барбооңуз керек деген алсыз сигналдарды (эгер биз аларды тааный албасак) берет, ал эмне чындыгында "кел" эмес, балким "кет".
Жалпысынан алганда, сиз түшүнгөндөй, чындыгында кандай абалда экениңизди билүүнүн башка ыкмалары бар. Мунун баарында башкы нерсе - өзүн түшүнүү каалоосу.
Сунушталууда:
Лиз Гилберт. Бир жерден ката кетти
Булак: Лиз Гилберттин эссеси. Кымбат, Мен бир жолу кызыктай себептерден улам терапевтке кайрылгам. Мен социопат болушу мүмкүн деп коркуп жаттым. Неге? Мен өзүмдү туура эмес сезип жатам деп ойлогом. Мен 30да болчумун, мен үйлөнгөм - жана бардык көрсөткүчтөр боюнча балалуу болууну кыялдануум керек болчу.
Аялдардын орто жаш кризиси. Бир күнү сен күтүлбөгөн жерден түшүнөсүң
Бир күнү өзүңүзгө суроо берчү күн келет: андан кийинкиси? Карьерасындагы негизги чокуларга буга чейин жеткени, балдар чоңоюп, өз жашоосу менен жашап жатканы, күйөөсү менен болгон мамилеси белгилүү бир деңгээлде өнүккөнү (же өнүкпөгөнү) белгилүү болот … Жана бул жерде, көптөгөн аялдар өмүрүндө биринчи жолу олуттуу ойлонушат:
Апам жаман болуп кетти
Ар бир баланын жашоосунда эртеби -кечпи алдыга жылуу керек болгон учур келет. Улантыңыз, жаңы нерсени баштаңыз, көз карандысыз болуп, мурункуга караганда "чоңураак" болуңуз. Анан, албетте, апам бул тууралуу ага кабарлайт. Биринчи жолу ал ага таза биологиялык жолдун башталышы жөнүндө "
Аялыңыз эмнеге таштап кетти?
Чейрек кылым бою үй -бүлөлүк психолог болуп иштеп, күйөөсүн таштап кетүү чечимин кабыл алган аялдар менен миңдеген жолу сүйлөшүүгө туура келди, анын ичинде ажырашууга арыз жазуу. Алар чечимин түшүндүрө баштаганда, дээрлик дайыма эки вариант угулат:
Атам бизди таштап кетти
Атам бизди таштап кетти. Ажырашуу назик, оор жана жагымсыз. Эки адам жөн эле күйөөсү менен аялы болууну токтотпойт. Ар ким өзүнүн күтүүсү, тилеги, үмүтү менен үйлөнөт. Алардын баалуулуктары менен, өмүр баяны. Ажырашуу жеке ийгиликсиздиктин, ийгиликсиздиктин, жоготуунун далили болуп калат.
