2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Эгерде аял ар бир бурчта "Мен аны сүйөм!" Деп кайталаса, ал көбүнчө башкаларды алдайт. Чынында, бул: - Мени чыдай турган башка эч кимди таппайм. «Мен жалгыз калгым келбейт. - Бул жоктон көрө жакшы. - Бул мурдагыга караганда жакшыраак.
Америкалык психолог Лаура Шлезингер өзүнүн радио программасын алып барат. Ал көбүнчө сүйүү жөнүндө суроо берүүгө же кеңеш суроого чакырылат. Аялдардын даттанууларын талдап чыккандан кийин, Лаура өзүнүн таасирин жана кеңешин "Аялдардын жашоосун бузуу үчүн кылган он катасы" китебине жазууну чечти.
Бул укмуштуудай макала ушул китептин негизинде жазылган жана аялдар өз жашоосун бузуу үчүн баарын кантип жасаарын айтып беришет.
Өзүңүзгө эркектердин призмасы менен карабаңыз.
Биринчи ката. Акылсыз тиркеме
Тилекке каршы, ушул кезге чейин ар бир аялдын ийгилигине "анын кимдир бирөө барбы" деген фактор баа берет. Албетте, башка жыныстагы адамдар. Ал эми жакыр нерселер өздөрүн жана жашоодогу ролун эркек менен болгон мамиленин призмасы аркылуу гана көрүшөт. Ал кандай адам, ал көп учурда мааниге ээ эмес.
Бул кандай гана туура эмес! Ал эми аракеч, тиран, көрө албастык менен жүргөндөр, баскан -турган акарат, чыккынчылык, калп айтуу, бой көтөргөн же кайдыгер мамиле кылган наркоман менен жашагандар канчалык туура эмес. Аялдар, башка эч кимди таба албайбыз деп коркуп, коомго пайдалуулугун далилдеп, биринчи жолуккан адамга үйлөнүшөт.
Кеңеш. Жок, бул пайдалуу эмес. Бул жерде күйөөсү менен "бактысыз" болгон же сүйгөндөрдүн өздөрүнүн колу болгон. Андыктан, өзүңүздү баалооңузду жогорулатыңыз жана татыксыз мамилелер жана никелер менен өзүңүздү кемсинтпеңиз. Биз эркектерден кайраттуу, өжөр жана ишенимдүү болууну үйрөнүшүбүз керек.
Биз золушка эмеспиз
Экинчи ката. Акылсыз сүйлөшүү
Дүйнө жүзү боюнча миллиондогон Золушкалар шкафтарынын кир терезелерине кайгылуу карашат, бирок ханзаада дагы эле жок болуп кетти … Бирок коңшу бакчанын дүмүрлөрү кандай жагымсыз жыпар жыттуу бакчы!
Эгерде сиздин жүрүм -турумуңуздун тууралыгын ырастоо жок болсо.
Эгер сизге көңүл бурган адамга "рахмат" деп айткыңыз келсе.
Эгерде сиз сунушталган нерсеге канааттансаңыз жана жеке сизге ылайыктуусун тандабаңыз.
Эгерде эркек менен жолугуп, өзүңүзгө өзүңүз кыйкырууга даяр болсоңуз: "Ура, мен эми жалгыз эмесмин!" - Сиз, балким, туура эмес тандоо кылып жатасыз.
Жалгыздыктан кутулуу үчүн адам менен байланышуу - бул реалдуулуктан качуу. Кеп аял тандап алгандан көп нерсени күткөнүндө эмес, ал өзүнөн эч нерсе күтпөгөндүгүндө.
Эркектер ушунчалык эмоционалдуу дудук деп ойлобоңуз, алар сизге керек болгон учурдагы абалды жана сиз бирөө менен байланышууну эңсеп жүргөнүңүздү ажырата албайт. Анан таң калбаңыз, ошондон кийин алар колдонулган деп ойлоно башташат, жарага бинтке, көз жаш үчүн жилетке же таарынычтарга чагылган таякка айланышат. Эркектер биздин жашообузга аны биз менен бөлүшүү үчүн келишет жана аны өздөрү менен алмаштырышпайт.
Кеңеш. Ким менен сүйлөшө турганыңызды тандаңыз, жана тандалууну күтпөңүз. Жашоо жолуңузда эмне болуп жатканын чечпеңиз. Өзүңүздүн хоббиңизди ойлоп, досторуңуз менен жолугуп - татыктуу сизди күтмөйүнчө, акылыңыз менен жүрөгүңүздү ээлеп, жалгыздыктын сөзсүз мезгилинен өтүңүз.
Баканы өппөңүз
Үчүнчү ката. Акылсыз берилгендик
Эгерде аял ар бир бурчта "Мен аны сүйөм!" Деп кайталаса, ал көбүнчө башкаларды алдайт. Жана мен, албетте, дагы. Бул аялдар ачык түрдө жеңилүү абалында экенин моюнга алгысы келбейт. Көбүнчө алар ыраазычылык менен (!) Өздөрүнө карата мындай жүрүм -турумга же мамилеге чыдашат, муну эч ким беш мүнөт да көтөрө албайт.
Кызык, бирок көптөгөн аялдар үчүн сүйүү - бул акылдын чегинен тышкары нерсе (бул жомоктор бизге таңуулаган жүрүм -турум модели, анда сулуулар желмогузга ашык болуп, мурдун чымчып, бүргөлөрдү анын кароосуз калган жүнүнөн издешет.).
Коомдун жийиркеничтүү кош стандарттарына көңүл бурдуңузбу? Аялдар тазаланган баштарды, курсактарды, пиводон тегеректелген, полка чекит галстук менен катталган көйнөктөрдү байкабоого макул болушат … Бирок жаңы таанышуудан алган таасирлери менен бөлүшкөн ар бир эркек досуна: "Ал өзү эч нерсе эмес, буттары калың ". Эмне үчүн биз буга чыдап, өзүбүз тандоо кылбайбыз, эркектерге сын көз карашта мамиле кылбайбыз, баарын сүйүү деп атайбыз? Анткени сен эч качан өзүнө болгон ишенимди алган эмессиң.
Ар бир бурчта "Мен аны сүйөм" деп айтканыңда, өзүңө өзүң ойлоносуң:
Мага чыдай турган эч кимди таппайм.
Мен жалгыз калгым келбейт.
Бул жоктон көрө жакшы.
Бул мурдагыга караганда жакшыраак.
Мен 19 жаштамын (29, 39, 49, 59).
Мен жакшыраак таба алаарыма күмөнүм бар.
Кээде анчалык деле жаман эмес.
Кандай болгон күндө да менин башка кыла турган ишим жок.
Ал мага керек экенин сезем.
Белгисиз нерсеге туш болуу мени коркутат.
Баары башкаларга окшоп жаман эмес.
Оңой жана кубанычтуу боло турган адамды табуу кыйын.
Кеңеш. Эсиңизде болсун, эгер сиз баканы өпсөңүз, ал сөзсүз түрдө ханзаадага айланып кетпейт. Жийиркеничтүү даам ооздо, жийиркеничтүү эскерүүлөр башта калат. Жакшы мамиле менен байланышкан сезимдерди, фантазияңызды, китеп убадаларын, жыныстык мамилени - сүйүү менен чаташтырбаңыз. Сезимдер чындыкты бурмалайт; эркектериңизди баалоодо акылыңызды колдонуңуз. Жана чыныгы сүйүү сен өзүңдү сүйүүнү үйрөнмөйүнчө болбойт. Чара көрүү! Сиз эң жакшысына татыктуусуз.
Бул тууралуу айта албайсың
Төртүнчү ката. Акылсыз кумар
Албетте, аялдар менен эркектердин жыныстык мамилеге болгон көз карашы ар башка. Аялдар аны өтө романтикалык кабылдашат, алар "жөнөкөй кыймылдар" эркектерге кандайдыр бир милдеттерди жүктөйт деп ишенишет, алар өздөрүн курмандыкка чалышат жана көбүнчө өз ара курмандыктарды талап кылышат деп эсептешет.
Мамиленин бул жагына тиешелүү болгон нерселердин баарында шашылгандан көрө, создуктуруу жакшы. "Алма бышсын" болсун, кадамыңыздын кесепеттерин баалоого убактыңыз бар. Жыныстык катнаш жана жыныстык катнаш - бул өтө башка нерселер. Жакындык - бул досуң менен баардык нерсени сүйлөшүү. Андыктан, аны менен кийинчерээк сүйлөшө албаган нерсени кылбаңыз.
Кеңеш. Канча жашта болсоңуз да, секс сиздин баалуулугуңуздун жана эркек менен болгон мамилеңиздин баалуулугу боло албайт. Шашылыш секс өзүңүздү ого бетер жамандап, ого бетер үмүтсүздүккө жана коркунучтуу жалгыздык сезимине алып келет.
Мышык дагы эле баштыкта отурат
Ката беш. Келесоо чогуу жашоо
"Үйлөнүү тоюна чейин бири -бирибизди жакындан таанып -билүү үчүн чогуу жашасак жакшы болмок" деген пикирди ар бирибиз жүз жолу укканбыз, ал эми расмий никенин кесепетинен чочко кармашкан эмес.. Бирок, "мышык" дагы эле бар. Статистикалык маалыматтарга ылайык, үйлөнүү тоюна чейин чогуу жашаган адамдардын ажырашуу көрсөткүчү дароо коридорго түшкөндөргө салыштырмалуу алда канча жогору!
Мунун баары аялдын никесиз чогуу жашоого макулдугу жөнүндө. Бул кандайдыр бир багынуу: эркек "кызматтык" жоопкерчиликтен коркот, ал аны менен жарым жолдо жолугушууну чечет. Аял аны менен анын чынында ким экенин билүү үчүн эмес, мамиледе туруктуулукка жетүү үчүн, аны сактап калуу үчүн отурукташат.
Ал: "Мен күндөн күнгө дайыма өзүмдү жакшы сеземби же жокпу, көрүшүм керек" деп ойлогондо, ал: "Ал күндөн күнгө өзүн жакшы сезиши үчүн өтө этият болушуң керек", - деп кайталады. Мындай мамиле көп жылдар бою иштебей турганы анык, анткени эки идея тең утопия.
Кеңеш. Эркектин өзүн сыйлашын алуу үчүн, эч качан сиздин талаптарыңыз боюнча чекти түшүрбөңүз. Эгерде ал сизге керектүү деңгээлге көтөрүлө албаса, анда аны менен ажырашканыңыз оң.
Өзүңө эмне кирдиң?
Алтынчы ката. Акылсыз күтүүлөр
Өзүңүз ойлонуп көрүңүз, сиз жыл сайын жыйырма жашыңызда кайра тарбиялоону жакшы билесизби. Ал ушундай. Үйлөнүүнү пландап жатып, ал сиздин баалуу таасириңиз менен гана башкача болуп калат деп үмүт кылбаңыз. "Мен оңдойм" деп ойлогондун ордуна, "Мен өзүмдү эмнеге тартып жатам?" Үстөмдүк кылышы керек.
Көбүнчө күйөө баланы кызыктырган сапаттар жийиркеничтүү терге айланат. Мунун сыры, биз атабыздын өзгөчөлүктөрүн аң -сезимсиз түрдө издеп жүргөнүбүздө, өткөндөгү травматикалык окуяларды жаңыча жандандырууну же өзүбүзгө бир жолу айтылган нааразычылыктардан коргоону каалаганыбызда. Ал эми тандалган дагы эле башкача! Анан аны жек көрө баштайсың. Өзүңдү чындап жек көрсөң да.
Кеңеш. Эгер сиз балалыктын нааразычылыгынан коргонуу үчүн үйлөнгөн болсоңуз, аны тезирээк токтотуңуз. Өткөндү кайра кайталоо мүмкүн эмес. Эгерде сиз үйлөнгөн болсоңуз жана күйөөңүздү жек көрсөңүз, жек көрүүнүн булагын табуу үчүн биринчи өзүңүздүн ички дүйнөңүздү караңыз. Эгерде сиз азап чегүүңүздүн себебин таба албасаңыз, анда сиз үйлөнөсүз, жек көрөсүз жана бардык эркектердин кемчилиги бар экенине ишенесиз.
Денеңизди туура колдонуңуз
Жетинчи ката. Акылсыз дизайн
Сүйүү эмес. "Жашоонун ошол учуру" эмес. Баары эле менден муну күтпөйт. "Мен деле жасай алам" деген далил эмес. "Мен аны мага үйлөнтөм" эмес. "Жана мен үчүн калган нерсе" эмес … Жана башка эч нерсе балалуу болууга себеп боло албайт. Бирок, бул: сизде балага керектүү нерсенин бардыгын: сүйүүнү, коргоону, материалдык байлыкты берүү үчүн кызыгууңуз, жөндөмүңүз жана каражаттарыңыз бар.
Сиздин муктаждыктарыңыздын эч кимиси маанилүү эмес. Баланын муктаждыктары гана маанилүү. Кантсе да, ал сиздин бардык көйгөйлөрүңүз жана каталарыңыз үчүн төлөшү керек болот. Бул жерде негизгиси дайыма аял. Албетте, эркек да жооптуу, бирок сиздин денеңиз сизге гана таандык!
Кеңеш. Качан жана кимден кош бойлуу болууну карап көрүңүз.
Балдарды оорутпагыла
Ката сегиз. Окшош маанисиздик
Аялдардын энелик инстинктине каршы иш кылганы коркунучтуу. Жапайы жаратылышта деле баласын коргогон ургаачысынан ашуулуу жандык жок. Бирок адамдар менен … Аялдар балдарын уруп, башкаларга тарбиялоого уруксат беришет (күйөөсү качып кетпеши үчүн). Жана бир жубайлар бизнесин баштоо үчүн мезгилсиз баласын сатышкан.
Кеңеш. Эгер сиз аларды коргобосоңуз, балдар сизди кечирбей турганын унутпаңыз. Балдарыңызга эч кимдин зыян келтирүүсүнө жол бербеңиз жана кичинекейлериңизди эркектин бактысы же элестетилген сүйүүсү үчүн курмандыкка чалынбаңыз.
Бутуңузду басуудан коркпоңуз
Ката # 9. Акылсыз алсыздык
Кичинекей кыздар көбүнчө баары ойдогудай болбогондо ачууланышат. Бирок алар чоңойгондо бул каар кайда барат? Аялдар таарынышат, ыйлашат, кыйналышат жана депрессияга түшүшөт, анткени алар ачуулануусунан коркушат, башкаларды таарынтуудан жана ачуулануудан коркушат.
Депрессия абалдын пассивдүү тажрыйбасынан башка эч нерсе эмес, ошол эле учурда активдүү, кыска мөөнөттүү ачуулануу көйгөйдү жакшы чечип, кордоочунун ашууга укугу жок болгон чектерди белгилей алат.
Ачууну өзүңүздүн тереңиңизге токтотууну токтотуңуз (бул ооруну пайда кылары далилденди).
Кеңеш. Жашоодо азаптуу учурлар болот жана бул ооруну жеңүү мүнөздү өнүктүрүү үчүн төлөнүүгө тийиш. Сизде, башка адамдар сыяктуу эле, адам болуу сыймыгы, укугу жана мүмкүнчүлүгү бар. Бул таптакыр туяктарыңарды кагып, башкаларга секирүү керек дегенди билдирбейт; бул сиз өзүңүздү теңдемеге кошушуңуз керек дегенди билдирет, бирок бүтүндөй сандын калдыгы катары эмес, эсептөөнүн кошумча продуктусу катары эмес! Сени кордогондор менен калба.
Сиздин сазыңыз мындан жакшы эмес
Он ката. Акылсыз кечирим
Аялдар дүйнөдөгү эң чыдамкай жандыктар. Алар миллиондогон шылтоолорду ойлоп табышы мүмкүн, жөн эле татыксыз адам менен болгон мамилесин үзбөш үчүн. Биз билбеген сазга караганда тааныш саз дагы деле жакшы деп ойлойбуз. Биз өзүбүзгө кайталайбыз: "Эгер мен кетсем, мен бактысыз болуп калам". Ооба, ошондой болушу мүмкүн. Бирок, жок дегенде, сиз "сиздин сазыңыздан" ажыратылган өз бактыңызды курууга мүмкүнчүлүк аласыз.
Кеңеш. "Муну тийбестен кантип өзгөртөм?" Деген принцип менен жашабаңыз. Өзүңүздүн ички дүйнөңүздү караңыз - ошол жерде, ичинде кайраттуулукту, көз карандысыздыкты жана демилгени табуу керек. Реалдуу бол! Сизде дайыма тандоо бар!
Сиз ойлогон нерсе сизге көрүнбөйт. Жана бар
Аялдык сулуулуктун сыры
Аялдар эркектерге караганда алда канча көп күлгөнү белгилүү. Өзгөчө аралаш компанияларда. Эркектер өздөрүнө караганда күлгөндү жакшы көрүшөт окшойт жана бул ассиметрия бала кезинен бери байкалган. Эсиңизде болсун, сиздин класстын биринчи тамашачысы ким болгон - балким бала. Эркек менен аялдын күлкүсүнүн айырмасы гармониялуу биримдикти түзүүдө олуттуу фактор эмеспи?
Немец психологдору бейтааныш адамдар менен сүйлөшүүдө аялдардын реакциясын байкашкан, анан экөө тең интервью алышкан. Көрсө, аял канчалык күлгөн сайын, маектешине болгон кызыгуусу ошончолук көп болот экен. Ал эми эркектер күлгөнгө жагымдуу. Жубайлардын дени сак, гармониялуу мамилесинин көрсөткүчү - бул эркек эмес, аял. Эркектер күлүшү мүмкүн же күлбөшү мүмкүн, бирок үй -бүлөдө аялдын күлкүсү болбосо, бул жаман.
Сунушталууда:
"Мен эмнени каалайм" деген акылсыз суроого кантип жооп берсе болот
Автор: Кузьмичев Александр Келгиле, өзүбүздү өзүбүз аныктоодон баштайлы. Көпчүлүк адамдар өмүрүнүн көбүн автопилот менен өткөрүшөт. Кимдир бирөө бир жолу жана кандайдыр бир жол менен орноткон. Жана кайсы бир багытка алып барат. Жалпысынан алганда, адамдардын көбү жакшы же жаман нерсеге карай баратканын сезишет.
Аялдардын акчага байланыштуу 3 катасы
Кээде аялдар ойлонушат, эмне үчүн эркектерге акча табуу оңой? Жана алардын айлыгы көппү жана бизнесте ийгиликтүү болуу ыктымалдыгы барбы? Жана статистиканы ырастоо да бар. 11 миллионердин 27% аялдар. 2 миң 694 миллиардердин 243ү аялдар. Бул абал эркектердин бактылуу болушунан же алар үчүн дүйнө камалганынан же аялдарда бир нерсе туура эмес болгондугунан эмес.
"Мектепте кыйын!" Баланын жашоосун акылсыз кеңештер жана фразалар менен кантип бузууга болот?
1. Мугалимдин статусун түшүрүү Адатта мугалимдердин девальвациясы атаандаштыктын негизинде пайда болот: ата -энелер мугалим менен атаандаша башташат, алар күтүлбөгөн жерден бала үчүн өздөрүнө караганда авторитеттүү болуп калышат. Эреже катары, чоңдор бул күрөшкө аң -сезимсиз түрдө катышат жана өз аракеттери менен мугалим менен окуучунун ортосундагы мүмкүн болгон альянсты бузушат, бул кийинки бардык окуу жылдары үчүн абдан маанилүү.
Акылсыз чечимдер же сүйүү иллюзиясын кантип башкаруу керек
Адам кабыл ала турган акылсыз чечимдердин бири - башка бирөөнүн сүйүүсүнө татыктуу болуу. Бир нерсе кылуу, бир нерсе же кимдир бирөө болуу, акчанын же жетишкендиктердин артынан түшүү - жана баары сүйүү табуу үчүн (жакшы, же таануу, кабыл алуу - муну каалаган нерсеңиз деп атаңыз).
Аялдардын айыпталышы, аялдардын аялдардан коркуусу, аялдардын травмасы жана анын айыгышы жөнүндө
Бул тексттин темасы көптөн бери мен үчүн, абоненттердин сессияларында, коомдо байкагандарымда, кээ бир жеке маселелеримде болгон жана ошондо мен “Айым бол. Алар айтышты "жана анын чоң резонансы, мен аялдарды айыптоо, аялдардын аялдардан коркуусу, аялдардын травмасы жана анын айыгышы темасында өз оюмду жазууну чечтим.
