2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Бул ар бирибиз үчүн абдан маанилүү жана керектүү:
- Башка адамдардын сый -урматы;
- Алардан адилеттүү мамиле;
- Алардын баалуулуктарыбызды таануусу.
Мунун негизинде өзүбүзгө татыктуу көңүл буруу, өзүбүзгө жана өзүбүзгө карата адекваттуу мамиле калыптанат.
Ошентип мен эмнени айткым келип жатат. Айтайын дегеним, ар бирибиз өзүбүздөн баштайбыз.
Үй -бүлөңүзгө, досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө сапаттуу көңүл буруңуз. Заманбап дүйнөдө ар бир адам көңүл бурууга муктаж. Жана бул көңүл сүйүү, камкордук, компетенттүү мамиле куруу менен толтурулушу керек. Баарыбызга мектептерде ар кандай предметтер окутулду. Бирок, бизге сабаттуу мамиле курууга, жубай, дос, ата -эне болууга үйрөтүлгөн эмес. Жана мындай мамиле көңүл буруудан башталат. Көп нерсе бир адамдын экинчи адамга көңүл бурушунан башталат. Ал эми биринчи көңүл кызыгуу, кызыгуу, кызыгуу, адамды таануу каалоосу, адамга болгон урматтуу мамиле менен толтурулат. Биринчи көңүлдө, сын айтууга дээрлик орун жок жана ЗЫЯН КЫЛБА, ЗАРЫКТАБА, ЖАКШЫ кылба деген аракет бар. Бири -бирине мындай көңүл буруу маанилүү. А эгер сиз аны сактай элек болсоңуз, анда аны улантууга эч качан кеч эмес. Эң кызыгы кеч болуп калганда, ал адам тирүү эмес, биз ага сапаттуу көңүл бурбаганыбыз үчүн өкүнөбүз.
Бири -бириңерге чынчыл жана калыс болгула. Каталарыңызды моюнга алыңыз. Башкаларды күнөөлөбөңүз. Сезимдериңизди күнөөлөбөстөн сүйлөңүз. Адам ар дайым анын сөздөрү же иш -аракеттери сизге кандай чагылдырыларын биле бербейт. Жашооңуздагы кырдаалды башкаларга өткөрүп бербеңиз. Жашооңузда эмнени тандасаңыз, башкалардын тандоосун ошондой кабыл алыңыз. Башкалар тарабынан алдын ала кабыл алынбай туруп, адамдар менен мамиле түзүңүз. Ар кимдин мамилени куруунун өзүнүн жолу бар. Эгерде мен кесиптешим менен дос боло албасам, анда бул менин эң жакын досум ошол эле кесиптешим менен жылуу, ишенимдүү мамиледе боло албайт дегенди билдирбейт. Алгач адам жөнүндө (өзүнөн) жакшы билүүгө аракет кылыңыз, анан пикир жаратыңыз.
Башкалардын баалуулуктарына суктана баштаганыбызда, биздин баалуулуктарыбызды барган сайын көбүрөөк үйрөнө баштайбыз. Девальвация - азыркы дүйнөдө кеңири таралган көрүнүштөрдүн бири. Мектепте алар баалар аркылуу арзандатылган. Андан кийин институт. Аюб. Ошондой эле, амортизация үй -бүлөнүн ичинде да, достордун мамилелеринде да болушу мүмкүн. Ар биринин амортизациянын өз себептери бар. Кээде адамдар "жакшы, бул" деген жөнөкөй сөз ансыз деле девальвация экенин түшүнүшпөйт. Адам башкалардын баалуулуктарын көрүүнү үйрөнүшү керек. Адамдар бул баалуулуктар жөнүндө сүйлөшүүсү маанилүү. Бул башка адамдарга жана жеке сизге керек. Башкаларга алардын баалуулуктары, күчтүү жактары, таланттары жөнүндө айта албайсыз - жоопту өзүңүздөн издеңиз. Сизге тоскоол болгон себепти өзүңүздөн издеңиз. Башкалардын баалуулуктарына суктанууга мүмкүндүк бербеген ошол сезимди, эмоцияны, абалды, жашоо кырдаалын, айланаңыздагы мисалды издеңиз.
Кээде бизге башкалар үчүн бир нерсе кылып жаткандай сезилет. Жана биринчи кылган ишим, сени башкаларга карата мамиле кылууга үндөө болду. Бирок, бул иш -аракеттер биринчи кезекте өзүңүзгө карата сизге жардам берет.
Сунушталууда:
ЖЕКЕ ЖАШООНУН ТҮЗҮЛҮШҮНӨ ЭМНЕ КӨҢҮЛ БУРУУ КЕРЕК
Эгерде сиз жеке жашооңузду иретке келтиргиңиз келсе, эркектер да, аялдар да алардын жанындагы идеалдуу өнөктөштүн версиясын көргүсү келет. Бирок алар көп учурда алданат, элестер чындыкка каршы талкаланат, венециялык стакан сыяктуу. Анан - "
Невротикалык инсан: көңүл буруу, жактыруу, мактоо үчүн чаңкоо
Көңүл буруу, таануу жана жактыруунун ар кандай көрүнүшү дайыма невротикалык абал жана невротикалык кабылдоо менен байланышкан. Макалада кээ бир невротикалык оорулары бар шарттуу түрдө дени сак адам жөнүндө сөз болот. Адистин көз карашы боюнча ден соолук-патологиянын шарттуу чеги өтпөгөн учурлар жөнүндө.
"Апамдын уулунун" аялын моюнга алуу
Бул окуяны эмне үчүн бөлүшүүнү чечкенимди билесизби? Чындыгында, биз кыздар дүйнөдө "апанын уулдарынын" пайда болушуна жооптуубуз - видео оюндар, пиво жана апамдын пенсиясына таянбаган бойго жеткен эркектер. Бул окуяны мага эки күн мурун бир кардарым айтып берген.
Психологдун моюнга алуу-таржымалы
Чынын айтсам, мен бул макаланы жаза баштадым, анткени мен "Бир үй -бүлө" тренинг долбоорунан үй тапшырмасын алдым. Чынында эле, эгерде сиз өзүңүздүн кызматтарды илгерилетүүгө кызыкдар болсоңуз, өзүн өзү көрсөтүү жөндөмү өтө маанилүү жана пайдалуу.
Эч кандай татыктуу өнөктөш же көңүл калуу адаты (мамиледе көңүл калуу жөнүндө)
Таарыныч. Биринчи жолугушуу. "Караңыз, менин көңүлүмдү калтырбаңыз." Бул сөз айкашы кандай гана айтылбасын, коркунучтуу угулат. Анда сиз жөнүндө адамдык маанилүү тажрыйбаңызды жоготуу коркунучу камтылган. Мисалы, суктануу, урматтоо же сүйүү.
