2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Жаңы шаар менен биздин маданият майрам катары көптөгөн кызыктуу салттарга, ырым -жырымдарга, анын ичинде майрамдык дасторконго көп сандаган тамактарды даярдоого байланыштуу. Бала кезимде "Жаңы жылды тосом, сен аны өткөрөсүң" дегенди уктум жана эмдиги жылдын жакшы чыгымы пилдей болуп үйүлүп, сыналгынын алдында жатып калат деп эмнеге ишеништи?, түндө жебеген нерсеңиздин баарын жеп жатасызбы?
Кандай көйгөй бар?
Бул жерде анализдин эки багытын бөлүп кароого болот: тамак менен болгон мамиле жана акча менен болгон мамиле. Бүгүн биз экинчиси жөнүндө сөз кылабыз.
Келгиле, үч маанилүү нерсени карап көрөлү, алар дагы психосоматикалык:
- Мүмкүнчүлүгүңүздөн көбүрөөк акча сарптоо. Жыл бою үнөмдөп, кардар майрамдын урматына "кетүүгө" мүмкүнчүлүк берет, дайыма эле керек боло бербеген жана каалабаган продуктыларды сатып алат, бирок кээ бир жазылбаган каада -салттар талап кылат. Ритуалга урмат көрсөтүү үчүн адам чыңалуунун, коркуунун, тынчсыздануунун деңгээлин жогорулатат, анткени мурда өзүнө сарптоого тыюу салган жана бул дагы аргасыз ысырапкорчулук. бирөө келет, эл эмне дейт ". Жаңы жыл тынчсыздануудан, боштуктан, ошондой эле карыз болбосо башталат. Менин "Акча сценарийи" оюнун ойноп, биз дененин деңгээлине жетебиз, ал жерден акчаны тамак -ашка же таблеткага жумшаса болот экен. Бул күнүмдүк жашоо менен майрамдын айырмасы.
- Сезимдерден коркуу. Биз муундан муунга бул майрамдык дасторкон менен бирге болууга көнгөнбүз жана баары сонун көрүнөт, бирок … Эгерде үй-бүлө жабык жашоо образын карманып, "үй-жумуш" программасынан чыкпаса, анда коркуу жөнүндө айтууга болот. дүйнөдөн кубаныч алуу, таасирлерден коркуу. Ал эми бул жерде "Жаңы жыл, сизге бир топ продукт керек" деген шылтоо - бул дренаждын булагы. Ошол эле себеп "киреше албоого" негиз болот. Бул учурда тамак -аш - кубанычтын эң коопсуз жана тааныш жолу.
- Салттарды манипуляциялоо. Жаңы жылды үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен тосуу жакшы. Ошентсе да, бул жеке чечим болсо, абдан жакшы. Бирок үй-бүлөлөр бар, алар ата-энелер же үй-бүлөнүн улгайган мүчөлөрү жаш муундарды гипертроллинг жана айыпташат. Мен бул учурда "туугандардын бай кулу" деп айтам, бул жерде туугандын жанында болбогондон башка бардык мүмкүнчүлүктөр айыпталат жана баланын тапканы башкалар "туугандарына инвестиция салуу милдети" катары кабыл алышат. Бул жеке чек аралар, мотивация жана өзүн өзү баалоо маселеси. Кээде кардар өзү мүмкүнчүлүктөрүн "төгөт", анткени ал канчалык көп акча тапса, ошончолук карыз болорун билет.
Майрамыңыз сиз каалагандай болсун. Сизге дагы ден соолук жана акча.
Сиздин ооруларыңызга болгон сүйүүңүз менен, психолог, сексолог, психосоматолог, үй -бүлөлүк машыктыруучу Татьяна Павленко
Сунушталууда:
Жашоодо эмне кылгыңыз келгенин түшүнүүнүн 5 жолу
Сиз чындап каалаганыңыздан баш тарта албайсыз. Кыйынчылыксыз эмне кыла алаарыңызды аныктаңыз - башкалар муну көрүшөт, бирок сиз көрбөйсүз. Сиз кимге кызганасыз? Балалыкка саякат. Дүйнөдөгү бардык акчаң болгондо эмне кылмаксың?
Күйөөсү менен болгон мамиле. Күйөөңүз менен болгон мамилеңизди кантип сактап калуу керек?
Күйөөсү менен болгон мамиле. Эгерде суук күйөөңүздөн жагымсыз дем алса, үй -бүлөлүк мамилени кантип сактап калууга болот? Эгер ал сиз менен сүйлөшүүнү токтотуп койсо, анын көйгөйлөрүн талкуулайбызбы? Эгерде байланыш үй чарбалык, финансылык жана ата-эне темасында гана болуп, өндүрүштүк пландаштыруу жолугушуусунун режиминде жүргүзүлсө?
Биздин акча менен болгон мамилебиз
Ар бирибиздин акча менен болгон мамилебиз бар, ал аны менен болгон мамилебизди аныктайт. Кимдир бирөө ага таандык нерсени коргоого аракет кылбастан, аларды күтүүсүз жерден жоготууга даяр. Ал эми башка адам, жана аны коё бербөө үчүн жана бейтааныш кишинин пайдасына.
Мага аялдар менен болгон көйгөйлөрдү чечесиң деп айтышты
Жеке психотерапия көптөгөн активдүү шаар тургундары үчүн жашоонун барган сайын кеңири таралган бөлүгүнө айланууда. Үй -бүлөлүк терапияга суроо -талап, жубайлар (көбүнчө) же бир нече үй -бүлө мүчөлөрү жолугушууга келгенде, дагы өсүүдө. Ошол эле учурда, кайсы убакта болбосун адиске кайрылуу керек экендиги дайыма эле түшүнүктүү боло бербейт жана эң негизгиси маселени чечүү мүмкүнбү?
Өз психологуңуз: өзүңүздү түшүнүүнүн 3 оңой жолу
Биз көбүнчө түшүнбөстүктөргө туш болобуз - өзүбүз, айланабыздагы адамдар, кырдаалдар. Жана бул абдан оор тажрыйба болушу мүмкүн. Кантип жаракат албаш керек, оор кырдаалдардан өтүү, өзүңдү, башкаларды түшүнүү жана чек араңды сактоо менен бүтүн бойдон калуу үчүн?
