ПСИХОТЕРАПИЯ - СИЗДИН ЖАШООНУЗ ҮЧҮН. II БӨЛҮМ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-08-08 14:21

Мен бул жөнүндө айтып жатам. Жеке психотерапиядан кийин артка жол жок. Сиз дени сак мамилелердин айыктыруучу эликсирин жутуп жатасыз. Бул дарыкана бүткүл жан дүйнөңүздү өзгөртөт. Адамдар, бир караганда, жашоосун түп тамырынан бери өзгөртө албайт, бирок алар өздөрү өзгөрөт. Ушунчалык терең болгондуктан, кээде алар өздөрү деле билишпейт. Бир күнгө чейин …

… керек болбой калган мамиледе ойгонбойсуз, анткени ал өзү түгөндү

… булар сен курчап алгың келген адамдар эмес экенин түшүнбөйсүң

… сизге каршы чабуулдарга канааттанбайм деп өзүңүздү кармай албайсыз

… сен башкаларга кол салууну токтотпойсуң, анткени сенин ооруң жок болду

… сиз менен мүмкүн эмес экенин түшүнө албайсыз

… муну башкалар менен да кыла албаарыңызды түшүнбөйсүз

… сиз дайыма ыңгайсыздык жараткан жашооңуздун иши сиз үчүн эмес, кимдир бирөө үчүн экенин түшүнбөйсүз

… сеники эмес экенин түшүнбөйсүң

… сиз өзүңүздүкүн башка бирөөдөн, бирөөнүкүнүкүн сиздикинен айырмалоону үйрөнбөйсүз

… сиз көзүңүздү ачпайсыз жана өзүңүздү толугу менен дени сак сезесиз

… сен күндү көрбөйсүң

… колуңуздан келбеген нерсеге өзүңүздү күнөөлөөнү токтотпойсуз

… нерселердин болушуна жана болушуна жол бербейсиз

… ден соолугуңузду сактагыңыз келбейт

… өзүңө зыян келтиргиң келбейт

… сиз балласт болуп чыккан нерседен ажырагыңыз келбейт

… жылмайгыңыз келбейт

… сен ата -энени кечирбейсиң

… же, жок дегенде, оору менен бөлүшкүсү келип, муну кылууга аракет кыл

… чоңойгуң келбейт

… Сиздин ишиңизди тапкыңыз келбейт

… кайра дүйнөгө ашык болуп калгың келбейт. Дагы бир жолу

… оор кырдаалды кантип өз пайдаңызга бурууну түшүнбөйсүз

… сезимдерди баспай туруп, кантип иштей аларыңды түшүнбөйсүң

… дени сак, бирдей мамиледе болуу кандай экенин билбейсиң

… сен өзүң үчүн ырдагың келбейт

… сен бир нерсе кылгың келбейт - өзүң үчүн

… ийгиликсиздиктерге жана провокацияларга жооп катары кара ниетсиз күлбөйсүз

… алар сенин камкордугуңа жана сүйүүңө канчалык муктаж экенин түшүнүп, жаның менен денеңдин ар бир бөлүгүн кабыл албайсың

… назиктигин көрсөтпөйт

… ар дайым өзүңө курчалган нерсени дүйнөдөн күтүүнү токтотпойсуң

… сенде КАНЧА экенин түшүнбөйсүң

… ичинде эмне бар, сыртта эмне бар экенин укпайсың

… ката кетирүүгө өзүңүзгө чексиз укук бербейсиз

… тыныгуу албайсыз

… сиз өзүңүздү толугу менен коопсуз сезбейсиз

… ыйлабайсың, андан кийин жеңилдей түшөт