2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мага кээде мындай суроо беришет: "Эмне үчүн травма менен иштөө керек, эгерде ал узак убакыт мурун болгон болсо - отуз же кырк жыл мурун, бир жерде, балалыкта? Кантсе да, жашоо мурунтан эле калыптанган, баары аздыр -көптүр нормалдуу ? Эмнеге эскини козгоп жатасың?"
Жакшы суроо. Жоопту деталдуу түрдө берсе болот - жакшы өнүккөн травма адамга эркин жашоого, жүрүм -турумдук репертуарын кеңейтүүгө, обочолонуудан чыгууга, жаңы мамилелерди түзүүгө жана абдан так жана туура сөздөрдүн башка баракчасын түзүүгө мүмкүндүк берери жөнүндө.. Бирок аларды контексттен тышкары түшүнүү оңой эмес.
Жана мен каалайм көрсөтүү жарааттан кийин жашоонун сапаты жана эмоциялардын, сезимдердин жана аракеттердин диапазону кантип өзгөрөт.
Сүрөттөө үчүн, бул жерде кардарлардын билдирүүлөрү, алар кубанычын, ийгилигин жана жетишкендиктерин бөлүшүү үчүн. Же анын жаңы, адаттан тыш жашоосунан сюрприз.
Ар бир учурда жарыялоого уруксат алынганын баса белгилегим келет.
Ошентип - эмне болуп жатат? Келгиле, кээ бир мисалдарды карап көрөлү?
Травма жабылгандан кийин, зомбулук, анын ичинде сексуалдык зомбулук.
Аял, 52 жашта:
01.03.2019
Мен бүгүн кызыл койнок сатып алдым. Мен беш жылдан бери кызыл түстү кийбейм …
03.03.2019
Мен жаңы куртка сатып алдым, кызыл дагы, эки жума мурун өзгөрүүнү баштадым, эки жума мурун кызыл лак менен эки мариголдду боёп …
04.03.2019
Мен срочно бөлүшүшүм керек … жумушта көйгөйсүз жана башка бирөөнүн пикири мени такыр кызыктырбайт. Бул менин жашоомдогу эң сонун абал.
05.03.2019
Мен командировкага учуп жатам (мен ал жакка баргым келди)! Жашоо жагымдуу сюрприздерди алып келет.
Бул учурда травманын терс таасири "татыксыздык" сезими, күзгүдөн өзүн карай албоо ("Мен жийиркеничтүү!" Жана жабырлануучунун абалы ("Мен атмын - айдайм") жумуштан.
Дагы бир мисал:
Аял, 31 жашта, узак мөөнөттүү физикалык жана эмоционалдык зомбулук.
06.03.2019
Мен бир жумага эс алууга кетем. Мен жумушта жокто эч нерсе болбойт. Жана башчы кабыл алууга аргасыз болот - анын башка кожоюну жок.
Бир жыл мурун - 12-14 саат иштөө, графиктен тышкары, көбүнчө жумасына жети күн - жана иштөөдөн башка эч нерсе жок.
Жана, акыры, акыркы жагымдуу сюрприз - жана дагы бүгүн.
Катуу соматикалык оорулары бар кардар
Бүгүн мен өзүмө гүл сатып алдым … Мимозаны көптөн бери кыялданчумун … Бул нормалдуубу?
Жана - вазада мимозанын кооз сүрөтү - столдо.
Бул травма менен күрөшүүдө эң маанилүү жана эң баалуу нерсе. Адамдын ойгонуусун көрүү - кандайдыр бир узун жана коркунучтуу түштөн ойгонгондой. Жашоодон унутулду
Жаракат менен иштөө мүмкүн жана зарыл. Жана дээрлик эч качан кеч эмес. Албетте, бир вариант бар - эч нерсени өзгөртпөй, мурдагыдай жашоону улантуу … эрте жазда мимозанын кандай жыттанганын эч качан эстебейт.
Консультацияга телефон аркылуу катталсаңыз болот: +7 921 964 85 87
Сунушталууда:
Эмне үчүн четке кагуу биз үчүн ушунчалык азаптуу жана биз эмне кыла алабыз?
Баш тартуу - бул күнүмдүк жашоодо баарыбыз туш болгон эмоционалдык травманын эң көп таралган себеби. Буга чейин, баш тартуу коркунучу социалдык чөйрө же потенциалдуу өнөктөштөр менен чектелген. Бирок бүгүнкү күндө электрондук байланыш, социалдык медиа жана таанышуу колдонмолору миңдеген адамдар менен байланышууга жол ачты.
Эмне үчүн биз бурмаланган адамдарды көрөбүз жана реалдуулукту көрүү үчүн эмне кылышыбыз керек
1. Проекциялар. Биз өзүбүздүкүн элден көрөбүз. Адатта эсин жоготот. Жана эле эмес "Терс" , Бирок ошондой эле "Позитивдүү" … Биз башкаларды сулуу, таланттуу, боорукер, эркектик / аялдык катары көрө алабыз … Жана бул биздин сапаттарыбыз деп шектенбегиле.
Өнөктөш тандоого ким же эмне таасир этет? Мамилелер: эмне үчүн биз кимди тандайбыз?
Мамилелер: эмне үчүн биз кимди тандайбыз? "Биз тандайбыз, биз тандалабыз, Канча жолу дал келбейт … " Кээде бул дал келбейт, бирок бизге азап -кайгы алып келет, андан кийин - кыйратуу, таарынуу, жек көрүү, ар кандай комплекстердин топтому жана башкалар.
Эх жакшы адамдар, анда эмне кылып жатат? Эмне үчүн биз сүйүктүү балдарда # газ жарыгы # миграция # алкогол # зомбулук жана # коомго каршы жүрүм -турум # Lgbt каалоосун тарбиялайбыз?
Оо жакшы адамдар, анда эмне кылып жатат? Эмне үчүн биз сүйүктүү балдарда # газ жарыктандыруу # миграция # алкоголь # зомбулук жана # коомго каршы жүрүм -турум # lgbt каалоосун тарбиялайбыз? Ата -энелер кайда карап жатышат? … БИРОК? Балдар тасмаларын жана мультфильмдерди карап жатып, мен балдардын зордук -зомбулукка, баңгизатка жана ичкиликке болгон каалоосун калыптандыруу тенденциясын байкадым.
Эмне үчүн биздин устаттар менен мугалимдер биз каалагандай эмес, айырмаланат?
Жашоодо мугалимсиз эч нерсе кыла албайт. Жана мектепте гана эмес. Эгерде адам сапаттык өзгөрүүлөрдү, кирешенин башка деңгээлин, жаңы инсан болууну кааласа, насаатчы - бул эң туура жол көрсөткүч. Ал буга чейин бар болгондуктан, ал сыноолордун жана каталардын тажрыйбасын топтогон, тизелери эскирген, тузактар жана кыйынчылыктар жөнүндө, аларды кантип айланып өтүү жана жеңүү керек экенин билет.
