Пастел түстөрдө депрессивдүү

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Бул жерде мен дагы диванда жатып, анын тегиздигинен ызы -чууну сезип жатам, менин бошогон денем, жумшак жаздык менен жумшак жууркан. Мен тургум келбейт, бирок турушум керек. Күндөр боз жана даамсыз болуп, денеси оор жана баш ийбей калды: “Менден эмне каалайсың? Чыгуу! Макул, мен барам, анан жатам …”Жатуу үчүн - мээм жагымдуу үн менен жаңырат, бул абдан жагымдуу, тынч … Мен диванымды ушунчалык жагымдуу, жайлуу, жумшак болгону үчүн жек көрүп, каргап жатам..

Ошентип, ойлор пайда болду: "Жоголуу, өлүү кандай сонун болмок", анан менин ички психологум: "Токто, жаш айым, бирок сенде депрессия бар", - деп сезондук блюз же алсыздык эмес, депрессия пайда болот. ойлор жана баары, сиздин чексиз уйкуңуз жана чарчооңуз ж. Фух, мен гемоглобин төмөн деп ойлогом, бирок ал да … Бирок өлөсүңбү? Мен кийинки бир нече айда мага эмне болуп жатканын ойлондум.

Мен эч качан оорубаган, кандайдыр бир жаңы оору, жалпысынан коркунучтуу эмес, бирок абдан чарчагандыктан, мени бир ай бою так графигимден чыгарып салды, бул жагымсыз, коркунучтуу, жок, ал тургай коркунучтуу. Азыр жардам бере турган эч кимим жок, эки бала, мен катарда болушум керек, мен ушунчалык мушкермин. Менден башка эч ким акча таппайт. Пландар кийинкиге калтырылат, каржы дарылоого жумшалат, калыбына келтирүү жай жана коркунучтуу. Өзүнөн үмүт жана үмүт акталбайт.

Көрсө, аткарылбаган пландар жана графиктин ишке ашпай калышы депрессияга алып келиши мүмкүн, андан тышкары эмне болгон жок деген коркунуч … акча жетиштүү болчу, эч ким ачкадан өлгөн жок. Мунун баары, бир аз керек экени көрүнүп турат.

Мени куткарган бир гана нерсе - акылдуу адам мага каалагандай жашоого укугум бар экенин, менин үмүтүмдү, же башкалардын үмүтүн актабоого менин укугум бар экенин эскертип турат жана мен укугум бар. Ооруп өлүңүз, мен кыла турган темпте жашайм жана пландарга эч кандай көңүл бурбаңыз. Анан мага дем алуу оңой, коркуу сезиминен арылдым. А мен "азыр" абалына кирип кеттим, макул.

Кураторума айт, менин темпке укугум бар, ал буга макул эмес окшойт)).

****

- Жок, жаным, сен дүкөнгө бара жатасың! - Лерка өзүнө катуу буйрук берип, төшөктөн турду. Ал өзгөчө чарчаганын сезген жок, бир гана күн же андан көп убакыт өткөрө турган өнөкөт жалкоолук. Ачкачылык жана башка алгачкы муктаждыктар гана анын бир аз жашоосун ойгото алмак.

Ал иштебейт, күйөөсү иштейт жана анын акчасы жетиштүү. Эмнеге иштөө, шашуу, режиссёрдон капкактарды алуу, эртең мененки метродо айланып өтүү, сиз долбоорду тартпай жатканыңызды түшүнүңүз, командада сиз, албетте, маанилүү адамсыз, бирок анча байкалбайт. Эч кандай мааниси жок … чыгарма кызыктуу болгону менен, аны мактоого болот, сиз өнүктүрө аласыз. Эмнеге, менде баары бар. Лерка ал бош жана кызыксыз болбошу үчүн иштөө керек экенин түшүндү жана апасы аны өзүн-өзү ишке ашыруу жана көз карандысыздык менен күн сайын кысымга алды. Ал жумушту жакшы көрөт, бирок жалкоолук.

Мына ушундай чаташтыруучу окуя, эбегейсиз чоң карама -каршылыктар, эч ким кайда, эмне үчүн барарын билбейт жана натыйжада - депрессияда токтоо. Ал көтөрө албайт деп коркуу да бар болчу, бирок бардыгын кемчиликсиз аткаруу абдан керек болчу.

Мен муну кемчиликсиз кылууну чечтим, бирок ал кандай болот. Ал курстарга жазылды, экинчиси, өзүн мажбурлап окууга, курстар ага абдан жакты, бир аз энергия пайда болду. Согуш жолунда идеализм менен башталды. Ал ошондой эле өзү менен катуураак болуп, аны үйдүн айланасында көбүрөөк кыймылга келтирди.

Мамлекет азырынча фонтан эмес, бирок азыр эң башкысы - кармап туруу жана алдыга жылуу.

****

Эгер ал жашоодо мындай болушу мүмкүн экенин билгенде, бул жөнүндө эч нерсе ойлобойт эле. Ал сүзүшкөнчө жана жоголгонго чейин, өлгөн жок, бирок депрессияда жоголгонго чейин, адам жок, бирок ал эмне үчүн ага муктаж?

Ал эжем менен макулдашылган, ал үйдө жашайт, ал болсо батирде ата -энеси менен жашайт, аларда орун жетиштүү, бул менин эжемдин ата -энеси менен жашагысы келген тилеги болчу. Ал жактап калды. Ошентип алар бактылуу жашай башташты, ал үйдө, ал ата -энеси менен. Анын сүйлөшкөн кызы бар болчу, эжеси үйлөнгөн. Баары адаттагыдай эле уланды, ал оңдоо иштерин бүтүрүп жатты. Менин эжем кош бойлуу болуп калды. Ошентип, ал эже, бала жана күйөө өзүнчө жашаса жакшы болмок, ошон үчүн сен сүйлөшкөн кызың менен ата -энеңе көчүп кетесиң, ал эми эжең үйдү алат. (Мыйзамдуу түрдө, үй ага катталган эмес, бара турган, убактысы болгон эмес). Ошентип, сизсиз, үй -бүлөлүк кеңеште чечилди.

Ал эжесинин үйүнөн чыгып, сүйлөшкөн кызы менен батирге жашоого кеткен. Мен жатып, тура албай койдум - депрессия. Ал жакындарынын чыккынчылыгына туруштук бере алган жок, ошондуктан ал мындай деди: мен эми алар менен кантип сүйлөшөм, мен баарынан айрылдым.

Убакыт жана антидепрессанттар бир аз жардам берди, кыз көпкө чейин жанында боло алган жок, бирок аны менен ажырашуу туугандарынан айрылуу сыяктуу оор болгон жок. Мен алар менен расмий түрдө сүйлөштүм, ачуумду араң кармап, акыры байланышты минимумга түшүрдүм. Ал жашайт, мезгил -мезгили менен депрессияга түшүп, эмне болгонун түшүнгөн жок, ачууланган жок, кечирген жок. Тыгылып калды.